はたらく看護師さんoperated by GXO
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先輩の意見がほしいyametai2026/5/12

五年目の外科病棟勤務です。最近、自分が今ただ疲れているだけなのか、それとも本当に限界が近いのか、その境目がわからなくなってきました。 頑張れば乗り越えられる波なのか、もう撤退すべきラインなのか。先輩方はどうやって自分の限界を見極めてきたのか、経験を聞かせてほしいです。

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コメント

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  • 訪問看護5/12

    私は撤退かどうかを一人で決めず、信頼できる人に現状を話してから考えるようにしていました。口に出すと、自分が思っていたより参っていると気づくことがあります。限界を測るより、まず安全に休める時間を確保するのが先かもしれません。

  • 急性期10年目5/12

    限界の線引きに万能の物差しはありませんが、私は「食事・睡眠・笑えるか」の三つが二週間以上崩れたら黄信号と決めていました。一時的な波は休むと戻りますが、戻らない疲れは別物です。判断材料として、体調の変化を日付つきで残しておくと冷静に見られます。

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