はたらく看護師さんoperated by GXO
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ただ聞いてほしいother2026/5/27

なんだかずっとしんどいのに、何に困っているのか自分でも説明できません。これといった大きな出来事があったわけでもなく、人に相談しようとしても、結局何を相談したいのか分からなくて口ごもってしまいます。 モヤモヤだけがあって輪郭がない感じです。こういう、相談する前の段階で詰まってしまう状態のとき、みなさんはどこから言葉にしていますか。

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コメント

2件
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  • 当事者経験あり5/28

    相談したいのに何を相談したいか分からない、まさにその段階で詰まること、私もよくありました。輪郭のないモヤモヤは、無理に言葉にしようとすると逃げていくんですよね。うまくまとめなくていいので、しんどい、とだけここに置いていけるだけで、もう十分前に進んでいますよ。

  • 訪問看護5/27

    うまく言えないまま、ここまで書けたこと自体がもう立派な第一歩ですよ。整った相談にしようとしなくて大丈夫です。体調・勤務時間・人間関係・お金・将来、と項目だけ並べて、引っかかる場所に印をつけるところから。輪郭は、後からゆっくりついてきます。

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