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看護師が職場のパワハラに悩んだ時の記録と相談窓口の使い方

人前での強い叱責が続く、挨拶しても無視される、明らかに一人では終わらない量の業務を割り振られる。「指導の範囲なのか、それを超えているのか」を自分では判断できないまま、我慢を続けている看護師さんは少なくありません。

このページでは、該当するかどうかの判断を急がず、まずできることを整理します。職場のハラスメントには定義と代表的な類型が示されており、業務上必要な範囲の適正な指導は該当しないとされる一方、当てはまるかは個別の事情によります。だからこそ、日時・場所・言われた内容・周囲の状況を記録しておくことが、どの相談先を使う場合にも土台になります。

職場には相談に対応する体制を整えることが求められており、相談窓口の有無と機能は今の職場で確認できる事実です。環境を変えることで距離を取れる場合もありますが、まず記録と相談で対応の余地を確かめる順番が、後悔の少ない進め方です。

記事を読む前に、今の状況を整理できます

「職場ハラスメント」を、カンゴさんと整理する

今の安全性 / 残せる記録 / 職場内外の相談窓口 を、匿名で順番に確認します。

安全確保と相談先を整理する

今の職場で確認したいポイント

出来事の記録の蓄積

日時・場所・言われた内容・その場にいた人を、事実ベースでメモやメールなど残る形で記録します。

相談窓口の有無と周知

職場にハラスメント相談窓口が設けられ、連絡先や利用方法が職員に周知されているかを確認します。

相談後の不利益の有無

相談した人が不利益な扱いを受けない方針が示されているか、過去の対応例から職場の姿勢を見ます。

よくある質問

これはパワハラにあたるのでしょうか?自分では判断できません。どう考えればいいですか?

該当するかどうかは状況全体を踏まえた個別の判断になるため、一人で結論を出す必要はありません。業務上必要な範囲の適正な指導は該当しないとされる一方、無視や人格を否定する言動は代表的な類型に挙げられています。記録を持って職場の相談窓口や総合労働相談コーナーに相談してみてください。

職場に相談窓口がない、または機能していないときはどうすればいいですか?

職場内で相談が難しい場合は、各都道府県労働局や労働基準監督署内などに設けられている総合労働相談コーナーが、予約不要・無料で利用できます。心身の不調が出ているときは、産業医への相談や医療機関の受診、働く人向けの電話相談窓口「こころの耳」も選択肢になります。

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