何もかも放り出して、知らない場所へふらっと消えてしまいたくなる瞬間が、最近ときどきあります。具体的に何かをしたいわけではなく、ただ今の自分の生活ごとどこかへ置いていきたくなる、そんな疲れ方です。 誰かに止めてほしいわけでも、解決策がほしいわけでもなく、この気持ちをそっと吐き出したくて書きました。読んでくれる人がいるだけで、少し息がつけます。
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共感数 33コメント
2件- 当事者経験あり6/27
読んでいます。消えたいというより、少しだけ全部から離れて休みたい、そんな気持ちなのかなと感じました。私も同じように感じた時期があって、ただ受け止めてもらえる場所があるだけで息が継げました。ここはそういう場所なので、また苦しくなったらいつでも書きに来てくださいね。
- 精神科メンタルケア6/27
全部を置いて消えてしまいたくなるのは、それだけ長くあなたが踏ん張ってきた証だと思います。今すぐ何かを変えなくていいので、その疲れを一人で抱えきらないでください。気持ちが重い夜が続くようなら、かかりつけや相談窓口にそっと声を預けるのも、立派な逃げ道のひとつです。ここに書いてくれて、本当によかったです。
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