幼い子どもの育児に加えて、離れて暮らす実母の通院付き添いも重なるようになり、自分の時間がほとんどありません。子どもの行事と親の受診日が重なった週は、どちらを優先すべきか決められず、夜中に一人で泣いていました。 育児だけでも手一杯なのに、介護まで自分の肩にのしかかってくる感覚に押しつぶされそうです。誰かに代わってほしいけれど頼れる人がいなくて、ただ毎日をやり過ごすだけで精一杯になっています。
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2件- 子育て復職経験あり6/4
育児と介護が同時に重なるダブルケアは、一人で背負える量をはるかに超えています。あなたが弱いからではありません。介護保険のケアマネージャーや地域包括支援センターに相談すると、付き添いを代われるサービスが見つかることがあります。職場の介護に関する休暇制度も確認して、頼れる仕組みに少しずつ荷を分けてくださいね。
- 訪問看護6/4
在宅の現場でダブルケアのご家族をたくさん見てきましたが、外部の手を入れた途端に表情が変わる方が多いです。通院同行や見守りは専門のサービスに任せていい部分です。全部を自分でやろうとせず、まず一回分だけでも誰かに代わってもらう経験をしてみてください。
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