看護師でミスが怖い時の不安との向き合い方と確認ポイント

与薬のたびに手が止まる、退勤後も「あれで合っていたか」が頭から離れない、確認を繰り返して業務が遅れ、さらに焦る。ミスへの怖さは、患者さんの安全を真剣に考えているからこそ生まれるものですが、強すぎる状態が続くと心身をすり減らしていきます。

このページでは、怖さを意志の力で消そうとするのではなく、職場の仕組みに支えられているかを確認する形で整理します。ダブルチェックなどの確認体制が個人任せでなく手順として機能しているか、分からないことを質問しやすい雰囲気があるか、業務量や教育体制に無理がないか。怖さの背景には、こうした環境の要因が関わっていることが少なくありません。

確認体制や教育の手厚さは職場によって差があり、職場を変えることで整いやすい部分です。一方で、不安を感じやすい傾向そのものは環境を変えても残ることがあるため、怖さが強く眠れないほどであれば、職場の相談窓口や産業医、医療機関に早めに相談することをおすすめします。