入職 3 ヶ月は新人看護師にとって最もメンタルが不安定な時期. 先輩の指導が厳しい、夜勤が始まる、急変対応に当たる——限界を感じる場面が立て続けに来ます.
3 ヶ月で辞めたい気持ちは「普通」
厚労省の新人看護師離職調査では、入職半年以内に「辞めたい」と感じたことがある新人は 7 割超. 3 ヶ月目の離職衝動は異常ではなく、ほぼ全員が通る道です.
続けるか辞めるかの判断軸 5 つ
- 身体症状(不眠・食欲不振・動悸)が 2 週間以上続いているか
- プリセプターやチームのサポートが機能しているか
- 1 年後に「何が身についているか」イメージできるか
- 家族・友人・SNS で相談できる相手がいるか
- 配属先のハラスメント文化が常態化していないか
身体症状が出ているなら心療内科の受診優先. 職場環境の問題なら転職検討、自分の未熟さの問題なら続行が基本線です.
3 ヶ月退職が転職市場で与える印象
3 ヶ月で辞めた看護師は次の就職でマイナスに働く場面もありますが、「配属部署とのミスマッチ」「ハラスメント」「体調不良」を正直に説明できれば採用する病院は多数あります. 新卒枠はなくなりますが、第二新卒枠で十分戦えます.
辞める前に試したい 3 手
- 師長に配属変更を相談する
- 有給を使って休職する(使い切るまでは退職に動かない)
- 心療内科で診断書を取り、人事に相談する
それでも辞めるなら「次」を先に決める
勢いで辞めるのは危険. 空白期間ができるとメンタルも経済も削られます. 転職エージェントで「第二新卒受け入れ実績のある病院」を先に 2-3 件ピックアップしておきましょう.
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よくある質問
Q. 3 ヶ月で辞めたら職歴に書く?
A. 書くのが原則. 短期離職を隠すと社会保険履歴で発覚します. 理由を正直に準備する方が面接で強いです.
Q. 奨学金返済中でも辞められる?
A. 辞められますが、返済義務は発生. 次の職場が奨学金代行返済制度を持つか確認しましょう.


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