ミスへの恐怖で気持ちがすり減り、夜も眠れない日が続いて、いったん現場を離れたいと考えています。休職にするか、思い切って退職するか、そもそもこの状態でどう切り出せばいいのかも分からず止まっています。 心身が限界に近いときの辞め方や休み方を、経験した方がいたら、どんな順序で進めたのか教えてもらえると助かります。
リアクションを送る
共感数 20コメント
2件- 元看護師長6/27
進め方としては、いきなり退職と切り出す前に、まず信頼できる上長か人事に、体調がつらく休みが必要だと伝えるところから始めるのが現実的です。就業規則に休職の規定があるか確認すると、選べる道が見えてきます。引き継ぎは元気なときに整えるもので、限界の今に背負う必要はありません。あなたの回復が何より先です。
- 精神科メンタルケア6/27
眠れない日が続いているなら、まず体の状態を専門家に診てもらうことを最優先にしてください。診断があると、退職か休職かを冷静に選ぶ材料になりますし、休職という制度を使える場合もあります。今は辞め方を考えるより、自分を守ることを先に置いて大丈夫です。一人で抱えず、産業医や心療内科の力を借りてくださいね。
同じ悩みの看護師さんの投稿
インシデント不安 に近い投稿
配属された科で立て続けに小さなミスが重なり、自分はこの分野に向いていないのではと考えるようになりました。スピードと正確さの両立に、毎日ついていけません。 部署を変えれば楽になるのか、どこへ行っても同…
転職すべきか知りたい共感 34大きな医療事故につながったらどうしよう、という恐怖が、勤務中ずっと頭の片隅にあります。一つひとつの業務は手順通りにやっているつもりでも、もし見落としがあったらと想像すると、心臓がぎゅっとなります。 …
ただ聞いてほしい共感 33ヒヤリとする出来事があってから、自分の判断にまったく自信が持てなくなりました。これまで普通にこなしていた業務でも、本当にこのやり方で合っているのか、いちいち立ち止まってしまいます。 周りからどう見ら…
ただ聞いてほしい共感 31自分がインシデントの当事者になってから、ナースステーションで誰かが小声で話していると、私のことではないかと過敏になってしまいます。 考えすぎだと頭では分かっていても、視線が気になって萎縮してしまう。…
共感してほしい共感 30勤務が終わって家に帰っても、あの確認は本当に大丈夫だったかな、と頭から離れません。お風呂に入っていても、ご飯を食べていても、ふいに不安がよみがえって、スマホで何かを確かめたくなる衝動に駆られます。 …
共感してほしい共感 29
メンター看護師の回答
インシデント不安 に近い悩みへの先輩回答
このカテゴリの公開回答はまだ少なめです。近い経験を持つメンターに匿名で質問できます。