はたらく看護師さんoperated by GXO
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ただ聞いてほしいyametai2026/5/24

辞めたい気持ちが強いのに、辞めたら逃げたことになる、と自分を責めてしまって動けません。患者さんに育てられた恩もあるし、途中で投げ出す人間だと思われたくない。 でも毎朝つらい。逃げと前向きな撤退の違いが、自分ではどうしても分からなくなっています。

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コメント

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  • 精神科メンタルケア5/25

    逃げか撤退かという善悪の物差しは、消耗している時ほど自分を追い込む方に働きます。今は判定をいったん脇に置いて、毎朝のつらさが体のどこに出ているかを観察してみてください。眠れない・食べられないが続くなら、専門の窓口に頼っていい状態です。

  • 急性期10年目5/24

    逃げかどうかを今この消耗した状態で判断しようとすると、どうしても自分を責める方へ傾きます。まずは善悪のラベルを外して、自分の心と体が何を訴えているかだけ聞いてあげてください。立ち止まることは投げ出すことと同じではありません。

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