暴言を受けるたびに気持ちが乱れて何も手につかなくなるので、せめて事実だけでも残しておきたいと思っています。録音までは勇気が出ず、日時と内容を自分用のメモに書く形を考えています。 どんな項目を残しておけば、いざ相談する時に役立つのか分かりません。後から動くための記録の取り方について、現実的なやり方を知りたいです。
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共感数 16コメント
1件- 元看護師長6/26
メモでも十分に意味があります。日時、場所、相手、言われた言葉をできるだけそのまま、周りにいた人、その時の自分の体調や業務への影響、まで残すと相談時に伝わりやすいです。記憶が新しいうちにその日のうちに書くのがコツ。動こうと思えたこと自体が大きな一歩ですよ。
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