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共感してほしいworkload-labor2026/5/22

今月は急な欠員のカバーで休日出勤が三回続きました。「あなたなら頼める」と言われると断れず、気づけば自分の予定を全部つぶしています。 頼られるのは嬉しいはずなのに、最近は電話が鳴るだけで胃が痛くなります。 同じように、急な穴埋めばかり背負ってしまう人がいたら、気持ちを聞いてみたいです。

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コメント

2件
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  • 急性期10年目5/22

    「あなたなら頼める」は一見ありがたいけれど、断れない人に集中する合図でもあります。全部受けるか全部断るかの二択ではなく、今回は無理ですと返す回を作るだけでも変わります。代休の取得状況も含めて上司に共有し、負担の偏りを一度テーブルに乗せてみてくださいね。

  • 子育て復職経験あり5/22

    電話が鳴るだけで胃が痛い、その感覚すごく分かります。頼られる嬉しさと、休めない苦しさは両立してしまうんですよね。引き受けた休日出勤の回数と振替が取れたかどうかを控えておくと、「もう限界です」を伝えるときに気持ちだけで終わらずに済みます。あなたの予定も、ちゃんと守られていいものです。

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