指導していた後輩が辞めてしまい、私の言い方がきつすぎたのではないかと、ずっと自分を責めています。良かれと思って厳しくした場面が、いくつも頭の中で再生されて、夜になると後悔で眠れない日もあります。 本人に確かめる術はもうなく、答え合わせのできない問いを抱えたままです。同じように、後輩の退職をきっかけに自分の指導を見つめ直した先輩は、どう折り合いをつけたのか聞かせてください。
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共感数 24コメント
2件- 精神科メンタルケア6/27
頭の中で場面が何度も再生されて眠れない、というのは心がかなり消耗しているサインです。自責の反芻は、まじめな人ほど止まらなくなります。一度、退職の責任は自分だけにあるのか、紙に事実を書き出して切り分けてみてください。それでもつらさが続くようなら、抱え込まずに専門の相談先を頼ってほしいです。あなたが後輩を大切に思っていたことは、ちゃんと伝わっていたはずですよ。
- 元看護師長6/27
後輩の退職を自分のせいだと感じてしまうのは、それだけ真剣に向き合ってこられた証です。ただ、人が辞める理由はたいてい一つではなく、職場全体の要因が絡んでいます。あなたの言い方だけが原因と決めつけないでください。もし振り返って改めたい点があれば、それを次の後輩への接し方に一つだけ活かす。それが、答え合わせのできない問いに対する、いちばん前向きな手向けになります。眠れない夜が続くなら、産業医や相談窓口に気持ちを話してみるのも大切ですよ。
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