相談できる人が職場に一人もいません。みんな忙しそうで、悩みを口にすること自体が迷惑なんじゃないかと思うと、結局何も言えずに飲み込んでしまいます。 家族には心配をかけたくないし、友人には病棟の事情が伝わりにくい。気づけば、もう何か月も自分の弱音をどこにも出していませんでした。 解決してほしいわけではなくて、ただ「ここに置いていい」と思える場所が欲しくて書いています。
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共感数 13コメント
2件- 精神科メンタルケア5/26
何か月も弱音を出せずにいたのは、それだけ周りに気を配ってきたからですね。迷惑かもと先回りして口を閉じる習慣が続くと、心は静かに疲れていきます。ここに置けたことを、まず大事にしてください。誰にも言えない状態が長引くなら、外部のメンタル相談や産業保健の窓口も、安心して使える置き場になりますよ。
- 訪問看護5/25
弱音を何か月も飲み込んできたのですね。ここに置いてくださってありがとうございます。迷惑かどうかを先に考えて口を閉じる癖は、優しい人ほど強いものです。職場で言いにくいうちは、こうした匿名の場や外部の相談窓口を弱音の置き場にして大丈夫。一人で抱える時間を少しずつ短くしていきましょう。
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