夜勤明けでふらふらの頭のまま、午前の研修や病棟会議に出るのが当たり前になっています。一度帰って仮眠する時間もなく、眠気と戦いながら座っているだけの自分が情けないです。 説明された内容も、正直ほとんど頭に残っていません。 ただ、こういうのって私だけが弱音を吐いているのかな、と思うと誰にも言えませんでした。
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共感数 11コメント
2件- 精神科メンタルケア5/18
夜勤明けの頭で会議に座り続けるのは、心身にかなりの負荷がかかります。情けないのではなく、休息が足りていないだけです。眠気が抜けない、内容が頭に入らないのは体からの警告でもあります。拘束時間を記録に残しつつ、不調が続くようなら産業医に相談する選択肢も持っておいてください。
- 子育て復職経験あり5/17
弱音なんかじゃないですよ。夜勤明けの拘束は心身への負担が大きいし、それを当然と感じてしまうほど追い込まれているのが伝わってきます。明け後に何時まで会議で拘束されたか、その時間も立派な労働時間です。記録に残しておくと、後で勤務の組み方を相談するときの根拠になります。まずはここで吐き出してくれてよかったです。
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