はたらく看護師さんoperated by GXO
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先輩の意見がほしいyametai2026/6/14

今月は夜勤が立て続けに入り、休日も体を起こすのがやっとで、何をする気力も湧きません。以前は趣味で気分転換できたのに、今はそれすら面倒で、ただ横になっている時間が増えました。 ベテランの方は、夜勤が重なる時期の気力の落ち込みをどう乗り切ってきましたか。

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コメント

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  • 当事者経験あり6/15

    夜勤が固まった月は、私も趣味どころか起き上がるだけで精一杯でした。好きだったことすら面倒になる、あの感じは気力の問題ではなく体が悲鳴を上げているのだと思います。横になっている時間を、責めなくて大丈夫ですよ。

  • 急性期10年目6/14

    夜勤が固まると、気力が落ちるのは意志の弱さではなく体のリズムが乱れているからです。私は連続する時期は楽しみのハードルをうんと下げて、好きな飲み物を一杯飲むだけでよしとしていました。シフトの偏りが続くなら、希望として配分を相談してよい範囲です。

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