ここ最近の不調が、職場の環境のせいなのか、それとも自分の問題なのか切り分けられず、転職すべきかどうかずっと宙ぶらりんです。辞めれば楽になる気もするし、どこへ行っても同じな気もして、決め手がありません。…

何もかも放り出して、知らない場所へふらっと消えてしまいたくなる瞬間が、最近ときどきあります。具体的に何かをしたいわけではなく、ただ今の自分の生活ごとどこかへ置いていきたくなる、そんな疲れ方です。 誰…

完全に倒れているわけではないのに、心のどこかがずっと低空飛行のままです。仕事はこなせているし、笑うこともできる。でも、前なら嬉しかったことに何も感じなくなってきて、自分でも少し怖いです。 燃え尽きる…

十五年連れ添った猫を先月見送りました。家に帰っても出迎えがなく、ごはんの支度もいらなくなった部屋の静けさに、まだ慣れません。仕事中は気を張っていられるぶん、夜になると涙が止まらなくなります。 人の死…

ここ数か月、はっきりした原因がないのにずっと体が重いです。休みの日に寝だめしても疲れが抜けず、好きだったことにも手が伸びなくなりました。検査で大きな異常はないと言われ、余計にどう説明していいか分かりま…