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気温だけでなく湿度、脱水、服薬、生活環境、夜勤明けの疲労をどう見るか、看護師向けに整理します。
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2026年5月28日時点で、熱中症は「真夏だけの話」ではありません。総務省消防庁は5月から熱中症による救急搬送状況を公表しており、5月4日から10日までの全国搬送人員は454人でした。
報道では、5月18日から24日の週も熱中症搬送が1,000人を超え、2週連続で高い水準になったとされています。さらに5月28日には、沖縄県八重山地方を対象に熱中症警戒アラートが発表されました。
現場で注意したいのは、気温だけで判断しないことです。梅雨入り前後は、湿度が高く、汗が蒸発しにくく、本人も脱水に気づきにくいことがあります。
この記事は、病棟、外来、施設、訪問看護で働く看護師さん向けです。
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参考にした資料は以下です。
数字を見る時は、「搬送された人だけが熱中症ではない」と考えることが大切です。外来受診に至らない軽い脱水、食欲低下、倦怠感、転倒、せん妄の背景にも暑熱環境が隠れることがあります。
梅雨型熱中症では、強い日差しや屋外作業がなくても不調が出ることがあります。
高齢者、利尿薬を使っている人、心不全や腎疾患がある人、認知症がある人は、本人の訴えだけでは判断しにくい場合があります。
患者さんの状態を見る時は、バイタルだけでなく生活環境を一緒に確認します。
訪問看護では、冷房を「もったいない」「体に悪い」と感じて使わない利用者さんもいます。説明は「暑いからつけましょう」だけでなく、「湿度が高いと汗が乾きにくく、体温が下がりにくくなる」と伝えると納得されやすくなります。
熱中症対応は患者さんだけでなく、看護師自身の労働環境にも関係します。
忙しい日は水分摂取が後回しになりがちです。自分の体調を崩すと、患者対応の安全にも影響します。
5月後半からの熱中症は、真夏の屋外作業だけではありません。湿度、脱水、服薬、生活環境、夜勤明けの疲労が重なると、病棟や在宅でもリスクは上がります。
「まだ5月だから大丈夫」と見ないこと。看護師が早めに生活環境と体調変化を拾うことで、重症化を防ぎやすくなります。
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