看護師としてキャリアを継続しながら、子育てとの両立に悩む方は少なくありません。しかし、医療現場のニーズは高く、優秀な看護師には長く活躍してほしいという願いがあります。
本記事では、2025年を見据え、看護師が仕事と育児を両立するための実践ガイドを徹底解説します。最新の支援体制、勤務調整、キャリアパス、職場環境改善、復職支援、テクノロジー活用など、具体的なノウハウを提供し、看護師が安心して働き続けられる環境づくりを支援します。
この記事で分かること 看護師が仕事と育児を両立させるための具体的な支援体制と最新事例 医療機関の規模・特性に応じた効果的な勤務調整とシフト管理の実践方法 キャリア継続のための専門的スキル維持と多様なキャリアパスの選択肢 職場環境の改善策と両立支援を促進する組織文化の醸成方法 育児休業後の円滑な職場復帰を支援する段階的プログラムの設計 最新テクノロジーを活用した業務効率化と新しい働き方の展望 この記事を読んでほしい人 妊娠中・育児中の看護師 子育てをしながらキャリアを継続したい看護師 出産後の職場復帰を考えている看護師 看護部門の管理者・人事担当者 両立支援体制の構築を検討している医療機関の責任者 育児と仕事の両立に悩みを抱える医療従事者 ワークライフバランスの改善を目指す医療チーム はじめに：看護師のワークライフバランスの実現へ 看護師として働きながら子育てを行うことは、時に大きな挑戦となります。
不規則な勤務シフト、長時間労働、精神的・身体的負担の大きい業務内容など、多くの看護師が仕事と育児の両立に悩みを抱えています。
2025年の最新調査によると、子育て中の看護師の約68%が両立の難しさを感じており、そのうち32%が離職を考えた経験があるとされています。
しかし、適切な両立支援体制と職場環境の整備により、キャリアを継続しながら充実した育児生活を送ることは十分に可能です。
実際に、効果的な支援制度を導入している医療機関では、育児中の看護師の離職率が平均30%以上減少し、職場満足度も大幅に向上しています。
本記事では、2025年の最新情報と実践例をもとに、看護師が仕事と子育てを無理なく両立させるための具体的な方法と支援体制を紹介します。
実際に成功している医療機関の事例や、育児とキャリアを両立させている看護師の体験談なども交えながら、あなたの状況に合った両立支援策を見つける手助けとなる情報をお届けします。
効果的な両立支援体制の整備 両立支援体制の整備は、看護師が働き続けるための基盤となります。
2025年の最新動向を踏まえた効果的な支援体制について解説します。
最新の両立支援制度の全体像 2025年現在、多くの医療機関で看護師の仕事と育児の両立を支援する体制が強化されています。
効果的な両立支援体制の主な要素として、まず柔軟な勤務体制の導入が挙げられます。
時短勤務、フレックスタイム制、変則シフト、そして一部の業務に関してはテレワーク（看護記録や会議など可能な業務）の導入が進んでいます。
2024年の全国調査では、約65%の総合病院で何らかの柔軟な勤務体制を導入していることが報告されています。
次に重要な要素が院内保育所の設置と拡充です。
24時間対応型、病児保育対応型、夜間保育対応型など、看護師の勤務形態に合わせた保育体制が整備されつつあります。
特に、夜勤のある看護師にとって、夜間保育の充実は仕事継続の大きな支えとなっています。
厚生労働省の最新統計によると、300床以上の病院の78%が何らかの形で院内保育施設を設けており、その数は年々増加傾向にあります。
また、育児関連休暇制度の充実も重要な要素です。
育児休業の延長、看護休暇の拡充、配偶者出産休暇など、家族全体をサポートする休暇制度が整備されてきています。
特に注目すべきは、2024年に改定された「育児・介護休業法」により、子どもが3歳になるまでの短時間勤務制度の義務化と、子どもの看護休暇の日数増加（子ども1人につき年間6日、2人以上の場合は12日）が実現したことです。
さらに、復職支援プログラムの実施も欠かせません。
技術研修、最新知識の更新、段階的復職計画など、ブランクがあっても安心して職場に戻れる環境作りが進んでいます。
先進的な医療機関では、育休中も定期的な情報提供やオンライン研修参加の機会を設けるなど、復職へのハードルを下げる取り組みが行われています。
メンター制度の導入も効果的です。
育児経験のある先輩看護師によるサポート体制を構築することで、仕事と育児の両立に関する具体的なアドバイスや心理的サポートを受けることができます。
特に復職直後は、メンターのサポートが離職防止に大きな効果をもたらすことが複数の研究で確認されています。
最新調査によると、これらの総合的な支援体制を整備している医療機関では、育児中の看護師の離職率が平均30%減少しているだけでなく、採用面での優位性も確認されています。
2024年の看護師就職希望調査では、「充実した育児支援制度」が就職先選択の上位3要素に入っており、人材確保の観点からも両立支援の充実は重要な経営戦略となっています。
医療機関別の両立支援モデル 医療機関の規模や特性に応じた両立支援モデルについて、詳しく見ていきましょう。
大規模病院モデル 大規模病院（500床以上）では、組織的かつ体系的な両立支援が可能です。
専門の両立支援部署の設置が進んでおり、「ワークライフバランス推進室」などの名称で、育児中の職員向けの総合的なサポートを提供しています。
具体的な取り組みとして、人事部と看護部が連携した専任スタッフの配置や、定期的な面談によるニーズ把握が挙げられます。
24時間院内保育施設の運営も大規模病院の強みです。
夜勤に対応した保育体制や、病児保育室の設置など、充実した設備を持つ施設が増えています。
先進的な病院では、保育士の配置基準を国の基準より高く設定し、質の高い保育環境を整備しています。
多様な勤務形態の選択肢も豊富です。
時短勤務、フレックスタイム、夜勤免除・制限制度、交代制勤務など、ライフステージに合わせた多様な働き方を選択できるシステムが確立されています。
例えば、東京都内のA大学病院では、7種類の勤務パターンを用意し、3か月ごとに働き方を選択・変更できる仕組みを導入しています。
キャリアパス相談センターの設置も特徴的です。
育児と両立しながらのキャリア形成について、専門のアドバイザーに相談できる体制が整備されています。
中長期的なキャリア計画の立案、資格取得支援、キャリアアップのための具体的なステップ提案など、包括的なサポートが提供されています。
中規模病院モデル 中規模病院（200〜500床）では、地域の資源を活用した柔軟な支援体制が特徴です。
地域保育施設との連携協定を結び、優先利用枠の確保や、病院近隣の保育施設との送迎サポート体制の構築などが行われています。
具体的には、神奈川県のB病院では、5km圏内の5つの保育施設と提携し、夜勤前後の送迎サービスを実施しています。
部署間の人材交流と応援体制も充実しています。育児中のスタッフが多い部署と少ない部署の間で柔軟な人材交流を行い、全体としてバランスを取る工夫が見られます。
「フロート制度」の活用や、部署を超えたサポートチームの結成など、組織全体で支え合う文化づくりが進んでいます。
ワークシェアリングの導入も中規模病院の強みです。
1つの職務を複数の看護師で分担し、それぞれが無理のない範囲で働ける体制を構築しています。
大阪府のC病院では、主任職のワークシェアを導入し、育児中の看護師でもキャリアを継続できる体制を整えた結果、看護管理職の女性比率が15%向上しました。
育児中看護師のネットワーク構築も活発です。定期的な情報交換会の開催や、オンラインコミュニティの形成など、同じ状況にある看護師同士が支え合う場を提供しています。
こうしたピアサポートが、精神的な支えとなるだけでなく、具体的な両立ノウハウの共有にもつながっています。
診療所・クリニックモデル 小規模医療機関（診療所・クリニック）では、小回りの利く柔軟な対応が強みです。
地域の看護師人材バンクの活用により、一時的な人員不足や急な欠勤にも対応できる体制を構築しています。
地域の潜在看護師の活用や、シニア看護師の短時間勤務など、多様な人材を柔軟に活用する工夫が見られます。
フレキシブルな勤務時間設定も特徴です。子どもの学校行事に合わせた勤務調整や、学校の長期休暇期間中の勤務調整など、個別ニーズに応じた柔軟な対応が可能です。
千葉県のDクリニックでは、スタッフの希望を最大限反映したシフト作成を実現し、離職率を5年間で80%削減することに成功しています。
在宅業務の部分的導入も進んでいます。
診療記録の入力、予約管理、電話対応など、一部業務の在宅実施により、通勤時間の削減と育児との両立を支援しています。
ICTツールの活用により、小規模医療機関でも在宅勤務の導入が進みつつあります。
子連れ出勤可能日の設定も小規模医療機関ならではの取り組みです。
月に数日、子連れ出勤可能な日を設け、急な保育トラブル時の対応や、長期休暇中の選択肢として活用されています。
福岡県のEクリニックでは、院長室を一時的な託児スペースとして開放する取り組みを行い、スタッフからの評価が高いことが報告されています。
勤務調整の工夫とシフト管理 看護師の仕事と育児の両立において、勤務シフトの調整は最も基本的かつ重要な要素です。
効果的な勤務調整とシフト管理の実践方法について詳しく解説します。
効果的な勤務シフトの設計 育児と仕事を両立させるためには、勤務シフトの柔軟な設計が不可欠です。
以下の効果的なシフト管理の工夫について、詳しく見ていきましょう。
子育て優先シフト制度 子育て中の看護師を対象に、子どもの年齢や状況に合わせたシフト優先選択権を付与する制度が広がっています。
具体的には、保育園の送迎時間に合わせた勤務時間の選択、学校行事がある日の休暇優先申請、長期休暇期間中の働き方の選択など、子育てのニーズに合わせた柔軟な対応が可能です。
北海道のF総合病院では、子育て中の看護師が3か月前に優先的にシフト希望を出せる「子育て優先シフトシステム」を導入し、希望通りのシフト実現率が92%に向上しました。
この結果、育児中看護師の離職率が前年比45%減少したことが報告されています。
このシステムを効果的に運用するためのポイントとして、優先順位の明確化（子どもの年齢や家庭状況に応じた優先度の設定）、部署内での相互理解（非育児中スタッフとの公平感の醸成）、柔軟な調整プロセス（希望が重複した場合の調整方法）などが挙げられます。
2-1-2. バディシステムの導入 育児中の看護師同士がカバーし合えるペア体制（バディシステム）の導入も効果的です。
同じような家庭状況にある看護師同士でペアを組み、急な子どもの発熱や学校行事などで互いにカバーし合う体制を構築します。
東京都のG病院では、「子育てバディ制度」を導入し、同じ部署内でペアを組んだ看護師が互いの状況に応じて柔軟にシフト交代を行える仕組みを整備しています。
この制度により、突発的な休暇取得率が65%減少し、計画的な休暇取得が可能になりました。
効果的なバディシステム構築のポイントとして、相性や価値観の近い看護師同士のマッチング、明確なカバー範囲と限界の設定、定期的な振り返りと調整、部署管理者によるサポートなどが挙げられます。
また、バディ間のコミュニケーションツール（専用チャットグループなど）の整備も重要です。
短時間正規雇用制度 週30時間などの短時間でも正規雇用身分を維持できる制度の導入が進んでいます。
従来のフルタイム（週40時間）に加え、週20時間、25時間、30時間、35時間など、多様な勤務時間を選択できる仕組みが整備されつつあります。
大阪府のH医療センターでは、「多様な正規雇用制度」を導入し、6種類の勤務時間から選択できるシステムを構築しました。
この結果、育児休業からの復職率が78%から96%に向上し、看護師確保にも効果を上げています。
短時間正規雇用制度を成功させるポイントとして、処遇条件の明確化（給与、賞与、昇進、評価など）、業務内容と責任範囲の適正化、チーム内での役割分担の工夫、キャリアパスの保証などが挙げられます。
特に重要なのは、短時間勤務でもキャリア形成が継続できるという保証であり、これにより長期的な職場定着につながります。
時間単位の休暇取得 急な子どもの発熱などに対応できる柔軟な休暇制度として、時間単位の休暇取得システムが効果的です。
従来の1日単位ではなく、1時間単位で年次有給休暇や子の看護休暇を取得できる仕組みにより、必要最小限の休暇で対応することが可能になります。
京都府のI大学病院では、「時間単位休暇システム」を導入し、年次有給休暇と看護休暇を1時間単位で取得できる体制を構築しました。
この結果、半日・全日休暇取得が25%減少し、部署全体の勤務調整の負担軽減につながっています。
時間単位休暇制度の運用ポイントとして、電子申請システムの導入による手続きの簡素化、代替要員の迅速な確保方法、部署間の応援体制の整備、利用状況の可視化と公平な運用などが挙げられます。
夜勤免除・制限制度 子どもの年齢に応じた夜勤免除や回数制限の設定も、両立支援の重要な要素です。
多くの医療機関では、3歳未満の子どもを持つ看護師は完全夜勤免除、小学校低学年までは月2回までなど、段階的な夜勤制限制度を導入しています。
神奈川県のJ総合病院では、「子育て期夜勤調整制度」として、子どもの年齢に応じた4段階の夜勤制限プログラムを導入しています。
0〜3歳は完全免除、3〜6歳は月1回まで、小学生は月2回まで、中学生以上は月4回までと段階的に設定し、個別状況に応じた調整も可能としています。
夜勤制限制度の効果的な運用のポイントとして、夜勤手当の減少に対する代替インセンティブの検討、夜勤可能スタッフへの配慮と評価、チーム全体での公平感の醸成、段階的な夜勤復帰プログラムの整備などが挙げられます。
特に、夜勤免除期間中でも専門性を維持・向上できる機会の確保が、看護師のモチベーション維持に重要です。
ICT活用による勤務効率化 最新のICTツールを活用することで、業務効率化と柔軟な働き方を実現できます。
ICT活用による勤務効率化の最新事例を紹介します。
シフト管理アプリの導入 希望シフトのオンライン入力・調整システムの導入により、シフト作成の効率化と透明性の向上が実現できます。
最新のシフト管理アプリでは、個人の希望入力、シフト自動生成、調整プロセスの可視化、リアルタイム更新通知など、総合的な機能を備えています。
福岡県のK病院では、クラウド型シフト管理システムを導入し、シフト作成の工数を月あたり40時間削減することに成功しました。
また、希望提出から確定までのプロセスが可視化されたことで、スタッフの満足度も向上しています。
効果的なシフト管理アプリ導入のポイントとして、使いやすいインターフェースの選択、個人のスマートフォンでの操作性、希望優先度の設定機能、自動調整アルゴリズムの精度、既存の勤怠管理システムとの連携などが挙げられます。
特に、育児中の看護師の状況を考慮したアルゴリズム設定が重要です。
タブレット端末による記録の効率化 ベッドサイドでの記録入力を可能にするタブレット端末の導入により、業務の効率化と残業時間の削減が実現できます。
最新の電子カルテ連携タブレットシステムでは、バイタル入力、ケア記録、投薬確認など、多くの業務をリアルタイムに記録できます。
東京都のL医療センターでは、看護記録用タブレット端末を全病棟に導入し、1人あたりの記録時間を平均35分/日削減することに成功しました。
この時間削減により、定時退勤率が62%から89%に向上しています。
タブレット端末導入の成功ポイントとして、直感的な操作性、セキュリティ対策の徹底、バッテリー持続時間の確保、無線LAN環境の整備、段階的な導入と研修計画などが挙げられます。
特に、育児中の看護師にとっては、記録時間の短縮が定時退勤につながるため、大きなメリットとなります。
テレカンファレンスの活用 一部会議や研修のリモート参加を可能にするテレカンファレンスシステムの導入が進んでいます。
最新のビデオ会議システムでは、多拠点接続、資料共有、録画機能、チャット機能など、実際の会議と遜色ない環境を提供できます。
兵庫県のM大学病院では、「ハイブリッド会議システム」を導入し、看護部の各種会議や研修を対面とオンラインの併用で実施しています。
この結果、育児中の看護師の会議参加率が78%向上し、情報共有と意思決定の円滑化につながっています。
テレカンファレンス活用の効果的なポイントとして、明確な議事進行ルールの設定、発言機会の平等性確保、適切な資料事前共有、参加者全員の操作習熟、ハイブリッド形式（一部対面・一部オンライン）の運用ノウハウなどが挙げられます。
特に、育児中の看護師が自宅からでも重要な会議に参加できる環境整備が重要です。
電子カルテのリモートアクセス 一部業務の在宅実施を可能にする電子カルテのリモートアクセスシステムの導入も進んでいます。
セキュリティを確保した上で、記録の確認・入力、退院サマリー作成、看護計画立案など、一部業務を自宅から実施することが可能になります。
静岡県のN総合病院では、厳格なセキュリティ対策を講じた上で、「リモートワーク対応電子カルテシステム」を導入しました。
月に4日までのリモートワークを選択でき、育児中の看護師の業務継続性が向上しています。
リモートアクセスの導入ポイントとして、厳格なセキュリティ対策（多要素認証、暗号化、アクセスログ管理など）、明確な利用ルールの設定、リモート実施可能業務の明確化、業務成果の評価方法、通信環境の整備支援などが挙げられます。
特に重要なのは、患者情報保護とセキュリティ確保の両立であり、定期的な研修と監査が不可欠です。
キャリア継続と専門性の維持 医療の高度化が進む中、育児中であってもキャリアと専門性を維持・向上させることは重要な課題となっています。
このセクションでは、子育て期間中のキャリア継続を支援する具体的な方法と、専門性を維持するためのプログラムについて解説します。
育児中でも継続できる専門性維持プログラム 育児と両立しながら看護師としての専門性を維持・向上させることは、決して簡単ではありません。
しかし、医療機関での支援体制の整備と、自己研鑽の工夫により、着実なキャリア形成が可能です。
オンライン学習システムの活用 2025年現在、多くの医療機関が導入している看護師向けeラーニングシステムは、時間や場所を選ばず学習できる環境を提供しています。
システムには以下のような特徴があります。
医療安全、感染管理、最新の看護技術など、基本的な知識から専門的な内容まで、体系的に学ぶことができる教材を提供しています。
15分程度の短時間で完結する動画コンテンツは、育児の合間に視聴しやすい設計となっています。
また、演習動画は何度でも繰り返し視聴できるため、確実な技術習得をサポートします。
短時間研修プログラムの活用 従来の半日や1日がかりの研修に代わり、1〜2時間で完結する短時間研修プログラムが増えています。
これらのプログラムは、育児中の看護師が参加しやすいよう工夫されています。
具体的には、同じ内容の研修を複数回開催し、都合の良い時間を選択できるようにしています。
また、研修内容を細かく分割し、必要な部分だけを選択して受講できる仕組みも導入されています。
オンラインと対面のハイブリッド形式を採用することで、自宅からの参加も可能です。
認定・専門看護師資格取得支援 育児中であっても、キャリアアップを目指せる環境づくりが進んでいます。
特に認定看護師や専門看護師の資格取得については、様々な支援制度が整備されています。
教育課程の受講期間中は、勤務時間の調整や院内保育所の優先利用が可能です。
また、eラーニングと集中講義を組み合わせたカリキュラムにより、効率的な学習を実現しています。
資格取得後は、専門性を活かした短時間勤務制度を利用できる医療機関も増えています。
段階的スキルアップ計画 育児状況に合わせて無理なく専門性を高められるよう、個別の長期的キャリア計画を策定します。
この計画は、子どもの成長に合わせて柔軟に見直すことができます。
子どもが乳児期の場合は基礎的な知識・技術の維持に重点を置き、幼児期に入ったら少しずつ専門分野の学習を増やしていくなど、ライフステージに応じた目標設定が可能です。
また、定期的な上司との面談により、計画の進捗確認と必要な支援の検討を行います。
キャリアパスの多様化 育児中の看護師のキャリア開発を支援するため、従来の画一的なキャリアパスから、多様な選択肢を用意する医療機関が増えています。
専門分野別短時間勤務モデル 各専門分野において、短時間勤務でも専門性を活かせるポジションが設けられています。
これにより、育児との両立を図りながら、専門的なキャリアを継続することが可能となっています。
糖尿病看護認定看護師として外来での患者指導を担当したり、感染管理認定看護師として院内の感染対策に関わったりするなど、専門性を活かした業務に特化した働き方が可能です。
また、時短勤務でも十分な収入を確保できるよう、専門性に応じた処遇制度も整備されています。
教育担当専従ポジション 後輩指導や新人教育に特化した役割として、教育担当専従ポジションが設置されています。
このポジションは、経験豊富な看護師の知識と技術を効果的に活用できる仕組みとして注目されています。
勤務時間を柔軟に調整できることに加え、夜勤や休日勤務が少ないため、育児との両立がしやすい特徴があります。
教育プログラムの企画・運営、実技指導、評価などを担当し、組織全体の看護の質向上に貢献できます。
地域連携コーディネーター 地域包括ケアの推進に伴い、医療機関と地域を結ぶコーディネーターとしての役割が重要性を増しています。
この役割は、育児中の看護師が活躍できる新たなキャリアパスとして注目されています。
在宅療養支援の調整や他施設との連携業務は、比較的規則的な勤務時間で対応可能です。
また、豊富な臨床経験を活かしながら、新しい視点でキャリアを発展させることができます。
地域の医療資源や福祉サービスについての知識を深め、より広い視野での看護実践が可能となります。
リモートナース制度 テクノロジーの進歩により、一部の看護業務をリモートで行うことが可能となっています。
この新しい働き方は、育児中の看護師に新たなキャリアの選択肢を提供しています。
オンラインでの健康相談や患者教育、電話によるトリアージ、遠隔モニタリングの実施など、場所を問わず専門性を活かせる業務が増えています。
また、医療機関内でのカンファレンスや会議にもオンラインで参加できるため、チーム医療への継続的な関与が可能です。
キャリア支援体制の整備 育児中の看護師のキャリア継続を組織として支援するため、体系的な支援体制の整備が進められています。
キャリア相談窓口の設置 専門のキャリアコンサルタントを配置し、個別のキャリア相談に対応する体制を整備しています。
育児状況や将来のキャリア希望を踏まえた具体的なアドバイスを提供し、実現可能なキャリアプランの作成を支援します。
また、ワークライフバランスに関する相談にも対応し、育児と仕事の両立に関する悩みの解決をサポートします。
必要に応じて、利用可能な支援制度の紹介や、関係部署との調整も行います。
メンタリングプログラムの実施 育児経験のある先輩看護師をメンターとして配置し、キャリア形成に関する助言や精神的なサポートを提供しています。
実際の経験に基づくアドバイスは、具体的な課題解決に役立ちます。
定期的な面談により、キャリアプランの進捗確認や課題の早期発見が可能となります。
また、メンター自身のキャリア形成事例を共有することで、ロールモデルとしての役割も果たします。
職場環境の改善と両立支援の雰囲気づくり 看護師の仕事と育児の両立を実現するためには、制度の整備だけでなく、職場全体での理解と協力的な雰囲気づくりが不可欠です。
このセクションでは、組織文化の醸成から物理的な環境整備まで、包括的な職場環境の改善方法について解説します。
両立支援を促進する組織文化の醸成 職場全体で育児中の看護師を支援する文化を築くことは、両立支援の基盤となります。
管理職の理解と同僚の協力があってこそ、支援制度が効果的に機能します。
管理職への両立支援研修プログラム 看護管理者向けの体系的な両立支援マネジメント研修を実施することで、部署全体での支援体制を強化します。
研修では、育児中の看護師が直面する具体的な課題や、効果的な支援方法について学びます。
また、シフト管理や業務分担の工夫など、実践的なマネジメントスキルの向上を図ります。
研修を通じて、管理職自身が両立支援の重要性を理解し、積極的な取り組みを推進する意識を醸成します。
育児経験者による体験共有会の開催 先輩看護師の両立経験を共有する場を定期的に設けることで、実践的なノウハウの伝達と相互理解を促進します。
成功体験だけでなく、直面した困難とその克服方法についても率直に語り合うことで、現在子育て中の看護師に具体的なヒントを提供します。
また、これから出産を控えた看護師にとっても、将来の見通しを立てる貴重な機会となります。
部署ごとの両立支援目標の設定 各部署で具体的な両立支援目標を設定し、定期的に評価・改善を行うことで、継続的な取り組みを推進します。
目標設定にあたっては、育児中の看護師の意見を積極的に取り入れ、実効性の高い支援策を検討します。
目標の達成状況は定期的に確認し、必要に応じて支援内容の見直しを行います。
両立支援推進チームの結成 看護部内に両立支援を専門に扱うチームを設置し、組織全体での取り組みを推進します。
チームメンバーには、育児経験のある看護師や管理職経験者を含め、実践的な視点からの改善提案を行います。
定期的なミーティングを通じて、各部署の課題や好事例を共有し、効果的な支援策の水平展開を図ります。
物理的環境の整備 育児中の看護師が働きやすい環境を整えるためには、具体的な施設・設備の改善も重要です。
機能的で使いやすい環境を整備することで、業務効率の向上と心理的負担の軽減を図ります。
搾乳スペースの確保と整備 授乳中の看護師が安心して搾乳できる専用スペースを設置します。
プライバシーに配慮した個室型の設計とし、必要な設備を完備します。
搾乳した母乳を保管できる冷蔵設備や、搾乳器を清潔に保管できるスペースなども用意します。
また、予約システムを導入し、効率的な利用を可能にします。
リフレッシュルームの充実 短時間でも効果的に休息がとれるよう、リフレッシュルームの機能を充実させます。
仮眠が可能なスペースや、ストレッチができるスペースを設け、心身のリフレッシュを図ります。
また、育児中の看護師同士が情報交換できる交流スペースとしても活用できるよう配慮します。
緊急時の子連れ出勤対応スペース 保育施設の急な休園や子どもの体調不良時など、緊急時に子どもを職場に連れてくる必要がある場合に備えたスペースを確保します。
簡易的な遊び場や休憩スペースを設け、子どもが安全に過ごせる環境を整備します。
また、周囲の業務に支障が出ないよう、適切な場所選定と防音対策を行います。
効率的な業務動線の設計 時短勤務者が限られた時間内で効率的に業務を行えるよう、動線を考慮した環境設計を行います。
記録作業や与薬準備など、頻繁に行う業務の場所を近接して配置し、移動時間の削減を図ります。
また、必要な物品や情報がすぐに取得できるよう、収納や掲示の工夫を行います。
支援制度の見える化と活用促進 整備された環境や制度を効果的に活用するため、情報の見える化と利用促進の取り組みを進めます。
両立支援ハンドブックの作成 利用可能な支援制度や施設の情報をまとめたハンドブックを作成し、全職員に配布します。
制度の利用方法や申請手続きについても分かりやすく解説し、活用を促進します。
定期的に内容を更新し、最新の情報を提供します。
両立支援コーディネーターの配置 両立支援に関する相談窓口として、専門のコーディネーターを配置します。
個々の状況に応じた適切な支援制度の紹介や、利用に関する助言を行います。
また、部署間の調整や制度の改善提案なども担当し、支援体制の充実を図ります。
復職支援の強化と円滑な職場復帰 育児休業後の職場復帰は、看護師さんにとって大きな転換点となります。
このセクションでは、スムーズな復職を実現するための段階的なプログラムと、最新技術を活用した支援方法について詳しく解説します。
医療技術の進歩や業務の変化に対応しながら、確実に職場に戻るためのポイントをお伝えします。
段階的復職プログラムの設計 育児休業後の職場復帰をスムーズに進めるためには、計画的なアプローチが重要です。
個々の状況に応じた段階的な復職プログラムを通じて、無理なく確実に職場への適応を進めていきます。
復職前ウォーミングアップ研修の実施 復職の2〜3ヶ月前から、最新の医療情報や看護技術に関する研修を開始します。
この期間中は、オンライン学習システムを活用し、自宅でも学習を進められる環境を提供します。
医療安全、感染対策、新規導入された医療機器の取り扱いなど、必須知識の更新を行います。
また、実際の勤務に向けた生活リズムの調整もサポートします。
部分的復職制度の活用 週2〜3日からスタートし、徐々に勤務日数を増やしていく部分的復職制度を導入します。
この制度により、仕事と育児の両立に向けた生活パターンを段階的に確立することができます。
勤務日数は個々の状況に応じて柔軟に調整し、子どもの保育環境への適応状況も考慮しながら進めていきます。
復職トレーニング期間の設定 実際の復職後1〜3ヶ月間を復職トレーニング期間として設定します。
この期間中は、経験豊富な先輩看護師がプリセプターとして付き添い、実践的な指導を行います。
各部署の特性に応じた必要なスキルを確認しながら、段階的に業務範囲を広げていきます。
日々の振り返りを通じて、不安な点や課題を早期に解決していきます。
メンターによる継続的サポート 復職者一人一人にメンターを配置し、精神的なサポートと実践的なアドバイスを提供します。
メンターは育児と仕事の両立経験がある先輩看護師が担当し、実体験に基づいたサポートを行います。
定期的な面談を通じて、業務上の課題から育児との両立に関する悩みまで、幅広い相談に対応します。
最新の復職支援技術の活用 医療技術の進歩に伴い、復職支援においても最新のテクノロジーを活用した取り組みが進んでいます。
これらの技術を効果的に活用することで、より効率的で質の高い復職支援を実現します。
VR技術を用いた手技トレーニング 最新のVR（バーチャルリアリティ）技術を活用し、実践的な看護技術のトレーニングを行います。
自宅でも基本的な手技の確認や練習が可能となり、実務への移行をスムーズにします。
特に、救急対応や複雑な医療処置などのシミュレーションは、実践感覚を養うのに効果的です。
シミュレーターを活用した技術研修 高機能シミュレーターを用いて、より実践的な技術研修を実施します。
フィジカルアセスメントや急変対応など、実際の臨床場面を想定した訓練を行うことで、実務に必要な技術と判断力を養います。
研修は少人数制で実施し、一人一人が十分な実践機会を得られるよう配慮します。
オンデマンド研修システムの導入 時間や場所を問わず学習できるオンデマンド研修システムを導入します。
基礎知識の確認から最新の治療・ケア方法まで、必要な情報を自分のペースで学ぶことができます。
動画教材や音声ガイド付きの手順書など、多様な学習教材を用意し、効果的な知識の更新を支援します。
AIを活用した個別研修プランの作成 AI技術を活用し、個々の経験や習熟度に応じた最適な研修プランを作成します。
過去の業務経験、ブランク期間、希望する部署の特性などを考慮し、必要なスキルアップ項目を効率的に学べるプログラムを提供します。
学習の進捗状況に応じて内容を自動調整し、効果的な復職準備を支援します。
復職後のフォローアップ体制 安定した職場復帰を実現するためには、復職後の継続的なフォローアップが重要です。
定期的な支援と評価を通じて、長期的なキャリア継続をサポートします。
定期的な面談とサポート体制 復職後3ヶ月、6ヶ月、1年と定期的な面談を実施し、業務適応状況や課題の確認を行います。
上司、メンター、両立支援コーディネーターが連携してサポートを行い、必要に応じて勤務調整や追加研修を実施します。
また、育児との両立に関する悩みにも丁寧に対応し、継続的な就業を支援します。
キャリア開発支援の実施 復職後のキャリア展望について、具体的な方向性を検討します。
専門性の向上や資格取得など、個々の目標に応じたキャリア開発プランを作成します。
育児との両立を考慮しながら、無理のないペースでスキルアップを進められるよう支援していきます。
具体的成功事例：両立を実現した看護師たち 医療現場における仕事と育児の両立支援は、着実に成果を上げています。
このセクションでは、実際の医療機関で実施された効果的な取り組みと、その具体的な成果について詳しく紹介します。
これらの事例は、今後の両立支援体制構築に向けた貴重な参考情報となるでしょう。
総合病院での勤務調整成功例 A総合病院（東京都・800床）の取り組み A総合病院では、2023年から「フレキシブルワーキングプログラム」を導入し、育児中の看護師の離職防止と職場復帰促進に大きな成果を上げています。
このプログラムの核となるのは、柔軟な勤務形態の提供と、充実した支援体制です。
導入から2年間で、育児中の看護師の離職率は18％から5％まで低下しました。
また、育児休業からの復職率は60％から92％まで上昇し、看護師の職場満足度調査でも32％の向上が確認されています。
具体的な支援内容と成果 A総合病院では、3か月ごとの希望シフト優先申請制度を導入しています。
これにより、保育園の行事や子どもの急な体調変化にも柔軟に対応できるようになりました。
また、3歳未満の子どもがいる看護師への夜勤免除制度と、小学生以下の子どもがいる看護師への夜勤回数制限制度を併用することで、年齢に応じた適切な支援を実現しています。
さらに、院内保育所の24時間化と病児保育の実施により、急な子どもの体調不良時にも安心して勤務できる環境を整備しました。
短時間正規雇用制度では、週20時間から32時間まで、個々の状況に応じて柔軟に勤務時間を設定できるようになっています。
中規模病院での復職支援成功例 B総合病院（地方都市・200床）の取り組み 地方都市の中核病院であるB総合病院では、地域の特性を活かした独自の復職支援プログラムを展開しています。
2024年から開始したこのプログラムでは、参加者の94％が安定的な職場復帰を実現し、看護スキルの維持率も休業前の85％以上を確保しています。
特筆すべきは、これらの取り組みが患者満足度を維持したまま実現されている点です。
看護の質を落とすことなく、育児との両立を支援する体制を確立しています。
地域連携を活用した支援策 B総合病院では、地域の保育施設5か所と優先利用契約を結び、看護師の子どもの受け入れを確保しています。
また、近隣の医療機関と「育児中看護師サポートネットワーク」を構築し、緊急時のバックアップ体制を整備しています。
「復職応援バディ制度」では、育児経験のある先輩看護師が復職者に寄り添い、実践的なアドバイスを提供しています。
週2日からの段階的復職制度により、仕事と育児の両立にかかる負担を軽減し、確実な職場復帰を支援しています。
クリニック・診療所での両立事例 Cクリニック（都市部・内科専門）の取り組み 小規模医療機関ならではの柔軟な対応で、育児中の看護師の就業継続を実現しているCクリニックの事例を紹介します。
限られた人員体制の中で、効果的な両立支援を展開しています。
小規模施設ならではの支援方法 Cクリニックでは、看護師間の相互理解を深め、急な勤務変更にも柔軟に対応できる体制を構築しています。
また、院長自らが両立支援の重要性を理解し、積極的な制度改革を推進しています。
その結果、過去3年間で育児を理由とした退職者をゼロに抑えることに成功しています。
特殊部署での両立事例 D大学病院ICUでの取り組み 高度な専門性が求められるICUにおいて、育児との両立を実現しているD大学病院の事例を紹介します。
24時間体制の診療科特有の課題に対し、創意工夫を凝らした支援策を展開しています。
専門性の維持と両立の両立 ICUという特殊な環境下でも、短時間勤務制度とスキル維持プログラムを組み合わせることで、専門性の維持と育児の両立を実現しています。
また、夜勤専従者との効果的な役割分担により、チーム全体でのバランスの取れた勤務体制を確立しています。
成功事例から学ぶポイント 効果的な支援のための共通要素 これらの成功事例から、効果的な両立支援に必要な共通要素が見えてきます。
それは、経営層の強いコミットメント、現場の理解と協力、柔軟な制度設計、そして継続的な改善の仕組みです。
規模や特性に応じた支援策の選択 各医療機関の規模や特性に応じて、最適な支援策は異なります。
しかし、いずれの事例でも、組織の実情に合わせた創意工夫により、効果的な支援体制を構築することが可能であることが示されています。
看護師さんからのQ&A「おしえてカンゴさん！」 仕事と育児の両立に関して、現場の看護師さんから多く寄せられる質問とその回答をまとめました。
ベテラン看護師の「カンゴさん」が、実践的なアドバイスと具体的な解決策をお伝えします。
皆さんが直面する可能性のある課題に対する対処法を、実例を交えながら詳しく解説していきます。
職場復帰に関する質問 長期のブランクへの不安 Q：育児休業を1年取得予定です。ブランクによる知識や技術の低下が心配なのですが、どのように準備すればよいでしょうか。
A：ご心配な気持ちはよく分かります。
最近は育休中でも学習を継続できる環境が整っています。
多くの病院では、オンライン学習システムの利用が可能です。
例えば、月に1-2回程度、新しい医療機器の使用方法や治療・ケアの最新情報をeラーニングで学ぶことができます。
また、復職前には段階的な研修プログラムが用意されているので、基本的な知識や技術は十分にリフレッシュできます。
実際に、このプログラムを利用した看護師さんからは「想像していたより円滑に復帰できた」という声を多くいただいています。
7-1-2. 短時間勤務と夜勤免除 Q：生後6ヶ月の子どもがいます。
復職後は短時間勤務と夜勤免除を希望していますが、キャリアへの影響が気になります。
A：短時間勤務や夜勤免除を選択しても、キャリア形成に大きな影響はありません。
むしろ、ライフステージに合わせた働き方を選択することで、長期的なキャリア継続が可能になります。
最近では、日勤専従の教育担当や外来専門のポジションなど、専門性を活かせる選択肢が増えています。
また、子どもの年齢に応じて徐々に勤務時間を延ばしたり、夜勤を再開したりすることも可能です。
上司と定期的に面談を行い、キャリアプランを相談しながら進めていくことをお勧めします。
育児との両立に関する質問 急な子どもの体調不良 Q：子どもの突然の発熱で休むことが多く、同僚に迷惑をかけていると感じます。
どのように対応すればよいでしょうか。
A：子どもの体調不良は避けられないものですから、必要以上に心配なさらないでください。
重要なのは、事前の対策と職場での理解を得ることです。
多くの病院では、病児保育施設との連携や、緊急時のバックアップ体制を整備しています。
また、時間単位の休暇制度を利用することで、必要最小限の休暇取得で対応できる場合もあります。
同僚との日頃のコミュニケーションを大切にし、可能な範囲で相互にカバーし合える関係を築いておくことも有効です。
保育園の送迎と勤務時間 Q：保育園の送迎時間と勤務時間の調整が難しいです。どのような工夫ができますか。
A：保育園の送迎は多くの看護師さんが直面する課題です。
まず、フレックスタイム制度の活用を検討してみましょう。
始業時間を30分〜1時間調整できるだけでも、かなり余裕が生まれます。
また、院内保育所の利用や、延長保育の活用も検討の価値があります。
中には、同じような状況の看護師同士でカーシェアリングを行い、送迎を分担している例もあります。
勤務先の両立支援コーディネーターに相談して、利用可能な支援制度を確認してみることをお勧めします。
キャリア形成に関する質問 資格取得と育児の両立 Q：認定看護師の資格取得を考えていますが、育児中でも可能でしょうか。
A：育児中でも資格取得は十分に可能です。
最近の認定看護師教育課程は、eラーニングと集中講義を組み合わせた形式が主流となっており、育児中の看護師さんも学びやすい環境が整っています。
実際に、育児中に資格を取得された方も増えています。
多くの病院では、育児中の資格取得支援制度として、学費補助や特別休暇の付与などを行っています。
まずは教育担当者に相談し、自分のペースで無理なく取り組める計画を立てることをお勧めします。
専門性の維持と向上 Q：育児との両立で残業が難しく、新しい治療や技術の習得に遅れをとる不安があります。
A：時間的制約がある中でも、効率的に専門性を維持・向上させる方法はあります。
例えば、オンデマンドの研修システムを活用すれば、空き時間を利用して最新知識を学ぶことができます。
また、シミュレーターを使用した技術トレーニングは、短時間で効果的なスキルアップが可能です。
部署内でのミニ勉強会や、オンラインでの症例検討会に参加することで、最新の知識や技術を共有することもできます。
経済面に関する質問 収入の維持 Q：短時間勤務を選択すると収入が減少しますが、何か対策はありますか。
A：収入面での不安は多くの方が感じているものです。
まず、専門的なスキルに基づく手当が付くポジションへの異動を検討してみましょう。
また、育児期間中の看護職支援給付金など、各種支援制度の活用も有効です。病院によっては、時短勤務でも夜勤手当相当の特別手当を支給している例もあります。
さらに、院内保育所の利用料補助や、住宅手当の増額など、間接的な支援制度も確認してみるとよいでしょう。
両立支援制度の活用 Q：利用可能な両立支援制度について、詳しく知りたいのですが。
A：両立支援制度は医療機関によって様々ですが、基本的なものをご紹介します。
育児短時間勤務制度、フレックスタイム制度、時間単位の有給休暇制度などが一般的です。
また、院内保育所の利用や、病児保育の補助なども多くの施設で導入されています。
これらの制度は組み合わせて利用することで、より効果的な支援が受けられます。
詳しい内容は、所属する医療機関の人事部門や両立支援コーディネーターに確認することをお勧めします。
メンタルヘルスに関する質問 ストレス管理 Q：仕事と育児の両立でストレスを感じています。どのように対処すればよいでしょうか。
A：両立によるストレスは自然なものです。
まずは、同じような状況の看護師さんとの情報交換や悩みの共有をお勧めします。
多くの病院では、育児中の看護師同士の交流会や、メンター制度を設けています。
また、定期的な上司との面談で、業務量の調整や支援の必要性について相談することも大切です。必要に応じて、病院の相談窓口や産業医に相談することもできます。
心身の健康を維持することは、長期的なキャリア継続の基盤となります。
今後の展望：両立支援の新たなトレンド 医療技術の進歩とデジタル化の加速により、看護師の働き方は大きな変革期を迎えています。
このセクションでは、2025年以降に普及が期待される新しい働き方と、より効果的な両立支援の実現に向けた制度設計の最新トレンドについて解説します。
テクノロジーを活用した新しい働き方 AIアシスタントによる業務支援 2025年以降、看護業務におけるAI活用が本格化すると予測されています。
特に記録業務において、音声入力と自然言語処理技術を組み合わせたAIアシスタントの導入が進んでいます。
従来、看護記録の作成に費やしていた時間が大幅に削減され、より柔軟な勤務時間の設定が可能となります。
また、AIによる入力内容のチェック機能により、記録の質も向上しています。
遠隔看護ポジションの拡大 オンラインを活用した遠隔看護の領域が拡大しています。慢性疾患患者の遠隔モニタリングや、退院後の患者指導など、一部の看護業務を在宅で実施できるようになっています。
これにより、育児中の看護師も専門性を活かしながら、より柔軟な働き方を選択できるようになります。
5G活用による遠隔医療の発展 第5世代移動通信システム（5G）の医療現場への本格導入により、高精細な映像と遅延のない通信を活用した遠隔医療が可能となっています。
これにより、一部の看護業務を遠隔で実施できる範囲が広がり、場所を選ばない働き方が実現しています。
ウェアラブルデバイスによる業務効率化 看護師向けのウェアラブルデバイスの導入により、バイタルサイン測定や患者観察の効率化が進んでいます。
データの自動記録により、情報収集と記録にかかる時間が短縮され、より効率的な時間管理が可能となっています。
制度設計の最新トレンド ジョブシェアリングの進化 複数の看護師で1つのポジションを分担する「ジョブシェアリング」が、より洗練された形で普及しています。
AIを活用したシフト最適化システムにより、それぞれの看護師の育児状況やスキルを考慮した効果的な業務分担が可能となっています。
アウトプット重視の評価体系 従来の勤務時間に基づく評価から、成果やアウトプットを重視する評価体系への移行が進んでいます。
これにより、限られた時間でも高い成果を上げる育児中の看護師が適切に評価され、キャリア形成の機会が広がっています。
キャリア・育児インテグレーション 育児期間をキャリア形成の一部として積極的に評価する新しい人事制度が導入されています。
子育てで培われたマネジメント能力や対人スキルを、看護管理者としての資質向上につなげる取り組みが評価されています。
地域医療機関連携型の育児支援 複数の医療機関が連携して育児支援体制を構築する新しいモデルが広がっています。
共同での保育施設の運営や、緊急時の相互支援体制の構築により、より安定した両立支援を実現しています。
将来的な課題と対応策 デジタル化への適応支援 新しいテクノロジーの導入に伴い、看護師のデジタルスキル向上が課題となっています。
育児中の看護師でも効率的に学習できるオンライン研修プログラムの整備が進められています。
持続可能な支援体制の構築 人口動態の変化や医療需要の変化に対応しつつ、両立支援体制を持続的に運営していくための新しいモデルの構築が課題となっています。
医療機関間の連携強化や、地域社会との協働による支援体制の確立が進められています。
まとめ 看護師の仕事と育児の両立は、決して簡単なことではありませんが、適切な支援体制と準備があれば十分に実現可能です。
特に重要なのは、復職前からの計画的な準備と、利用可能な支援制度の把握です。
また、職場での理解を得ながら、自身のキャリアビジョンを明確にすることで、より充実した両立生活を送ることができます。
さらに詳しい情報や、実際の体験談、最新の支援制度については、【はたらく看護師さん】の関連記事もご覧ください。
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