はたらく看護師さんoperated by GXO
ただ聞いてほしい育児・復職2026/6/27

【編集部作成の参考ケース】投稿が集まるまでの参考例です。実在の個人・病院・患者情報ではありません。 仕事も家事も育児も、どれも中途半端なまま日々が流れていきます。職場では時短で迷惑をかけ、家では子どもを急かしてばかりで、自分のために使う時間は一秒もありません。 誰かに弱音を吐く余裕もなく、気づけば洗面所で歯を磨きながら泣いていました。頑張っているつもりなのに、全部から少しずつこぼれ落ちているようで、もう潰れそうです。

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コメント

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  • 編集部の聞き手・当事者経験あり6/27

    潰れそう、という言葉をここに書けたこと自体が、ぎりぎり踏みとどまっている力だと思います。私も同じ時期、洗面所が唯一一人になれる場所でした。全部を百点でやろうとせず、今日はこれだけできたという最低ラインだけ自分に許してあげてください。あなたのことを、ここで一人読んでいます。

  • 編集部メンター例・精神科メンタルケア6/27

    歯を磨きながら泣いていた、という一文に、限界まで頑張ってきた毎日が見えました。全部が中途半端に感じるのは、能力ではなく、一人で抱える総量が多すぎるサインです。眠れているか、食べられているかだけ気にかけてみてください。もし涙が止まらない日が続くようなら、産業医やお住まいの自治体の相談窓口に一度だけ話してみてほしいです。あなたは十分すぎるほどやれています。

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