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看護師の復職|休職明けの段階的復帰プログラム

2026年4月24日2分で読める

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復職は「再発しないこと」が最大の目標. 急いでフル勤務に戻ると再発率が高まるため、段階的復帰が推奨されます.

段階的復帰プログラム

Phase 1: リワーク(3-6 週間)

デイケアで生活リズム・集中力を回復. 健康保険適用.

Phase 2: 試し出勤(1-2 週間)

実勤務ではない形で職場に短時間滞在. 雰囲気に慣れる.

Phase 3: 時短勤務(2-4 週間)

4-6 時間 / 日. 夜勤なし.

Phase 4: フル勤務(夜勤なし, 1-2 ヶ月)

日勤のみで 8 時間勤務.

Phase 5: 夜勤復帰

体調と主治医許可を確認してから夜勤再開.

復職時の職場配慮交渉

  • 配属部署の変更希望
  • 夜勤回数の調整
  • 担当患者数の配慮
  • プリセプター不在時の代替体制
  • 定期面談(月 1)
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再発防止のセルフケア

  • 睡眠リズムの固定
  • 趣味・運動の継続
  • 境界線(オフ時間の仕事カット)
  • 主治医との定期面談継続

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的診断・治療に代わるものではありません. 体調不良がある場合は必ず医療機関を受診してください.

環境を変えると回復が早まる

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