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先輩の視線が気になって手が震える、声が出ない——新人看護師あるあるです. 視線プレッシャーは緊張と経験不足が主因.
観察は「失敗時にサポート」目的. 監視は「減点」目的. ほとんどは観察.
「次は〇〇します」と口頭報告しながら動くと先輩の不安が減り、視線が緩みます.
緊張時は深呼吸 3 回と声出し確認（6R など）で平常心に戻す.
教育目的ではなく人格攻撃の視線が常態化している場合、職場文化の問題. 転職で改善.
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