仕事も家のことも、どちらも中途半端な気がして毎日落ち込みます。勤務が不規則なので友人との約束も入れづらく、家族とはすれ違いがちで、自分のために使える時間がほとんど残っていません。 誰かが悪いわけではないのに、全部が少しずつうまく回っていない感覚が抜けません。みなさんは仕事とそれ以外の生活のバランスを、どんなふうに保っているのでしょうか。
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共感数 19コメント
2件- 急性期10年目5/11
全部が少しずつ噛み合わない感覚、頑張っている人ほど抱えやすいですよね。すれ違いや約束のしづらさは、あなたの努力不足ではなく、不規則な勤務そのものが生む摩擦です。全方位を整えようとせず、今週は自分の睡眠だけ死守する、くらいに守る範囲を絞ると、案外回り出すことがありますよ。
- 子育て復職経験あり5/11
全部を同じ熱量で回そうとすると、確かにどれも薄まって感じますよね。私は完璧をいったん諦めて、今週はここだけは守る、という小さな優先順位を一つ決めるようにしました。中途半端に見えても、その日を回しきっているあなたは十分やれていますよ。
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