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【2024年最新】看護師の副業完全ガイド:おすすめ15選と成功のコツ

看護師の中には、ちょっとしたスキマ時間を利用して副業を始めたいと考えている方も多くいます。しかし「どんな副業ができるんだろう?」「そもそも副業はできるの?」と疑問に思うこともあるのではないでしょうか。

そこで本記事では、おすすめの副業や副業をすることでのメリット・デメリット、注意点について詳しく解説していきます。

看護師は副業をしてもいい?

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結論から言うと、看護師の副業は可能です。しかし、職場によっては副業を認めていないところもあるので、就業規則に従うことが必要になってきます。

国立病院などの公務員

公務員の副業については、国家公務員法および地方公務員法によって明確に規定されています。この法律により、副業は原則として禁止です。

副業禁止の規則に違反すると、減給、停職、懲戒免職などの処分が科せられる可能性があるため注意してください。公務員として働く看護師は、副業にできないものと考えていた方がいいでしょう。

民間の病院・クリニック・施設

民間の病院やクリニックにおいて、看護師の副業については各医療機関の就業規則に従う必要があります。副業禁止の規定が存在する場合、破ることは規則違反とされ、重大な懲戒措置の対象になるので注意が必要です。

逆に、規定がない場合、通常は副業が認められていると考えてよいでしょう。ただし、念のため雇用主や医療機関に確認してから開始するのが無難です。

厚生労働省は、就業規則のモデルにおいて「勤務時間外において、他の会社等の業務に従事することができる」と副業を認めており、将来的に看護師の副業は一般的なものになっていくとされています。

副業禁止の職場の場合は?

自分が働いている職場は副業禁止だけど、どうしても副業がしたいというのであれば、転職する以外に方法はありません。現在の収入や今後のキャリアなどを踏まえて、収入アップのために転職するのも一つの方法です。

<看護師・ナースのリアルな声>あなたの職場は副業OKですか?

看護師の資格を活かせるおすすめの副業(元看護師にもおすすめ)

無料写真 病院のオフィスで紙フォルダーと立っている笑顔のかわいい医者

早速、おすすめの副業をご紹介していきます。まずは、看護師資格を活かしてできる副業から見ていきましょう。元看護師という方にもおすすめなので、ぜひ参考にしてください。

病院の夜勤バイト

看護師の方にとって、病院の夜勤バイトは非常に魅力的な副業の選択肢です。特に、日中に本職で忙しく働いている看護師にとっては、休日を利用した夜勤バイトが月に100,000円から150,000円以上の追加収入を得ることもできます。

メリット①高単価の勤務

夜勤専従看護師の仕事は通常、高単価で報酬が支払われます。例えば、東京都などの高給与地域では、夜勤専従看護師のアルバイトで一勤務あたり約40,000円近く稼げることもあるため、月に16万円以上の収入が可能です。

メリット②柔軟なスケジュール

休日を利用する夜勤バイトは、個人のスケジュールに合わせやすいため、生活リズムを保ちながら副収入を得ることができます。本職の勤務と調整しやすく、週ごとの勤務日数や時間帯を選ぶ自由度が高いです。

メリット③貴重な経験

夜勤勤務は、日中とは異なるケアの経験を積む機会です。患者の状態が変わりやすいため、臨床判断力や対応能力が向上し、看護スキルがさらに磨かれます。

注意点①生活リズムへの影響

夜勤バイトは生活リズムを乱す可能性があるため、本業や日常生活に支障をきたすことがあります。睡眠不足やストレスに注意し、体調管理に努めましょう。

注意点②本業への影響

副業が本業に支障をきたさないように注意が必要です。過度な疲労や負担をかけないよう、スケジュールを工夫しましょう。

注意点③契約内容の確認

夜勤バイトの契約条件をよく確認し、報酬、労働時間、休憩時間、勤務日数などについて明確な合意を得ましょう。

夜勤バイトは看護師にとって有益な副業ですが、慎重に計画し、バランスを保つことが成功のポイントです。副業により収入を増やし、スキルを向上させながら、健康と生活リズムにも気を配りましょう。

クリニックでのバイト

クリニックでのバイトは、問診、診療補助、検査の補助など病院での本職と似た看護業務になるため、適応しやすいのが特徴です。

メリット①日勤バイトの多さ

バイト求人は、日勤の仕事が多いため、看護師にとっては生活リズムを維持しながら働きやすく、ライフスタイルに合わせた勤務が可能です。

メリット②精神的な安定

クリニックでは、患者の容態が急変することは比較的少ないため、精神的にも安定した状態で勤務できます。日々の業務は比較的予測しやすいため、ストレスが少ないと言えるでしょう。

メリット③給料の相場

バイトの時給は、一般的に1,600円から1,700円程度です。給料は看護師のスキルや経験、夜勤勤務かによって変動することがあります。

注意点として、クリニックは経営者の意向が反映されていることが多いので、職場環境が自分に合わないことも多いです。一度職場に出向き、雰囲気をチェックしてみるといいかもしれませんね。

デイサービス

デイサービスは看護師にとって人気のある副業の一つです。特に、老人ホームのデイサービスは非常勤の求人が多く、本業の休みの日に週1〜2回だけ働くことができるため、柔軟な勤務スケジュールが魅力になります。

デイサービスでは高齢者と深いコミュニケーションを取り、彼らの日常生活をサポートします。人と接するのが好きで、介護経験がある方にはおすすめの副業と言えるでしょう。

業務内容は比較的簡単で、医療行為が少ないのが特徴です。高齢者の日常生活支援、リハビリテーションの補助、食事のサポートなどが主な業務で、看取り対応はデイサービス施設では行われないため、看護師のストレスを軽減するポイントと言えます。

給料の相場は、時給1,500円から1,800円程度で、地域によって異なります。デイサービスは、高齢者へのサポートやコミュニケーションなど、充実感を求める方にとってもおすすめの副業です。

訪問入浴

訪問入浴は、要介護者の自宅で入浴のサポートを提供するサービスです。特に、入浴が自力で難しい方や、安心して入浴を希望する方にとって重要なサポートとなります。訪問入浴の主な業務内容は以下の通りです。

・バイタルサイン測定:患者の状態を確認するために、血圧や体温などのバイタルサインを測定します。

・入浴可能性の評価:患者が入浴可能かどうかを評価し、適切な入浴計画を立てます。

入浴介助:入浴時には患者に対して、入浴介助を提供し、体の洗浄やシャワーのサポートを行います。

・軟膏塗布:皮膚の健康を保つために、必要に応じて軟膏を塗布します。

・入浴後の体調チェック:入浴後、患者の体調や健康状態を確認し、問題がないかどうかをチェックします。

訪問入浴の業務は比較的簡単で、病棟での看護業務に比べて負担が少ないことが魅力です。給料の相場は、時給1,500円から1,900円程度で、地域によって異なります。訪問入浴は通常、介護士、看護師、オペレーターの3人チームで業務が進行するので、協力体制が整っているのも大きな特徴です。

健診センター

健診センターとは、各自治体にある無料検診や生活習慣の見直しをアドバイスする施設です。健診センターでのサポートも、看護師にとって魅力的な副業の一つとなっています。

メリット①高単価の仕事

健診センターでの検診サポート業務は、一般的な仕事に比べて高単価です。時給は一般的に1,500円から2,000円程度が相場とされ、経済的な魅力が大きいと言えます。

メリット②短期間・短時間での仕事

検診業務は単発や短期のアルバイトとしても多く募集されます。軽い負担で業務に臨むことができ、本業との両立もしやすい副業です。

メリット③スキルアップ

検診センターではさまざまな検査に関わります。将来的に検診看護師を目指す場合や、看護スキルを向上させたい方には魅力です。

メリット④精神的負担の少なさ

検診看護は命に直接関わる業務ではないため、精神的負担が少ない副業です。

健診センターでの検診サポートは、高単価の仕事であり、短期間や短時間で応募しやすいため、気軽に副業として検討できる選択肢と言えます。

ツアーナース

ツアーナースは、旅行や合宿などのイベントに同行し、病気や怪我の急患の看護を担当する看護師になります。基本的に一人で対応することになるので、臨床経験を持つ看護師が好まれることが多いです。旅行中、参加者が気兼ねなく健康に関する相談ができるよう、ツアーナースは参加者との信頼関係を築くコミュニケーションスキルが求められます。

ツアーナースの仕事は高単価で、日給が一般的に10,000円から12,000円程度とされます。旅行を楽しむ参加者と共に働き、楽しさと責任を兼ね備えた職務です。

ツアーナースとしての経験は、看護師としてのスキルを活かしながら新たな環境で働くチャンスです。旅行を楽しむ参加者の安全と快適な旅行をサポートしながら、自身も新たな経験を積むことができます。

イベントナース

イベントナースは、ライブコンサート、スポーツ大会、フェスティバルなどの大規模なイベントにおいて、救護室での応急処置や医療サポートを担当する仕事です。迅速かつ正確な医療対応が求められ、臨床経験を活かせる仕事です。

メリット①高単価の仕事

イベントナースの日給は一般的に8,000円から10,000円程度で、イベント期間中の拘束時間に比例して報酬が支払われるため、高収入を得るチャンスがあります。

メリット②週末の副業に適している

多くのイベントが週末に開催されるため、本業を持つ看護師にとって、平日は本業に専念し、週末に副業として働きたいという方におすすめです。

メリット③短期間で効率的に収入を得る

イベント期間が数日から1週間ほどであるため、短期間で効率的に収入を得ることができます。単発で働くことも可能です。

訪問看護師

訪問看護師は、医療や看護ケアを必要とする患者や高齢者の自宅や施設を訪れ、看護サービスを行う業務です。患者との信頼関係を築きながら、医師やケアマネージャーと連携し、安心して自宅で生活できるよう最適なケアプランを実行します。

メリット①スキルアップを目指せる

看護師としての知識とスキルを活用し、多岐にわたるケアニーズに対応するため、さまざまな状況に対応するため、看護スキルを向上させることができます。

メリット②やりがいのある仕事

利用者の健康と生活の向上に貢献するやりがいを感じられる仕事です。利用者が自宅で快適に過ごせるよう看護を提供する役割には、大きな意義を感じることができるでしょう。

メリット③魅力的な時給相場

時給は一般的に1,700円から2,000円程度で、訪問看護は看護師にとって高収入を得られる職種の一つです。

訪問看護は、患者と深いつながりを築きながら、看護の専門知識を活かす魅力的な副業です。同行訪問や指導のサポートがあるため、新たな環境での仕事に慣れるサポートも充実しています。

献血ルーム

献血ルームでの看護師の仕事は、採血業務をはじめ問診、受付、注意事項の説明、記録管理などが業務ですが、看護スキルを活かす機会も多く、応急処置が必要な場面もあるため、看護師としての専門知識と経験を活かすことができます。また、医療ミスの発生が極めて稀であり、患者の病状が安定しているため、身体的・精神的負担が少ない職場です。

時給は一般的に1,400円から1,800円程度で、狭い業務範囲の中で高収入を得ることができます。献血ルームでの看護師の仕事は、落ち着いた環境で看護スキルを発揮し、安定した収入を得る魅力的な選択肢といえるでしょう。

ワクチン接種バイト

近年、感染症対策の一環として非常に需要が高まっている仕事がワクチン接種です。主に、新型コロナワクチンやインフルエンザワクチンなどの接種イベントで多くの看護師が求められており、医療機関や自治体で多くのアルバイト求人が出されています。また、今後も接種キャンペーンが継続される見込みです。

業務には予診票の確認、ワクチン接種、接種後の経過観察などが含まれ、比較的単純で、医療スキルを活かしつつ作業が進められます。時給は通常、2,000円から3,000円と高い水準に設定されており、高収入を得ることができるでしょう。

ワクチン接種バイトは、高い需要と高時給、さらに感染症対策への貢献度が魅力の仕事です。精神的負担は急変時に関わる可能性があるため大きいですが、やりがいを感じながら働くことができます。

看護師が在宅・リモートでできるおすすめの副業

無料写真 オフィスでラップトップに取り組んでいるアジアの実業家

負担を減らして副業をしたいという方には、在宅・リモートワークがおすすめです。看護師ができる在宅・リモートワークをご紹介します。

コールセンター

コールセンターは、医療や健康に関する電話相談を受け付ける仕事です。多くの場合、医療機関、医療機器メーカー、保険会社、高齢者住宅、製薬会社などに設置されており、看護師の知識と経験を活かすことができます。

業務内容は電話対応で、患者や利用者からの質問や相談に答えることが求められます。時給は一般的に1,500円から2,000円程度で、リモートワークや在宅可能といった求人もあるので、在宅勤務が希望の方にはおすすめの副業です。

コールセンターでの仕事は、基本的には提供されたマニュアルに従って対応すれば問題ありませんが、静かな環境での通話が必要なため、自宅でのリモートワークの場合、家庭内の騒音に注意が必要です。

WEBライター

医療系の記事ライター業務は、看護師の知識や経験を活かすことができる副業です。WEB上の医療系ライターの仕事も増加傾向にあり、自宅でのリモートワークが可能な場合が多いため、柔軟な働き方ができます。

医療記事のライティングは、患者教育、健康アドバイス、医療技術の説明、病状解説など多岐にわたり、看護師の資格を持つ方にとっては得意分野になります。また、件数を重ねることで、ライティングのスキルを磨く機会にもなるでしょう。

収入は文字単価によりますが、月間で30,000〜50,000円程度が一般的です。時給換算すると高くはありませんが、スキマ時間を有効に利用できるため、副業として魅力的といえます。自宅にパソコンがある方で文章を書くのが好きなら、医療系WEBライターの仕事を検討してみてください。

ブログ

ブログ運営は、自身のウェブサイトを構築し、アクセスを集め、広告収入を獲得する仕事です。ブログ運営の魅力は、パソコンを持っているなら誰でも始められる手軽さになるでしょう。

ただし、成功には多くの労力と時間が必要です。ウェブサイトのデザイン、記事の執筆、広告の提携・設置、そして読者の誘致といった作業を自力でこなす必要があります。頑張り次第では大きな報酬を得られる可能性もある一方で、最初の数ヶ月は無報酬が続くこともあるため、忍耐力と根気が必要です。

成功すれば自分のブランドを築き、収益を安定させることができます。

保健指導

保健指導は、病気の予防や健康に関するアドバイスや指導を提供する仕事です。時給換算で考えると、時給2000円前後が相場となります。

保健指導の仕事には、看護師の資格だけで十分に対応できる仕事もありますが、より専門的な助言を提供する場合、保健師の資格が求められることがあるのが特徴です。特に、予防医療などに関する情報を提供する場合には保健師の資格が役立ちます。

また、一部の案件では電話やビデオ通話を活用した「完全在宅」の仕事も見つかることがあります。保健師の資格を持っている場合、在宅ワークとしての選択肢も視野に入れてみてはいかがでしょう。

覆面調査

覆面調査は、病院や診療所に実際に患者として足を運び、スタッフの対応や医師の診察を評価する仕事です。他の医療機関の運営やサービスの品質をチェックし、改善のための示唆を提供できるメリットがあります。

通常、調査は平日の日中に実施されることが多いため、本業のシフトに合わせて仕事を選ぶことができます。覆面調査の報酬は、1件あたり1,000〜5,000円程度で、時給換算すると1,000円未満の場合もあるため、他の副業よりは低単価といえるでしょう。

ただし、貴重な経験を積むことができるため、お小遣い稼ぎとして価値のある副業と言えるでしょう。

看護師以外のおすすめの副業

無料写真 ポストプロダクション用のフィルムコンテンツを作成するために、プロフェッショナルなソフトウェアを使用してビデオおよびオーディオフッテージの編集に取り組んでいるアジアのグラフィックエディター。ムービー モンタージュを使用してマルチメディア ムービーを編集します。

最後に、看護師資格に関係なくできるおすすめの副業をご紹介します。

家事代行

家事代行は、他人の家庭で掃除、洗濯、料理などの日常的な家事を代行する仕事です。柔軟なシフトと短時間から働け、特に家庭を持つ方に向いています。

時給は1,000〜1,500円程度で、依頼内容や地域により異なります。お客様の家庭に訪問し、サービス提供を通じて感謝の言葉をいただくことがやりがいです。

ハンドメイド

ハンドメイドは、自身の手で製作した作品を販売するクリエイティブな副業です。手作りアクセサリー、編み物、木工、陶芸など、様々な分野で活躍できます。オンラインプラットフォームやクラフトフェアを通じて販売し、個人のスキルや趣味をビジネスにすることが可能です。

初期投資が少なく、自宅で制作が可能なため、主婦や趣味派の方に適しています。はじめは収益を上げるのが難しいかもしれませんが、継続的な活動とユニークな作品がファンを引きつけ、成果につなげることが可能です。ハンドメイドコミュニティやオンラインリソースを活用し、スキルを向上させましょう。

プログラミング

プログラミングは、ソフトウェアやアプリケーションの開発を行う技術の仕事です。プログラマーはコードを書いて、デジタル製品やウェブサイトを構築し、問題を解決します。未経験者にとっては最初は難しいかもしれませんが、多くのオンラインリソースやプログラミングコースが利用でき、独学で学び始めることが可能です。

プログラムの需要は高く、スキルを習得すればフリーランスのプログラマーとして働くこともでき、高い収入を得ることができます。基礎から学び始め、プログラム言語や開発ツールをマスターし、自身のポートフォリオを構築してみてください。

WEBデザイン

WEBデザインは、ウェブサイトやアプリの外観やユーザーエクスペリエンスを向上させる仕事です。デザイナーはカラースキーム、レイアウト、アイコン、画像などを選び、ウェブページの魅力的なビジュアルを作り上げます。

WEBデザインの需要は高く、クリエイティブなアイデアを活かしながらデザインを手掛けることができます。オンラインリソースやデザインコースを利用してスキルを向上させることも可能です。デザインポートフォリオを構築し、フリーランスとして活動することもでき、高い収入を得ることができるので、デザインへの情熱がある方におすすめの副業といえるでしょう。

動画編集

動画編集は、映像素材を組み合わせて魅力的な動画を制作する副業です。パソコンと編集ソフトがあれば、スタートできます。基本的なスキルを身につければ、YouTubeチャンネルや企業のプロモーション動画を制作する仕事を受けることが可能です。

無料のオンラインチュートリアルやYouTube講座を活用し、スキルを向上させましょう。初めは低単価の案件もありますが、実績を積み重ねると高単価の仕事が増えて収入もアップさせることができるので、クリエイティブな才能がある方におすすめです。

<看護師・ナースのリアルな声>あなたがやっている副業はなんですか?

看護師が副業見つける方法

無料写真 ラップトップでの作業

ここからは、看護師の副業を見つける方法について紹介します。どのような副業を見つけたいかによって、方法が異なるので覚えておきましょう。

看護師転職サイト

看護師専門の求人情報を提供する転職サイトは、看護師の副業探しにおいて便利なリソースです。転職サイトでは看護の専門家向けに求人情報を提供しており、あなたのスキルや希望に合った仕事を見つけるのに役立ちます。専門的な知識を活かせる職場や、時間の融通が利く案件などが掲載されていることが多く、副業を見つける際にも有効な手段です。

クラウドソーシング

看護の分野以外で新しいスキルや経験を積みたいのであれば、クラウドソーシングが便利です。WEBデザイン、ライティング、動画編集、プログラミングなど、さまざまなフリーランスの仕事が提供されており、自分のスケジュールに合わせて仕事を受注できます。

クラウドソーシングでは、看護師のスキル以外のスキルを活かすための幅広いオプションを提供しています。

求人サイト

もし看護とは異なる領域での副業を探している場合、一般的な求人サイトも有用です。多種多様な仕事が提供されており、看護以外の分野での経験を積む機会を提供しています。

例えば、家事代行、ハンドメイド製品の販売、プログラミング、保健指導など、多くの副業案件が掲載されており、自分のスキルや趣味に合った副業を見つけることができるでしょう。

看護師が副業をするメリット

無料写真 人差し指を上げる笑顔の若い女性医師

看護師が副業をする際、どのようなメリットがあるのかご紹介していきます。

スキルアップにつながる

看護師としてのスキルや専門知識は、他の多くの分野でも高く評価されます。副業を通じて新しいスキルや知識を習得することは、看護師としての専門性を高める手段となります。

例えば、看護以外の分野での副業を経験することで、新たな専門知識を習得し、患者のケアにおいて幅広いアプローチを提供できるようになるでしょう。また、経験を通じてコミュニケーションや協力スキルも向上します。

収入アップにつながる

今の収入に満足していないという看護師にとって、副業は追加の収入を得る方法として非常に有用です。看護師の給与は一般に安定していますが、生活費や将来の優れたリタイアメントプランのために追加の収入を得ることは魅力的といえるでしょう。

副業によって経済的な余裕が生まれれば、贅沢な休暇や趣味に充てることができ、生活の質を向上させることができます。

違う働き方を知れる

看護師の日常業務は非常に多忙であり、患者の健康と安全に対する責任が大きなストレス要因になることがあります。副業を始めることで、違う職場環境や働き方を知る機会が訪れます。新たな経験を通じて、看護以外の職業や業界に興味を持つことが、将来のキャリアの方向性を見つける手助けとなります。

新しい人間関係を築ける

副業を開始することで、新しい人間関係を築く機会が広がります。異なる業界や分野での副業を通じて、新しい仲間やクライアントとのつながりを築くことができるでしょう。将来のキャリアやビジネスチャンスを拓くための貴重なリソースとなります。

<看護師・ナースのリアルな声>副業してよかったと思うことはありますか?

看護師が副業をするデメリット

無料写真 アジアのヘルスケアの女性のポーズ

多くのメリットがある一方で、いくつかのデメリットや課題も考慮する必要がありますのでご紹介します。

体力的負担が大きい

看護師の職業は体力を要するもので、多くの場合、長時間の立ち仕事や患者の身体的サポートが必要です。副業を追加することで、労働時間が増え、体力的な負担が増大する可能性があります。疲労やストレスが蓄積し、体力的な負担が大きくなるため、体調を崩してしまうこともよくあるケースです。

プライベートの時間がなくなる

看護師はシフト制の仕事が多いため、プライベートの時間を確保するのが難しいことがあります。副業を追加することで、さらに時間が限られてしまい、家族や趣味、リラックスの時間を削る可能性があるでしょう。そのため、自分に使える時間がなくなってしまいます。

本業に支障をきたす

副業のスケジュールが本業と衝突したり、疲労が蓄積すると、看護業務に支障をきたす可能性が高まります。これは患者のケアや安全に影響を与え、看護師としての信頼性にも悪影響を及ぼすかもしれません。

精神的ストレス

副業によっては、精神的なストレスを引き起こすことがあります。本業に加え副業でのストレスが加わると、精神的に悪影響を及ぼす可能性が高いです。

<看護師・ナースのリアルな声>副業して失敗したと思ったことはありますか?

副業が向いてる看護師とは?

本業に加え副業をしたいと考える看護師は多いですが、何となくやるのではなくしっかりとした目的をもった看護師ほど、うまく副業を行うことができます。どんな看護師が副業するのに向いているのかご紹介します。

収入に満足していない人

看護師の給与は一般的に他の職業に比べて高い部類に入りますが、生活の質を向上させたいと考えている看護師も多いでしょう。収入の不満を抱えている場合、副業は追加の収入源として魅力的なので、副業にチャレンジするのはおすすめです。

今の仕事に不満のある人

看護師としての仕事に不満やストレスを感じている場合、副業は新たなチャンスを提供してくれます。違った分野での仕事を試みることで、やりがいを取り戻したり、生活のリフレッシュを図ることができるでしょう。

看護師を辞めたい人

看護師の仕事には体力的・精神的な負担が伴うことがあり、一部の人にとっては看護師を辞めたいと思う瞬間が訪れることもあります。しかし、一から別の職業に転職するのはハードルが高いことも。まずは本業と並行して副業を始めることで、スムーズに転身できる職業の選択肢を広げることができます。

自由に働きたい人

看護師の仕事はシフト制であり、時間の融通が効かないことがあります。しかし、副業の多くはフレキシブルで自由な働き方が可能です。自身のスケジュールをコントロールできる副業を見つけたいと考える看護師にとっては、自由な働き方は魅力的といえるでしょう。

自分に合う副業を選ぶポイント

無料写真 笑顔のアジアの女性医師は親指を立て、ゴム手袋とクリニックの制服を着て、白い背景の上に立っています

副業を始める際、自身の目的や状況に合った仕事を選ぶことが成功のポイントです。副業を選ぶ際に考慮すべきポイントを詳しく見ていきましょう。

目的に合わせて仕事を選ぶ

副業を始める主な目的は、収入の増加、趣味やスキルの活用、将来のための資産の積み立て、仕事の多様性を持つなど、人それぞれ異なります。まずは、副業の目標をはっきりさせることで、どのような副業が最適かが明らかになるでしょう。

例えば、収入の増加が目的ならば、高時給や成果報酬のある副業が適していますし、いろいろな経験をしたいというのであれば、異なる業界での副業がおすすめです。

割の良い副業を選ぶ

もし収入が重要な要因であるなら、時給計算が役立ちます。どれだけ時間をかけて副業に取り組むことができるかを考慮し、仕事を選ぶといいでしょう。

高時給の副業:例えば、プログラミング、ウェブデザイン、看護、翻訳、ライティングなどは高時給の仕事が多い分野です。

成果報酬型の副業:アフィリエイト、販売代行、投資など、収入が売上や成果に依存する副業もあります。

資格を活かせるものを選ぶ

過去の経験や資格を活かす副業は、成功の可能性を高めるための重要な要素です。看護師であれば医療関連の副業が考えられますが、他の資格やスキルも活かせる副業があるでしょう。自分の強みを活かした副業を見つけると、仕事が楽しくなり、成功にもつながります。

無理なく働ける副業を選ぶ

副業には、過度な負担をかけないようにしましょう。特に看護師のように肉体的、精神的な負担の大きい職業の場合、副業がストレスの原因となっては本末転倒です。副業の時間、エネルギー、ストレスを適切に管理し、バランスを取りましょう。

スキルアップを目的としない

副業を始めたからといって、すぐに高度なスキルを身につける必要はありません。副業は主要な収入源とは異なり、責任が軽いという面もあるでしょう。徐々にスキルを磨き、副業としての収入を増やしていく過程を楽しむことも大切です。

子どもがいる場合は在宅ワークがおすすめ

看護師の方々の中には、育児と仕事を両立させるために悩んでいる方も少なくありません。子どもがいると、通常の勤務時間に副業をすることは難しいことがありますが、そのような状況でも在宅ワークを活用することで、仕事と家庭の両立がしやすくなります。

在宅ワークは、育児の合間やちょっとしたスキマ時間を活用して取り組むことができます。そのため、子どもが寝ている時間や学校に行っている間など、自分の都合に合わせて作業ができるのが大きな魅力です。仕事と家庭を柔軟に調整できるため、忙しい日常の中でも副業をスムーズに取り入れられるでしょう。

<看護師・ナースのリアルな声>あなたが副業を選ぶときにポイントにしたことは何ですか?

看護師が副業をする際の注意点

仕事に加えて本業を始めることは、収入の増加やスキルの幅広い活用といったメリットがあるのが解説した通りです。しかし、副業を選ぶ際には注意すべきポイントがいくつかあるので、詳しく説明していきます。

禁止事項に当てはまらないか確認する

副業を始める前に、まずは勤務先の就業規則を確認しましょう。一部の看護師の勤務先では、副業を認めていない場合もあります。ルールに従っていないとトラブルの原因となりかねないため、就業規則を守りましょう。

本業をおろそかにしない

副業をする際、本業の看護師業務に支障が出てしまうことは避けなければなりません。副業が忙しさや疲労から看護業務に悪影響を及ぼさないよう、バランスを保つことが重要です。本業である看護師業務をおろそかにしないよう心がけましょう。

場合によっては確定申告が必要になる

副業から得る所得が年間20万円を超える場合、確定申告が必要です。副業に関する収入や経費についての記録をきちんと取り、確定申告に備えましょう。税務署においてもアドバイスや情報を提供してくれるため、必要に応じて相談してください。

社会保険の扶養から外れる可能性がある

副業によって年間収入が130万円以上に達すると、社会保険の扶養から外れる可能性があります。健康保険や厚生年金からの収入控除がなくなり、保険料の負担が増えることが考えられます。収入や保険に関する詳細は専門家に相談しましょう。

社会保険に加入する必要がある

月額賃金が8.8万円以上、もしくは週の所定労働時間が20時間以上などの条件を満たすことで、社会保険への加入が必要となり、本業と合わせて保険料を2重で支払わなければならないため、注意が必要です。そうならないためにも、条件を把握し該当しない副業方法をしていく必要があります。

必ず稼げるとは限らない

副業が必ずしも収益を上げるものではありません。スキルや市場需要に応じて収入が変動するため、安定した副収入を得るためには時間や労力を投資する必要があります。初めは稼げないかもしれませんが、我慢と努力が報われることもあるでしょう。

副業は、看護師としてのキャリアやライフスタイルに合わせて選び、慎重に取り組むべきです。本業と副業をうまく両立させ、無理なく収入を増やすために、上記の注意点を頭に入れて行動しましょう。

看護師の副業がバレないようにするには?

副業が禁止されている職場で働いている場合、規則に従って副業しないことが賢明です。しかし、中には「それでも副業をしたい」と考える方もいるでしょう。推奨はしませんが、そのような場合は副業していることをバレないようにすることが絶対条件になります。

ここではその方法について解説しますが、確実な方法ではないので、あらかじめご了承ください。

副業していることを言わない

副業していることを職場の同僚や上司に口外しないようにしましょう。他の人に知られることで、思わぬトラブルを招く可能性があります。副業はあくまで個人的な活動であり、必ずしも他人に知られる必要はありません。

職場の近くでの副業を避ける

副業の場所を選ぶ際、自分の勤務地や職場から遠く離れた場所で行うようにしましょう。近くで副業を行っていると、同僚や患者に偶然出くわすリスクが高まります。もし見られてしまったら、言い訳するのは厳しいでしょう。

副業の現場を見られない

副業を行う場所や現場では他人に見られないように気をつけましょう。副業が特定の場所で行われている場合、その場所を他人に知られるとバレるリスクが高まります。見られたら一発アウトです。

本業に支障をきたさない

副業が本業に支障をきたさないよう、注意深く計画しましょう。まわりのスタッフはちょっとした異変にも気付いてしまうものです。「疲れている」「ミスが多い」など違和感を感じられない程度に副業をするのがいいでしょう。副業のスケジュールを調整し、本業を優先しましょう。

住民税を普通徴収にする

副業をしていると、収入の増加に伴い住民税も増額されます。この増額された住民税は、給与天引きでは対応できず、確定申告を通じて納付する必要があります。しかし、確定申告をしたことで副業が職場にバレてしまう可能性が高まるため、住民税を普通徴収に変更することが重要です。

看護師の副業がバレたらどうなる?

民間病院の場合、就業規則によって副業の可否が異なります。また、規則に副業禁止の規定がある場合、副業が発覚すれば規則違反で、解雇や減給、もしくは休職の処分を受けることは間違いありません。

もし解雇されなくても、職場での評判が悪化し、働きづらくなる可能性が高いです。さらに、本業への影響も考慮すべきで、副業優先で本業に支障をきたすと、職場での評価が低くなる可能性があります。

副業を検討する場合、就業規則を確認し、リスクをよく理解した上で行動することが重要です。

まとめ

この記事では、看護師の副業について詳しく解説してきました。

看護師が副業で収入を増やすためには、看護師の専門知識と経験を活かせる仕事がおすすめです。自分に合った副業を選ぶことがポイントですが、副業は簡単に高収入が得られるわけではないことを理解しましょう。

また、看護師の日々の勤務は体力的にも時間的にもハードなため、無理のない範囲で副業に取り組むことが大切です。無理なく続けるためには、自身の生活スケジュールに合った副業を見つけるようにしてください。

看護師としての経験で身につけたスキルや専門知識を活かすことで、効果的な副収入を得るよう頑張ってみましょう。

【看護師の体力不足解消法】年代別対策と7つの効果的トレーニング

毎日ハードな業務を続ける看護師の中には、「疲れが取れない」「体力がなくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか。特に年齢を重ねると、今までのように身体が動かないと感じる方もいると思います。

 

また、ハードな業務以外にも、職場の人間関係や患者とのコミュニケーションなど考えることも多く、精神的な体力も削られ、体調不良に陥ってしまう看護師も多くいます。看護師にとって体力はとても大事なものです。そのため、体力の維持に努めるのも看護師を長く続けるためには不可欠なものといえるのです。

 

そこで本記事では、看護師が体力不足を感じたときの対処法や体力を付ける方法について詳しく解説していきますので、体力に不安を感じている看護師はぜひ参考にしてください。

 

看護師は体力が必要不可欠

 

勤務時間は長く、不規則なシフトが続くため、看護師は体力的にハードな状況に置かれます。移乗やポジショニングの変更など、患者のケアには力が必要であり、体力不足は退職や転職の要因となっているのが現状です。出産や育児、結婚といったライフイベントで退職する看護師が多いですが、体力不足を理由に退職する看護師も多くいます。

 

さらに、看護師は健康問題や家族の介護といった要因で退職するケースが多いです。このような状況から、看護師の体力強化や適切な休養、労働時間の見直しが重要であり、看護師の定着や労働環境の改善につながるでしょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>看護師に体力は必要だと思いますか?

 

看護師が体力不足を感じる瞬間

 

無料写真 青い背景で隔離の均一なフィス聴診器を身に着けている額の若い女性医師に手を置くのに疲れた

 

看護師が日常の仕事で体力不足を感じる瞬間はさまざまですが、ほとんどが仕事がハードで多忙であることに起因しています。ここでは、看護師が体力不足を感じる瞬間について詳しく説明します。

 

仕事がハードで疲れた

 

看護師は、病院や医療機関で24時間体制で患者のケアや治療をするのが基本です。そのため、連続勤務や長時間の勤務が発生します。日勤、夜勤、交替勤務など、シフト制度が組まれているため、体内時計が乱れ、十分な休息が取れないことにより、体力が消耗し、疲れが蓄積されます。

 

患者の重い身体介助や移動で疲れた

 

看護師は患者さんの身体介助や移動を行うことが多く、重い身体を持ち上げたり、移動させたりすることが日常茶飯事です。特に高齢者や重症の患者さんのケアでは、その体重や状態によっては非常に体力を要する作業となります。身体介助は毎日繰り返し行われるため、体力を削られる要因となるのです。

 

ナースコールや緊急時の対応が疲れた

 

看護師は急患や緊急時に迅速に対応する必要があります。患者の急変やナースコールが鳴った際には、すぐに駆けつけて対応しなければなりません。瞬時の判断やアクションは非常に体力を消耗します。

 

人間関係に疲れた

 

看護師は患者さんだけでなく、医師や他のスタッフと連携を取りながら業務を進める必要があります。人間関係が良好でない場合や、コミュニケーションが難しい状況では、ストレスが溜まり、体力的にも疲れが増すという看護師も少なくありません。

 

夜勤が体力的に厳しくて疲れた

 

看護師の多くは夜勤を経験しますが、夜間に働くことは体力的にも精神的にも厳しいものです。人間の生体リズムに逆らう夜勤は、体内時計の乱れや十分な休息の確保が難しく、体力不足や疲労の要因となります。

 

仕事と家庭の両立はとにかく大変

 

看護師は仕事だけでなく、家庭や子育てと両立している人も多くいます。長時間勤務や不規則なシフトは、家庭での時間や休息を十分に取ることが難しく、体力が続かないと感じる看護師も多いです。

 

年代別の疲れの原因

 

無料写真 聴診器と白い医療制服で自信を持って若いアジアの女性医師

 

次に、年代別の疲れの原因を見ていきましょう。

 

20代

 

20代の疲れの主な原因は、仕事や人間関係、将来への不安などさまざまです。複数の原因が複合的に影響し合い、20代の若者たちに疲れをもたらします。

 

上司との関わり方の難しさ

 

まず、上司との関わり方の難しさが挙げられます。新入社員や若手社員は、上司とのコミュニケーションや適切な距離感の確立が難しいと感じることがあるでしょう。これがストレスや疲れの要因となります。

 

時間外にも勉強しないといけない

 

時間外にも勉強しなければならないというプレッシャーもあります。競争社会であり、スキルアップやキャリア形成のために、仕事以外の時間でも勉強やスキル磨きが必要ですが、疲れを増幅させる一つの要因となってしまいます。

 

周囲と比較しすぎて自信を失う

 

他人の成功や幸福な評価を見たり聞いたりすることで、自分自身の評価と比べてしまい、自信を失うことがあります。まわりを気にせず業務を行うことができればいいですが、若い年代では、上手くいかないようです。

 

30代

 

30代では、キャリアの中で新たな責任や役割が求められ、それに伴う疲れが増加します。主な原因は以下の通りです。

 

プリセプター業務で負担が増える

 

まず、プリセプター業務での負担が挙げられます。後輩の教育や指導を担当することで、自身の仕事に加えて、教育やサポートに多くの時間とエネルギーを割かなければなりません。

 

ベテランと後輩との板挟みで神経をすり減らす

 

中堅看護師になると、上司と部下の板挟みにあう、中間管理職のような立場になるため、神経をすり減らすことがよくあります。ベテランと新人看護師のコミュニケーション緩和や意見の摺り寄せ、後輩へのアプローチやフォローなど、業務以外での疲れが業務に支障をきたすことも良くある話です。

 

家庭との両立が難しい

 

業務の忙しさにより、家庭との両立が難しいという問題も疲れを引き起こす要因です。仕事と家庭の両立を図るために、時間や心の余裕が不足し、疲労が溜まりやすくなります。

 

40代

 

40代になると、身体的なキツさが増してくると同時に、管理職の仕事が増えることが主な疲れの原因となります。

 

体力的なキツさが増してくる

 

まず、体力的なキツさが増してくることが挙げられます。長年の仕事による体への負担や、身体の衰えが影響し、体力的な疲れが蓄積し体力不足を感じるのが40代です。これに加えて、ストレスや精神的な負担も増え、総合的な疲れとなります。

 

管理職の仕事が増える

 

管理職の仕事が増えると、意思決定や組織の調整、メンバーのサポートなど幅広い責任が求められます。これらの負担が増加することで、ストレスが溜まり、疲れが蓄積される要因となってしまうのです。

 

看護師が体力不足になったらどうなる?

 

無料写真 病気の女性は頭痛があり、手はベッドの上の彼女の頭に触れました。

 

看護師が体力不足になると、さまざまな面で仕事や日常生活に影響が出ます。看護師の仕事は患者のケアや安全確保が要求されるため、体力は不可欠です。ここからは、体力不足がもたらす影響について詳しく解説します。

 

効率的に仕事がこなせない

 

長時間の勤務や連続勤務によって疲れが蓄積され、作業のスピードや集中力が低下します。看護師は患者さんの状態や治療に関する情報を正確に把握し、適切なケアを提供する必要がありますが、体力不足によりこの要件を満たすことが難しくなります。

 

集中力の低下

 

疲れた状態での勤務が続くと、集中力が低下します。看護師は多くの患者さんを担当し、様々な状況に適応しなければなりません。しかし、体力が不足していると判断力や集中力が落ち、患者さんへの適切な対応が難しくなります。

 

うまく体が動かせない

 

看護師の仕事は体力を要する作業が多く、患者の移動や身体介助など、体を動かすことは毎日の業務の一つです。体力が不足していると、これらの作業がうまく行えず、患者さんの安全やケアに支障をきたす可能性があります。

 

もの忘れやミスが出る

 

体力不足が続くと、疲労による記憶力の低下や判断ミスが増えます。看護師の仕事は患者さんの情報を正確に把握し、適切なケアを行うことが求められますが、体力不足によるミスは患者の安全に大きなリスクをもたらす可能性があるでしょう。

 

肩こりやむくみ、冷えなどの症状が出る

 

長時間の立ち仕事や体力を使った作業が続くと、肩こりやむくみ、冷えといった身体的な症状が現れることがあります。これらの症状は体力不足に起因するものであり、長期間これらの症状が続くと、さらなる疲労や健康問題につながる可能性があるでしょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>体力が落ちたときに出る症状は?

 

体力的につらいと感じたらどうしたらいい?

 

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体力的につらいと感じたとき、そのまま続けるか辞める、もしくは休むという判断をする必要があります。体力的につらいと感じた場合、何を判断基準にすれば良いか解説していきます。

 

同じ職場で働き続ける場合

 

体力的につらいと感じながらも、同じ職場で働き続けることには、いくつかのメリットがあります。その中で、最も重要な点は、現在の環境や仕事の特徴に慣れているということです。病院や施設の仕組みやルーティンに慣れているため、新たな環境に適応する手間やストレスを軽減することができます。

 

もう一つのメリットは、勤務年数や実績が一定以上積み重なると、昇進や管理職への道が開ける可能性が高くなることです。同じ職場で長く働くことで、経験を積み重ね、信頼される存在となります。体力不足を補いながら仕事を続けることで、将来的には管理職や責任のあるポジションへの昇進が見込まれるでしょう。

 

また、同じ職場での勤務は、人間関係の面でもメリットが多いです。長く働くことで、同僚や上司との信頼関係が築かれ、チームとしての連携が強化されます。協力体制が整っているため、仕事上のストレスが軽減され、助け合いながら働くことが可能です。

 

ただし、体力的につらい状況が続く場合は、適切な休息やストレス解消、適度な運動を取り入れて、健康管理を徹底することが重要です。自分の体力や健康状態を見極めながら、最適な選択を行うことが、長期的なキャリアと健康の両立に繋がるでしょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>体力不足を感じる看護師が同じ職場で働くときのアドバイスをお願いします

 

辞める、もしくは休む場合

 

現在の職場を続けるメリットをご紹介しましたが、体力的につらさを感じた時は、無理をせずに適切な判断をすることが重要です。もし仕事が体調に影響を与えていると感じるなら、退職や休職を検討しましょう。

 

無理を続けると健康が損なわれ、長期的には職場復帰が難しくなる恐れがあります。適切な休息やリカバリーを取りながら、体調を整える時間を持つことで、将来的に再び活躍する状態に戻ることを考えましょう。自分の健康を最優先に考え、適切な判断をすることが、より良い未来への第一歩となります。

 

看護師の仕事に疲れたと思ったとき、休んだ方がいい辞めた方がいいケース

 

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看護師の仕事は非常に重責であり、体力的・精神的な負担が大きい職業です。この負担に耐えかねて「看護師に疲れた」と感じることもあるでしょう。疲れが蓄積される中で、退職を考えるケースもあることを理解しておくことは重要です。

 

「看護師に疲れた」と感じたとき、すぐに辞めるべきケースとして以下のような状況が考えられます。

 

いじめやパワハラを受けているうえ改善しない

 

いじめやパワハラを受けているうえに改善されない状況である場合、看護師がすぐに退職することは賢明です。このような環境で働き続けることは、心身の健康に深刻な影響を与え、将来的な職業生活にも悪影響を及ぼす可能性が高いでしょう。

 

厚生労働省によると、パワーハラスメントは「職務上の地位や人間関係などの職場内の優位性を背景に、業務の適正な範囲を超えて、精神的・身体的苦痛を与える又は職場環境を悪化させる行為」と定義されています。この定義を踏まえると、以下のような状況がパワハラに該当する可能性が高いです。

 

特定の看護師に対する過度の怒りや侮辱が続く場合

 

例えば、上司や同僚から理不尽な怒りや侮辱を受ける状況が続く場合、これは明らかなパワハラの兆候です。

 

患者や家族の前で公然と怒鳴られる場合

 

職務上のミスや意見の不一致などで怒鳴られ、それが公然と行われる場合、これは職場環境を悪化させる行為といえます。

 

怒られる内容が仕事に関係なく理不尽である場合

 

容姿や個人的な属性に基づいて怒られる場合、これは業務適正を超えた精神的・身体的苦痛を与える行為となります。

 

これらの状況が続く場合は、まずは相談窓口や専門機関に相談し、改善が見込めない状況であれば、早急に退職を検討することが重要です。看護師のキャリアにとっても、心身の健康にとっても、適切な判断をするようにしましょう。

 

ただし、同僚や上司の指導が厳しい中であっても、その指導が内容的に妥当であると感じるなら、それに真摯に向き合うことは看護師として成長するために重要です。厳しい言葉や態度であっても、それが仕事上の適切な指導であれば、受け入れることが大切になります。

 

指導が厳しいがタメになるポイントは以下のように整理されます。

 

指導内容は筋が通っている

 

きつい口調でも、その指導が仕事上の適正範囲であるならば、その内容は理にかなっている可能性が高いです。

 

怒られるのは仕事に関する内容である

 

叱責や怒りが、仕事の遂行や業務に関することに対してであれば、自分の成長のために受け入れましょう。それが個人的な攻撃や無関係なことではないことが重要です。

 

TPOに合わせた指導を受けている

 

場面や状況に応じて適切な指導を受けていることは、尊重されている兆候です。

 

患者や家族の前で怒鳴り散らしたりはしない

 

職業倫理を遵守し、患者や家族の前で適切な態度を保っていることは、社会人として当然といえるでしょう。

 

ただし、これらのポイントにも関わらず、その指導が健康に悪影響を及ぼしていると感じるならば、環境を変えることは重要です。心地よい職場環境は看護師の能力を向上させ、患者へのケアにもポジティブな影響を与えます。適切なバランスを見つけながら、自身のキャリアを進めるようにしましょう。

 

仕事が原因でうつや体調不良が続いている

 

仕事が原因で体調不良やうつ状態が続いている場合、その職場環境が改善されない限り、すぐに退職することが賢明です。職場環境が自身の健康に悪影響を及ぼし、心身のバランスを崩しているのであれば、新たな環境に身を置くことで回復の可能性が高まります。

 

まず、専門家の意見を聞いてみましょう。一人で判断せず、精神科医やカウンセラーのアドバイスを受けることで、適切な判断を下す助けになります。また、退職や休職を考える際には、主治医から診断書を取得しましょう。これは後の手続きに必要となります。

 

また、適切なタイミングでの退職や休職も重要です。状況や自身の体調を十分に考慮しながら、新たな環境への移行を検討しましょう。

 

さらに、新しい環境での適応も検討するポイントになります。自身の健康を最優先に考えつつ、新しい環境での生活や仕事に適応していくことが大切です。十分な準備と支援を受けながら、健康的な生活を取り戻すためのステップを踏んでいきましょう。

 

残業代の未払いが当たり前の環境である

 

残業代の未払いが常態化している職場環境では、早めに退職を検討することが適切です。勤務先が定時後や定時前の労働時間を正しく評価せず、残業代を適切に支払わない状況は、労働者の権利を侵害するものとなります。

 

このような職場で働くことは、長期的には心身の健康に悪影響を及ぼす可能性が高いため、積極的な環境変更を検討することが重要です。適正な労働環境で働くことは、健康的な生活と十分な休息を確保する基盤となります。

 

新しい職場を探す際には、残業代がしっかり支払われる職場を選ぶことがポイントです。労働環境が適正で、自身の労働に見合った報酬が得られる職場で働くことで、仕事と生活のバランスを保つことが可能になります。

 

また、現職場での問題が解決される可能性を専門家に相談することも考慮すべきです。労働相談機関や労働弁護士のアドバイスを受けつつ、適切な判断を行いましょう。自身の権利を守るためにも、適切なアクションが求められます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>体力不足で看護師が今の職場を離れる際のアドバイスをお願いします

 

体力の限界を感じた看護師が絶対にやってはいけないこと

 

「体力の限界だ」「身体がもたない」と感じたとき、自分を奮い立たせようとさまざまな試みを行う看護師もいますが、中には絶対に行ってはいけないこともあります。そこで、よくあるNG対処法をご紹介しますので気を付けてください。

 

無理をして続けること

 

体力の限界を感じた際には、無理をして続けることは避けるべきです。過重な勤務や長時間労働は体力をさらに消耗させ、健康を損なう可能性が高まります。無理を重ねれば、看護の質や安全にも影響が及ぶため、適切な休息やリカバリーを取ることが重要です。体調不良や疲労を感じたら、率先して適切な対処を行い、健康を最優先に考えましょう。

 

暴飲暴食などの過剰なストレス発散

 

体力の限界やストレスを感じた時に、過剰な飲酒や暴食などでストレスを発散することは避けるべきです。これらの行動は健康に悪影響を及ぼすばかりか、長期的なストレス解消にはつながりません。代わりに、適度な運動や趣味、リラックス法、良い睡眠など健康的なストレス解消法を取り入れることが重要です。

 

こうであるべきと思い込むこと

 

体力の限界を感じたときに、「こうであるべきだ」という理想を追い求めることは避けるべきです。完璧主義や過度な負担を抱え込むことで、逆にストレスや疲労が増加し、体力の回復を妨げます。

 

現実的な目標や自分の体力に合わせた適切な範囲で仕事を進め、自分を過剰に追い込まないことが大切です。また、適時に上司や同僚と相談し、適切なサポートを受けるようにしましょう。

 

看護師に必要な体力づくりの方法

 

無料写真 目覚まし時計で若いアジア女性医師

 

看護師の仕事は体力を要するため、適切な体力づくりが非常に重要です。日常生活で取り入れられる方法や習慣を紹介します。体力不足を感じている看護師は参考にしてください。

 

有酸素運動をとり入れる

 

有酸素運動は、心肺機能を強化し、全身の筋力を向上させる効果があります。看護師は長時間立ち仕事が多く、患者さんの移動や身体介助も必要です。例えば、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などの有酸素運動を継続的に取り入れることで、持久力が向上し、仕事中の体力を維持することができます。

 

生活リズムを整える

 

看護師の勤務は不規則で、夜勤も含まれます。生活リズムが乱れると、体内時計が狂い、疲労が蓄積しやすくなります。規則正しい生活リズムを心がけ、十分な睡眠を取ることで、体力を回復・維持することが大事です。

 

夜勤中に仮眠を取る

 

夜勤は体力的にも精神的にも厳しいものです。夜勤中に短い仮眠を取ることで、一時的にでも疲れを癒すことができます。短い仮眠でも、リフレッシュ効果があり、夜勤中の体力維持に役立つので実践してみましょう。

 

栄養バランスのとれた食事をする

 

栄養バランスのとれた食事は、体力を維持する上で非常に重要です。バランスの良い食事を摂取することで、必要な栄養素をしっかりと摂り入れ、体調を整えることができます。特にタンパク質やビタミン、ミネラルを適切に摂取することは、筋力維持や回復に役立つので試してみましょう。

 

お風呂につかる

 

お風呂に入ることは、体力回復に効果的です。温浴は筋肉の緊張をほぐし、疲労を取る助けになります。入浴後のリラックスタイムを活用して、疲れを癒すことが重要です。

 

働き方を変える

 

看護師不足の緩和に向け、働き方の柔軟化が進んでいます。週5日フルタイムで働く看護師も、時短勤務やパート勤務への切り替えを検討することで、勤務日数や勤務時間を調整できるでしょう。また夜勤をしないなど働き方を変えれば、看護師の負担が軽減され、効率的な勤務が実現されます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたが体力をつけるために行っていることを教えてください

 

まとめ

 

看護師の仕事は高い責任と要求される労力が伴うため、疲れやストレスを感じることは珍しくありません。しかし、自分だけで抱え込まず、他の看護師たちと共有することで、効果的な対処法を見つけることが大切です。

 

また、環境を変えることも一つの解決策となり得ます。看護師にとって、心と体の健康は持続的なキャリアのために欠かせない要素です。最適な方法を検討して、充実した看護師生活を送りましょう。

【看護師の海外就職完全ガイド2024】5カ国の給与・資格比較と成功への道筋

現在日本で活躍している看護師の中には、海外の医療現場で働いてみたいと考えている方も多いのではないでしょうか。世界の最先端医療技術を見たり、体験するだけではなく、自分のスキルがどこまで通用するのか試してみたいという方もいるはずです。

 

日本人看護師は世界で活躍できるの?と考える方もいるかもしれませんが、実は海外で看護師として働いている方は非常に多いんです。

 

そこで本記事では、海外での活動を視野に入れているという看護師向けに、海外で働くメリットやデメリット、働くうえで気になる各国の収入事情についても詳しく解説していきます。

 

各国の看護師数ランキング

 

はじめに、世界各国の看護師数ランキングをご紹介します。近年日本だけでなく、海外でも看護師不足が叫ばれていますが、実際どのくらいの看護師がいるのでしょうか。

 

2021年、OECD(経済協力開発機構)の調べによると、1位は中国で5,019,422人、2位はアメリカで3,975,160人、3位はインドで2,117,649人となっており、日本は第4位で1,526,740人になっています。

 

一見すると看護師不足を感じませんが、人口1000人当たりの看護師数に換算すると、中国は2.66人、アメリカは約15人、インドは約1.7人、日本は12.1人です。1位のフィンランドや2位のスイスは18人を超える看護師を有しており、世界的に看護師不足が蔓延していることが分かります。

 

参考元:世界主要国の看護師数 国際比較統計・ランキング

 

日本と海外の看護師の違いとは?

 

無料写真 デジタルタブレットについて議論する医師のチーム

 

同じ看護師でも、海外と日本ではさまざまな違いがあります。必要な資格や働き方、収入など、皆さんが気になる点について、最新の情報ももとに解説していきます。

 

資格について

 

現在持っている看護師資格は海外では使えません。海外で看護師として働くためには、その国の看護師資格取得が必要です。

 

例えば、オーストラリアでの看護師として働く際には、オーストラリアの看護師資格が求められます。各国の要件は異なるため、日本の看護師資格を持つ場合、国によっては資格試験が課せられることがあるので自薦にチェックが必要です。基本的には、語学力審査が重要になっているので、事前にしっかりと準備しておくことが重要になります。

 

仕事内容について

 

患者をケアするという点では、日本も海外も変わりません。しかし、大きな違いは看護師と医師の立ち位置です。

 

日本の看護師は医師の指示に従い、患者の看護を行う傾向が強く、医師をサポートする役割が中心です。仕事内容として、診察補助やバイタルチェック、見守り、病棟巡回、カルテ管理などさまざまな業務があります。

 

一方、海外の看護師は医師と対等の立場で患者の看護を行います。専門分野を持ち、その分野での看護について医師と対等に意見交換を行うことが一般的です。看護師の職種も細分化されており、自身が専門とする分野に集中して働くことができます。海外の看護師は、患者の健康管理や治療において主導的な役割を果たしているのが特徴です。

 

各国の年収事情について

 

無料写真 ピンクの壁の上のラップトップでテーブルに元気に座って現金を保持している彼女の首の周りに聴診器と白衣を着た幸せな若い女性医師

 

海外で働くうえで、気になるのが収入なのではないでしょうか。国によってどのくらいお給料がもらえるか気になりますよね。そこで、各国の看護師年収事情をご紹介します。日本の年収との違いに驚かれる方もいるのではないでしょうか。

 

アメリカ

 

アメリカの看護師の平均年収は、最新2023年の調べで$82,750(日本円で約1,237万円)です。月収に換算すると約6,895USD(約103万円)に相当します。ただし、この金額は州や看護師の専門分野によって異なり、細分化された職種ごとに給与に大きなばらつきがあるので注意しましょう。

 

また、この金額は所得税が引かれる前の収入額であり、実際の手取り額は税金が差し引かれることになります。アメリカの看護師の給与は日本と比較すると高い傾向にあり、経済格差も考慮すると魅力的な収入水準です。ただし、アメリカの医療制度や生活費の違い、税制なども踏まえ、実際の生活面でも考慮することが重要になるでしょう。

 

参照元:アメリカ労働統計局

 

オーストラリア

 

オーストラリアにおける看護師の給与について、2023年の情報によれば、正看護師の平均年収は$79,972(日本円で約750万円)です。月給に換算すると約6,600AUD(日本円で約62万円)に相当します。ただし、この金額は所得税が引かれていないため、手取りは5,110AUD(日本円で約48万円)となるでしょう。

 

ただし、オーストラリアの公立病院では、経験年数1年から8年の看護師は年功序列に基づいて給与が設定されています。そのため、8年目以降はキャリアアップによる給与アップが期待でき、給与額の伸びしろが大きいのが特徴です。つまり、看護師は経験を積むことで収入を増やすことが可能となります。

 

オーストラリアでは看護師の給与が適正化されており、公立病院を中心に手厚い給与体制が整っています。オーストラリアが国内外で人気になっている要因には、このような要因があるんです。

 

参照元:Registered Nurse average salary in Australia 2022

 

カナダ

 

カナダにおける看護師の給与について、2023年の最新情報によれば、正看護師の平均年収は$72,935(日本円で約795万円)です。月給に換算すると、約$6,078(日本円で約66万円)となり、時給で換算すると$37.5(日本円で約4,100円)となります。

 

カナダでは、ナースプラクティショナーという資格を取得することで、医師の指示を受けずに一定レベルの診断や治療を行うことが可能です。この資格を持つ看護師の平均給与は約1,100万円であり、日本の看護師の平均給与と比較すると大きな差があります。

 

また、カナダの看護師の平均給与は約600万円であり、日本を上回る高水準であることが分かります。カナダでは看護師の給与水準が高く、特にナースプラクティショナーの資格取得者は高収入を得ることができるため、看護師として働く魅力的な環境が整ってるのが特徴です。

 

参照元:Registered Nurse average salary in Canada 2023

 

イギリス

 

イギリスにおける看護師の給与に関して、2023年の最新情報では、正看護師の平均年収は£30,000から£35,000となっており、日本円に換算すると、約550万円から640万円に相当します。月給に換算すると、日本円でおよそ46万円から53万円となるので若干日本よりも高いことが分かります。

 

なお、イギリスの看護師の給与は、バンドと呼ばれる階級によって決まる複雑な制度がありますので、事前に詳細を調査しておくことが重要です。

 

イギリスの看護師は、過去に低所得層であったため、看護協会が賃上げを求めてストライキを実施するなどの活動を行ってきました。政府もこれに応じ、看護職の給料見直しを決定し、看護師の労働に見合った対価を支払う方針を示しています。

 

参照元:英国国民保健サービス

 

ニュージーランド

 

ニュージーランドにおける看護師の給与について、2023年の情報によれば、正看護師の年収は初年度$75,773(約680万円)から$106,739(約950万円)です。さらに上級看護師(管理職)の年収は$114,025(約1,000万円)から$162,802(約1.450万円)となっています。

 

ニュージーランドでは、看護師の待遇改善が求められており、看護師組織(NZNO)主導の労働ストライキが行われ、政府は大幅な賃上げを実施しました。その結果、正看護師の給与水準は過去6年間で60%増加し、看護師の収入は世界的に見ても高水準となっています。

 

以前は、ハードワークにも関わらず待遇改善が進まなかったため、ニュージーランド国籍保持者の看護師がオーストラリアへ流出する社会問題も発生していました。しかし、賃金見直しにより看護師の給与が増加したことで、看護師の収入状況が改善され、国内での看護師流出問題にも一定の対応が見られるようになっています。

 

参照元:Registered Nurse salary

 

国別の資格取得条件

 

無料写真 コロナウイルス患者の準備ができているicuの医療専門家のグループ

 

はじめにご紹介したように、海外で看護師として活躍するためには、その国の看護資格を取得しなければいけません。そこで、主要国5ヶ国の看護師資格を取得する条件を御正忌していきます。

 

アメリカ

 

アメリカで看護師として働くためには、州ごとに異なる規定がありますが、共通してCGFNSの審査とNCLEX-RN試験が求められます。CGFNSの審査では、TOEFL540点以上やTOEIC725点以上の英語力が要求されるため、英語の勉強が欠かせません。

 

アメリカの医療現場は世界最先端であり、多くの看護師が憧れる職場です。ただし、現地の看護師の採用が進んでおり、日本人がアメリカで看護師として働くことは簡単ではありません。成功には相当な努力が必要ですので、その点を肝に銘じましょう。

 

審査各州で異なる要件。CGFNSで単位査定、NCLEX-RN資格試験受験が必須。
語学力
受験
看護教育プログラム受講不明

 

イギリス

 

イギリスでは、日本で看護師国家資格を取得していれば特別な試験や審査なしで、初期登録料と必要書類の提出で看護師として登録可能です。ただし、日本での看護師経験と高い英語力が求められます。

 

英語力は、IELTSで7.0以上のレベルが必要とされており、英語学習は不可欠です。この要件を満たすことで、イギリスで看護師として活躍する道が開けます。日本の看護師資格を持つことで、国際的に認められた看護師としてのキャリアを構築することが可能です。

 

審査英語試験と必要書類の提出。
語学力
受験
看護教育プログラム受講20日間の臨床実習と大学講義。

 

オーストラリア

 

オーストラリアでは、日本で取得した看護師資格によって審査方法が異なります。学位を持つか、看護師としての経験がある場合は英語の試験を受けるだけで済みますが、看護師専門学校を卒業した場合は、オーストラリアの大学に通い学位を取得が必要です。

 

国家試験は存在せず、代わりに国の看護協会であるAHPRAに登録することで看護師として活動することが可能となります。この違いを理解しておくことが、オーストラリアでの看護師としてのキャリア構築にとって重要です。

 

審査日本の看護師の海外での資格取得条件は学位や経験により異なり、英語試験や現地大学通学が必要。
語学力
受験
看護教育プログラム受講オーストラリアの学位未取得者はブリッジプログラム受講必要。

 

カナダ

 

カナダもアメリカと同様、州ごとに看護師の審査制度が異なります。多くの州では、学位取得と過去5年間で1125時間以上の就労経験、さらに英語またはフランス語の試験と看護師試験を受験することが条件です。

 

登録後には、カナダで250時間以上の実習に参加することも必要とされ、現地で看護師として働き始めるまでには一定の時間がかかる傾向があるのが特徴です。このような要件を満たすことで、カナダでの看護師としての資格取得が可能となり、地域ごとのニーズに応じた質の高い医療サービスを提供できることになります。

 

審査各州異なる要件。学位と1125時間の経験が必要。英語試験・看護師試験必須。
語学力
受験
看護教育プログラム受講カナダでの実習経験が250時間必要

 

ニュージーランド

 

ニュージーランドで看護師として働きたい場合、日本で学位を取得していれば英語試験の合格や現地の看護協会への登録、指定校での特定コース学習で、現地の看護師資格を取得することが可能です。逆に学位を持っていない場合は、ニュージーランドの学校に通い学位を取得する必要があります。

 

ニュージーランドでは看護師の需要が高く、海外からの看護師受け入れに積極的な取り組みがなされています。このため、日本人看護師がニュージーランドで働く環境は整っていると言えるでしょう。看護師としてのスキルを活かして、現地での貢献が期待されています。

 

審査日本で学位取得者は英語試験合格後、登録申請。学位なしの場合は現地学校通学が必要。
語学力
受験
看護教育プログラム受講必要と判断された専門プログラムを受講。

 

各国での看護師登録制度は異なり、語学力が重要です。一部の国では外国の看護師に対する優遇措置もありますが、多くは独自の資格試験が必要になります。制度の違いを把握し、準備を進めましょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>看護師として働いてみたい国はどこですか?

 

海外で看護師として働く方法

 

無料写真 病院の医師と看護師の成功したチームワークアジアの専門家は幸せで笑顔でクリニックの背景に自信を持っています

 

先ほど海外の看護師の収入をご紹介してきましたが、あまりの高水準に驚かれた方も多いのではないでしょうか。近年、コロナウィルスの影響もあり、定収入だった国では看護師に対する待遇が変わりつつあります。その点、日本では看護師に対する処遇は変わっておらず、高水準の収入を求めて海外に行く看護師も多くなっているんです。

 

海外で看護師として働く方法はいろいろあります。ここからは、日本の看護師が海外で働く方法についてご紹介していきます。

 

医療ボランティア

 

医療ボランティア活動は、人道的な目的で医療支援を提供するもので、多くの組織が国際的に活動しています。日本でも、国内外で医療ボランティア活動を行っている組織がありますが、代表的な医療ボランティア団体は以下の4団体です。

 

ジャパンハート

 

「ジャパンハート」は、災害発生時や緊急時に医療支援を行う日本の医療ボランティア団体です。災害時には、被災地で救急医療や健康相談を行い、必要な医療・保健支援を提供します。語学力やキャリアを必要としないため、初心者でもハードルの低いボランティア団体です。

 

世界の医療団

 

「世界の医療団」は、日本を拠点とする国際医療支援団体で、医師や看護師、薬剤師、救急隊員などが医療支援活動に従事しています。世界73か国で300以上の活動を行っており、途上国や災害地域へ派遣され、医療診療や健康教育、医療機器の提供などを行い、地域の医療状況の改善に貢献しています。

 

青年海外協力隊

 

「青年海外協力隊」は、日本政府が派遣する若者を中心としたボランティア団体で、医療分野にも多くの隊員が派遣されています。主にアジア・中東・アフリカなどの発展途上国での活動が中心です。

 

医療・保健領域での活動では、地域住民への健康相談や予防接種キャンペーン、保健教育などを行い、地域社会の健康増進に努めており、語学力は英検準2級~3級程度が必要になるでしょう。

 

国境なき医師団

 

「国境なき医師団」は、国際医療支援を行う非営利組織で、世界中で緊急医療支援を提供しています。紛争地域や災害発生地などへの医療チーム派遣や、現地医療従事者への技術支援、医薬品供給などを行い、命を救う活動に従事するのが特徴です。

 

フランス拠点の機関ということもあり、フランス語もしくは英語でコミュニケーションを取れること、また3年以上実務経験とブランクが2年以上ないことも条件となっています。

 

国際看護師

 

日本の看護師が海外で活躍する方法の一つとして、国際看護師として海外の病院で働くことが挙げられます。国際看護師としての勤務は、長期的な海外滞在を希望する方に向いており、海外の医療現場で直接的に活躍できる魅力的な選択肢です。

 

まず、国際看護師になるためには、希望する国の看護師に関する資格試験を受けて合格する必要があります。このためには、語学力が重要です。海外での看護活動には地域の言語を理解し、円滑なコミュニケーションが必要とされるため、語学力の向上が不可欠です。

 

また、海外で働くためには現地の就労ビザ取得や永住権取得が必要となります。就労ビザや永住権の取得には、各国の法律や規制を遵守することが求められます。

 

国際看護師として海外で活躍するためには、看護師としての実務経験も不可欠です。まずは日本国内で看護師として経験を積むことで、専門知識や技術を磨き、海外での看護活動に活かす基盤を築くことが重要です。

 

看護留学

 

看護留学では、海外の大学や専門学校で看護学を学びながら、現地の文化や医療制度、看護の実務に触れることができます。また、語学力も身につけるため、看護現場でのコミュニケーション能力を向上させるためにはもってこいです。こうした要素を身につけ、現地で学習してそのまま看護師になる方も多くなっています。

 

看護留学を選ぶメリットの一つは、現地の生活に慣れる期間が取れる点です。生活に適応する時間があるため、仕事に就く際にスムーズになるでしょう。また、専門知識や技術だけでなく、異文化理解やコミュニケーション能力も身につけられます。

 

インターンシップ

 

海外インターンシップは、海外で看護師として働くために必要な資格取得、語学習得、実習を一度に行える貴重な機会です。多くのエージェントがプランを提供しており、海外での就労を目指す看護師にとって魅力的な選択肢となっています。

 

現地の病院や医療機関での実務経験が得られるため、看護の実践力を向上させることができるだけでなく、海外での実習を通じて異文化や医療制度に触れることで、国際的な視野が広がり、コミュニケーション能力や適応力も向上します。

 

ただし、自分の希望する就労国や期間、予算などを考慮し、プランを選択することが重要です。各エージェントが提供するプランには異なる特長や内容がありますので、自身の目標に合わせて選ぶことがポイントです。

 

海外研修制度を利用

 

海外研修制度は、看護師としてのスキルアップや国際的な視野を広げるために利用できる貴重な制度です。この制度は、海外での勉強や研修を目的としており、看護師として働くよりも、知識や経験を積むことが主な目的となります。研修期間は1週間から短期間であり、本格的な留学やボランティアの前段階として利用することが可能です。

 

海外研修制度を活用することで、異文化や医療制度、看護の最新技術に触れる機会が得られます。また、現地の病院や医療機関での研修を通じて、国際的な看護のベストプラクティスを学ぶことも可能です。将来的に国際的な視野を持った看護師として活躍する準備が整います。

 

<看護師・ナースのリアルな声>どんな方法で海外で看護師として働きましたか?

 

看護師が海外で働くメリット

 

無料写真 側面図医療専門家会議

 

ここからは、看護師が海外で働くメリットをご紹介します。海外ならではの内容ばかりとなっていますよ。

 

海外で身につけた知識や経験を日本で活かせる

 

海外の医療現場では、患者とのコミュニケーションや国際的な医療技術に触れる機会が増えます。この経験は、日本での看護実践においても非常に役立つでしょう。国際的な視野を持つことで、日本国内の医療現場での価値が高まり、キャリアアップにつながるでしょう。

 

高収入を期待できる

 

多くの国で看護師の需要が高まっており、それに伴い給与も魅力的なのが特徴です。前述した通り、先進国や新興国では、看護師の収入が比較的高い傾向にあります。高い給与を得ることで、自身の生活水準の向上や将来への投資が可能となります。

 

医療機関によるサポートが充実している

 

海外の医療機関では、外国人看護師の受け入れ体制が整備されています。多くの病院やクリニックでは、言語支援や生活支援、専門知識の習得支援など、看護師が安心して働けるようなサポートが提供されているのが特徴です。初めて海外で働く看護師でも安心してスタートすることができます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>海外での看護師として働くメリットを教えてください

 

看護師が海外で働くでデメリット

 

海外で看護師として働く際には、多くのメリットがありますが、同時にいくつかのデメリットも考慮する必要があります。

 

異国の言葉を習得する必要がある

 

まず1つ目のデメリットは、異国の言葉を習得する必要があることです。現地の言葉を理解し、患者や同僚と円滑にコミュニケーションをとるためには、現地の言語を学ぶ必要があります。言語が異なるため、コミュニケーションや業務の理解に時間がかかる可能性があるでしょう。

 

教育費や生活費がかかる

 

海外での看護師としてのキャリアを築くためには、現地での教育を受けることが一般的です。また、海外での生活には生活費や住居の費用がかかります。現地の生活費についてはしっかりと計画し、資金を準備する必要があるでしょう。

 

一人で生活していく必要がある

 

海外での看護師としての仕事に就く際には、一人で新しい環境で生活することになります。新たな社会での生活や仕事に慣れるためには、自己独立性や適応力が必要です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>海外で看護師として働く際のデメリットを教えてください

 

海外で働くのが向いている看護師の特徴は?

 

無料写真 コピースペースの背景と救急箱キットを運ぶ制服を着ている肖像画アジアの女性医師

 

海外での看護師としてのキャリアを築くためには、特定のスキルや資質が求められます。ここからは、海外で働くのに向いている看護師の特徴について見ていきましょう。

 

コミュニケーション能力のある人

 

海外で働く看護師は、異なる文化やバックグラウンドを持つ患者や同僚と効果的にコミュニケーションを取る能力が重要です。言葉や文化の違いを理解し、適切なコミュニケーションをとることで、患者の信頼を得ることができます。

 

価値観を尊重でき協調性のある人

 

異なる文化や価値観を尊重し、協調性を持ってチームで働けることが重要です。異なるバックグラウンドを持つ患者や同僚と協力して、最良の医療を提供するためには、適応力と協力性が求められます。

 

マネジメント力がある人

 

海外で働く看護師は、時折複雑な状況や急変する状況に遭遇することがあります。効果的な時間管理やリソースの適切な使い方、問題解決能力が必要です。自己マネジメントやチームのマネジメント能力が必要です。

 

リーダーシップのある人

 

海外での看護師の立ち位置が、医師と同じになる国もあります。そのため、医師の指示を仰いで業務を行う日本とは異なる責任感が必要です。また、患者のケアを指導し、チームをまとめる能力があり、他のスタッフを効果的に指導できるリーダーシップがあることが重要です。

 

看護師が海外で働く前に準備しておくべきこと

 

無料写真 仕事で聴診器を置くアジアの女性医師

 

海外で看護師として働く前には、慎重な準備が必要です。自分のスキルを高め、状況を理解し、円滑なスタートを切るための準備を整理してみましょう。

 

日本で臨床経験を積む

 

日本国内での臨床経験は、看護技術や知識を磨くだけでなく、医療の基本的な考え方やプロトコル、患者とのコミュニケーションスキルを身につける上で非常に重要です。海外で働く際には、この経験が役立つ場面が多くあります。

 

どの国で働きたいか明確にする

 

どの国で働くかを明確にし、その国の看護師の資格や要件を調査しましょう。国ごとに異なる法律や規制、文化が影響するため、自分が適応できる国を選ぶことが重要です。

 

語学力を磨いておく

 

海外で働くためには、現地の言語を理解し、流暢にコミュニケーションをとることが必要です。日常会話から医療専門用語まで、幅広い語学力が求められます。日本国内の語学学校やスクールで学ぶことで、海外での生活や仕事に役立つ語学力を身につけましょう。

 

働きたい国に一度行ってみる

 

余裕があれば、実際に働きたい国を訪れることで、その国の医療制度や文化、生活環境を体験し、将来の働き先を選ぶ参考にするのも効果的です。また、現地の病院や施設を見学することで、自分に適した環境を探す手助けになります。

 

<看護師・ナースのリアルな声>これだけは準備した方がいというものを教えてください

 

まとめ

 

この記事では、海外で活躍したい看護師向けに、外で働くメリットやデメリット、働くうえで気になる各国の収入事情など、詳しくご紹介してきました。

 

看護師の海外でのキャリアチャレンジは、スキルアップやキャリアアップを目指す上で魅力的な選択肢です。しかし、単なる憧れで終わらせないためには、しっかりとした準備と計画が必要になります。まずは各国の看護師事情を理解し、自身の目的を明確化することがスタート地点です。

 

海外で看護師として働くための方法はさまざまですが、まずは自身のキャリア目標に合わせてどの国で働きたいかを明確にしましょう。そして、その国の医療制度や看護師の役割、給与、労働条件などを調査し、実際の現地での生活や仕事についてのリサーチを重ねてください。

 

努力と根気をもって、海外での経験を通じて成長し、新たな可能性を広げていくことが大切です。憧れだけでなく、具体的な行動を起こしてキャリアを築いていきましょう。

【看護師必見】アセスメント完全マスター: 基本から応用まで解説する決定版ガイド2024

看護の仕事をしていると必ず耳にするのがアセスメントです。看護計画を作成するうえで欠かすことができないアセスメントですが、頭の中ではわかっていてもうまく言葉にできないと苦手に感じている方も多いのではないでしょうか。

 

そこで本記事では、看護分野におけるアセスメントについて、基本的な書き方や作成するうえでのポイントについて分かりやすく解説していきます。

 

アセスメントとは?

 

無料写真 会議で医療データを分析する病院労働者

 

アセスメントとは、「査定をする」「評価をする」という意味があり、人や物事を評価し分析することを言います。

 

一般企業でもさまざまな場面で利用されており、採用や配属の際の参考にするために人事部で実施される「人事アセスメント」、製造業では、製造した商品が環境に及ぼす影響を考えるための「環境アセスメント」などがあります。

 

客観的な分析により、最適な方法を見出すアセスメントは、看護の世界でも同様に利用されています。

 

看護分野におけるアセスメントとは?

 

それでは、看護分野においてアセスメントはどのように活用されているのか解説していきます。

 

看護分野でのアセスメントは、患者の状態やニーズを評価し、適切な看護ケアを提供するためのプロセスです。患者の生理学的状態や心理社会的要因、日常生活能力を評価することで、問題やリスクを特定します。

 

データの収集や身体検査、評価ツールの活用を通じて、総合的な情報を獲得し、この評価をもとに、看護計画を作成し、患者の状態の変化を監視します。アセスメントは連続的なプロセスであり、適切なケアの基盤となるものと認識しておきましょう。

 

看護過程の全体像

 

看護過程は、「アセスメント」「問題の明確化(診断)」「計画」「介入」「評価」の5つのステップで構成されています。アセスメントはこの過程の第一段階であり、患者さんの看護上の問題を理解するための基盤です。

 

看護過程は、患者さんの健康に関連する個別の課題を解決するための体系的な問題解決技法となっており、アセスメントでは、患者さんからの情報や観察によって得られる客観的情報を収集し、分析して問題を明確化する目的を担っています。

 

次に、明確化された問題に対して計画の策定を行います。計画の策定は、問題解決のための目標や到達期限を設定し、適切な介入策を計画し、計画に基づき看護ケアを実施することが目的です。看護ケアの実施後には、評価を行い、得られた結果を基に看護内容を見直します。

 

このステップは分離されたものではなく、連続して進んでいき、評価は再度アセスメントへとつながります。看護過程は、患者さんの健康問題に対する効果的なアプローチを提供する枠組みとなっているのです。

 

アセスメントの目的

 

看護分野でのアセスメントの目的は、患者の健康状態に関する問題を把握することです。患者からの主観的情報と、医療者の観察によって得られる客観的情報を詳細に分析し、患者の看護上の課題を特定します。

 

この過程により、患者の課題の優先順位を明確にし、看護ケアの方針を立てることが可能となります。患者の状態を適切に把握することで、看護活動の効果的な実施や状態の変化の監視が可能となるのです。

 

<看護師・ナースのリアルな声>アセスメントは必要だと思いますか?

 

アセスメントの基本的な書き方

 

無料写真 興奮した女性医師、クリップボードを保持し、ペンを上げるアジアの医師、解決策やアイデアを見つけ、白い背景の上に医療用フェイスマスクに立って

 

看護師の中には、アセスメントの作成を苦手としている方も少なくありません。そこで、アセスメントの基本的な書き方について詳しく解説します。

 

患者さんの反応 

 

最初に患者さんの反応や症状を明示します。これは、患者さんが示す身体的、心理的、社会的な反応を具体的に記述することです。具体的な症状や患者の言動、観察した状態などを記述します。

 

反応が生じた原因

 

反応や症状が生じた原因を深堀りし、可能な要因や背景を考察してください。生活状況、既往歴、環境要因、治療法、薬物、感情、思考、信念など様々な要因が含まれることになります。根本的な原因を特定することが重要です。

 

患者さんの反応と改善する強み

 

反応の背景にある要因や、患者さんが改善するために持つ強みやリソースを特定します。看護介入やケアプランの立案に役立つ情報を得ることを前提にしてください。

 

反応のなりゆきを推測

 

最後に、反応や症状のなりゆきや進行の推測です。患者の状態が今後どのように変化するか、反応が進展する可能性や患者のケアへの影響を考えます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>アセスメント作成を難しいと感じるところを教えてください?

 

アセスメントの書き方のコツ

 

アセスメントの効果的な書き方には、必要な情報の収集から着目すべきポイントの検討、さらなる情報収集、S情報とO情報での整理、そして最終的なアセスメントの作成に至るまでの一連のステップが含まれます。このステップを通じて、患者の状態やニーズを的確に把握し、適切な看護ケアを提供するための基盤を築くことができます。

 

必要な情報を収集する

 

アセスメントの基本は、患者に関する必要な情報を収集することからスタートです。患者からの直接の報告、観察、既往歴、病歴、家族歴、薬物療法、生活状況、社会的背景など幅広い情報が含まれます。

 

着目すべきポイントを検討する

 

収集した情報の中から、看護上重要なポイントや問題点を明らかにすることが重要です。患者の状態やニーズに焦点を当て、何に注意を向けるべきかを検討します。

 

さらなる情報収集をする

 

着目すべきポイントが明確になったら、関連する更なる情報を収集します。深堀りすることで、問題の全体像をより詳細に把握できるでしょう。

 

S情報とO情報で整理する

 

収集した情報を整理する際には、主観的な情報(S情報)と客観的な情報(O情報)に分けて整理します。主観的な情報は患者自身の意見や感覚であり、客観的な情報は観察や検査など客観的に観察可能なデータです。

 

情報をもとにアセスメントをする

 

収集した情報と整理したS情報とO情報を基に、患者の状態や問題点をアセスメントします。この段階で、問題の優先順位や関連する要因、対応策などを考えましょう。

 

このステップを順に進めることで、効果的なアセスメントが行えます。アセスメントは患者中心のケアの基盤であり、患者の状態やニーズを的確に把握することが、適切な看護計画や介入のポイントです。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたなりのコツがあれば教えてください

 

アセスメントをスキルアップさせる方法

 

無料写真 カメラに背を向けて座っている認識できない患者と握手するアジアの医師の肖像画を腰

 

アセスメントをスキルアップさせるためには、アドバイスの取得、フィジカルアセスメントの学習、そして「S情報とO情報」の理解を強化するという3つの方法があります。

 

アドバイスをもらう

 

アセスメントのスキルを向上させるには、経験豊富な看護師や他の医療専門家からアドバイスを受けることが非常に重要です。彼らの経験や知識を取り入れることで、アセスメントのポイントや効果的な方法について学ぶことができます。また、フィードバックを受けることで、自身の課題や改善点を明確にすることができるでしょう。

 

フィジカルアセスメントについて学ぶ

 

フィジカルアセスメントは、患者の身体的な状態を評価する重要なスキルです。身体検査や器械を使用した検査、病歴の収集などが含まれます。身体の異常や状態の変化を的確に捉えるために、解剖学や生理学の知識を継続的に学び、実地での経験を積むことが必要です。

 

「S情報とO情報」を正しく理解する

 

「S情報」は患者自身の主観的な情報であり、症状や感覚などが含まれます。一方で、「O情報」は客観的な情報であり、観察や検査、数値などです。S情報とO情報を正しく区別し、的確に収集・分析することで、患者の状態を総合的に理解する能力が高まります。

 

この方法を組み合わせて実践することで、アセスメントスキルを効果的に向上させることができます。自己学習や他者からのアドバイスを活用しながら、患者中心のアセスメントが行える看護師としての成長を目指しましょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>アセスメントについて普段気を付けていることはありますか?

 

アセスメントを実施する際のコツ

 

アセスメントを実施する際には、効果的かつ的確な評価を行うためのいくつかのコツがあります。コツを活用することで、患者の状態やニーズを適切に把握し、適切な看護計画を立てる基盤を築くことができるので実践してください。

 

目的やゴールを明確化する

 

アセスメントを行う目的やゴールを明確にすることは非常に重要です。アセスメントの目的を明確に定めることで、収集すべき情報や評価すべきポイントが明確になります。目的やゴールは患者の状態や問題に応じて適切に設定しましょう。

 

現状から原因を特定して予測を立てる

 

現状の患者の状態や症状を分析し、状態の原因を特定することが重要です。症状や問題の根本的な原因を把握することで、適切な対応や介入を行うための予測を立てることが可能になります。

 

正確な状態を把握する

 

アセスメントでは、客観的なデータだけでなく、患者の主観的な意見や感覚も把握することが重要です。患者の状態を正確に理解するために、適切な質問技術やコミュニケーションスキルを活用して、患者からの情報を丁寧に収集しましょう。

 

今回ご紹介したコツをもとに、アセスメントを実施する際には慎重かつ綿密に進めることが重要です。患者の状態やニーズを適切に評価し、看護ケアを展開する基盤を確立するために、積極的に活用してください。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたなりのコツがあれば教えてください

 

まとめ

 

この記事では、看護分野におけるアセスメントについて解説してきました。

 

アセスメントは患者の個別性を重視し、一般的な情報だけでなく患者と直接向き合って情報を収集する重要性があります。正確な情報収集にはS・O情報の理解が欠かせず、これを基に患者が直面する問題や必要なケアを明確に考えることが重要です。

 

はじめは簡潔にS・O情報を記述し、不足分は翌日補完することも大切です。アセスメントは完璧に始まるものではなく、日々の実践と情報の精緻化を通じて向上させていくプロセスになります。ご紹介した4つのコツを活用しながら、アセスメントのスキルを着実に高めましょう。

【2024年最新】非常勤看護師完全ガイド:メリット・デメリット、給与、働き方を徹底解説

看護師の中には様々な理由で、正社員以外の働き方を検討している看護師もいるでしょう。そこでおすすめなのが非常勤看護師です。非常勤看護師は、無理のないライフスタイルを目指す人にとってぴったりの働き方といえるでしょう。

 

そこで本記事では、非常勤看護師の働き方やメリット・デメリット、常勤看護師との違いについて詳しく解説していきます。

 

非常勤看護師とは?

 

無料写真 アジアのヘルスケアの女性のポーズ

 

非常勤看護師とは、週に40時間未満の短時間で勤務する看護師のことを指します。病院やクリニックなどで雇用契約を結び、主にパートタイムやアルバイトとして勤務し、自分の都合に合わせて出勤日や時間帯を調整することが可能です。非常勤看護師は、以下のような状況でこの働き方を選ぶことが多くなっています。

 

・結婚や妊娠を機に

 

・子育て中で時間の制約があるとき

 

・親の介護が必要なとき

 

・スキルアップを目指して勉強中のとき

 

・趣味に時間を充てたいとき

 

・ブランクがあるため不安があるとき

 

・常勤や夜勤勤務が体力的にきついと感じるとき

 

この働き方が選ばれる理由は、自身の状況や生活スタイルに合わせて働くことができるためです。非常勤看護師は、勤務時間が短いとはいえ、フルタイム看護師と同様に、医師の診療や治療の補助、患者のケアを行います。

 

常勤看護師と非常勤看護師の違い

 

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常勤看護師と同じ業務を行う非常勤看護師ですが、勤務形態や雇用条件には違いがあるのでそれぞれご紹介します。

 

勤務時間

 

常勤看護師は週に最大40時間のフルタイム勤務を行うのに対し、非常勤看護師の勤務時間は週に40時間未満です。非常勤看護師は、主にパートやアルバイトとして働き、週の勤務時間や勤務日数をある程度自分で選ぶことができます。自身のスケジュールや生活状況に合わせて、柔軟に勤務時間を調整して仕事をしていきましょう。

 

給与形態

 

常勤看護師は月給制で給与が支払われるのに対し、非常勤看護師は時給制および日給制が一般的であり、労働時間に応じて報酬を得る形態です。

 

非常勤看護師の時給は、他の職種と比較して比較的高い傾向にあります。しかしながら、勤務時間が短いため、総収入は常勤看護師に比べて安定しているとは言い難いです。一方で、常勤看護師は月給が支給されるため、収入の安定感が高く、生計の安定につながります。

 

また、常勤看護師は賞与や退職金などの手当てを受け取ることが一般的ですが、非常勤看護師に手当てが支給されることは少ない傾向にあります。非常勤看護師向けには寸志が支給されるケースもありますが、常勤看護師と比較して全体的な収入に大きな差があると言えるでしょう。

 

社会保険

 

社会保険への加入には、所定の勤務日数や勤務時間などの要件を満たす必要がありますが、非常勤の短時間勤務の場合、要件を満たさないケースが生じることもあります。このため、職場の社会保険に加入していない場合や、配偶者の扶養に入っていない場合は、自身で国民健康保険や国民年金に加入し、保険料を負担しなければなりません。

 

福利厚生

 

福利厚生は、従業員の働きやすさや生活の質を向上させるための重要な要素です。福利厚生は大きく、「法定福利厚生」と「法定外福利厚生」の2つに分けられます。

 

法定福利厚生は、法律で定められた最低限の福利厚生制度であり、社会保険や労災保険が含まれます。一方で法定外福利厚生は、企業が自主的に導入する福利厚生であり、交通費の補助、住宅手当、特別休暇、社員旅行など、企業ごとに異なる特典や制度が用意されていることが一般的です。

 

一般的には、常勤看護師の方が法定外福利厚生を充実させるケースが多く、手厚い待遇を受けられる可能性が高いです。しかし、近年では、非常勤看護師にも、法定外福利厚生が充実した職場が増えてきています。非常勤で働く際には、職場の福利厚生制度についてもしっかりと確認し、自身にとって最適な職場を選ぶことが重要です。

 

非常勤看護師として働くメリットは?

 

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ここでは、非常勤看護師として働くメリットを4つご紹介します。

 

残業や夜勤の負担から開放される

 

非常勤看護師は、勤務時間や日数が限定されているため、通常の常勤看護師よりも残業や夜勤の負担が少ない傾向があります。そのため、労働時間をコントロールしやすく、健康面やワークライフバランスの維持に向けた配慮が可能です。

 

プライベートを充実させやすい

 

非常勤看護師は勤務日数や時間を柔軟に調整できるため、プライベートの時間を充実させやすい特徴があります。趣味や家族との時間、自己成長のための時間など、自分自身の充実に向けて十分な時間を取ることができるでしょう。

 

人間関係のトラブルが発生しにくい

 

常勤看護師よりも勤務時間が短く、比較的常勤看護師と接する機会も少ないため、人間関係のトラブルが発生しにくい傾向があります。短時間で効率よく働くことで、コミュニケーションの円滑さやストレスを軽減することができるでしょう。

 

責任が少ない

 

常勤看護師に比べて、責任の重い役割を担うことが少ないため、大きなプレッシャーを受けることなく仕事をすることが可能です。勤務日数や時間が限定されているため、患者への責任や連続勤務の負担が軽減されるので、自分の仕事に集中して取り組むことができます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>非常勤看護師で良かったと思った体験談を教えてください?

 

非常勤看護師として働くデメリットは?

 

無料写真 混乱しているアジアの女性医師は、患者が困惑してイライラしているように見えることを理解できません。

 

非常勤看護師として働くことには多くのメリットがありますが、一方でデメリットも存在します。非常勤看護師として働く際に考慮すべきデメリットを3つご紹介します。

 

収入が減る

 

非常勤のポジションでは、勤務日数や時間が限定されるため、収入が少ない傾向があります。定期的な収入が得られず、経済的な安定感が低いという点が大きなデメリットと言えるでしょう。

 

社会保険に加入できない

 

非常勤看護師の場合、勤務時間や勤務日数が一定基準を下回ることが多いため、社会保険への加入が制限されることがあります。社会保険に加入できないことで、健康保険や年金制度の恩恵を受けることができず、大きなデメリットと言えるでしょう。

 

キャリアアップを実現しにくい

 

非常勤看護師は、勤務時間が限定されているため、キャリアアップやスキルアップが難しいというデメリットがあります。常勤看護師と比べて、専門性や経験を高める機会が減少するため、キャリアアップを実現しにくくなる可能性が高いです。

 

<看護師・ナースのリアルな声>非常勤看護師でつらいと思う瞬間は?

 

非常勤看護師はどんな人に向いてる?

 

無料写真 コロナウイルスのサンプル手順

 

非常勤看護師についてお分かりいただけたと思います。そこで、非常勤看護師のポジションが適している人とはどんな人なのか見ていきましょう。

 

育児や介護と仕事を両立したい人

 

育児や介護との両立が必要な人々にとって、非常勤看護師の働き方は適しています。勤務時間の柔軟性や日数の調整が可能であるため、家庭の負担を考慮しつつ、仕事を続けることができるでしょう。

 

プライベートの時間を増やしたい人

 

プライベートの時間を重視する人にとって、非常勤看護師は適した働き方です。勤務時間や日数を調整することで、趣味や家族との時間、自己成長のための時間を確保できます。

 

ブランクのある人

 

看護師のブランクがある人が再度看護の現場で働く際に、非常勤看護師のポジションは有益です。フルタイムでの復帰が難しいと感じる場合でも、非常勤の勤務形態で復帰することができます。

 

体力的にフルタイムの業務がつらくなった人

 

体力的な負担が増えるフルタイムの業務が難しいと感じる看護師にとって、非常勤の勤務形態は適しています。勤務時間が短縮されるため、体力的な負担が少なくなるでしょう。

 

勉強時間を確保しキャリアプランを描きたい人

 

看護師としてのスキルや知識を深め、キャリアプランを実現したい人にとって、非常勤看護師の働き方は合っているでしょう。勤務時間を調整することで、勉強に時間を割り当てることが可能です。

 

非常勤看護師は、柔軟な勤務形態により、多様なライフスタイルやニーズに合わせて働くことができます。自分の状況や目標に合わせて選択することで、効果的に働きながら充実した生活を築くことが可能です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>非常勤看護師として働こうと思ったきっかけは?

 

非常勤看護師が活躍できる職場

 

非常勤看護師は様々な職場で活躍することが可能です。非常勤看護師が活躍できる主な職場について詳しく説明します。

 

クリニック

 

クリニックは、患者数が比較的少なく、アットホームな雰囲気が特徴的です。非常勤看護師は、クリニックでの診療補助や患者のケア、予防接種の対応など、幅広い業務に携わることができます。

 

大規模病院

 

大規模病院では、様々な診療科目があり、多くの患者が訪れるのが特徴です。非常勤看護師は、特定の診療科目での補助や繁忙期のサポート、急患対応などで活躍します。

 

老人ホーム

 

老人ホームでは、高齢者の介護や健康管理を行うのが主な業務です。非常勤看護師は、健康チェックや服薬管理、緊急時の対応などを通じて、高齢者の健康支援をサポートします。

 

訪問看護ステーション

 

訪問看護ステーションでは、患者の自宅への訪問や診療補助、リハビリテーション支援などが主な業務です。非常勤看護師は、訪問時の看護業務や患者の健康管理をサポートします。

 

検診センター

 

検診センターでは、健康診断やがん検診などが主な業務です。非常勤看護師は、検査補助や患者への説明、結果の伝達など、検診プロセスの一翼を担います。

 

特別支援学校

 

特別支援学校では、障がいを持つ児童・生徒への看護や健康管理が主な業務です。非常勤看護師は、学校内での医療支援や教育機関との連携を通じて、児童・生徒の健康をサポートします。

 

これらの職場で非常勤看護師は、自身のスキルや専門知識を活かしながら、患者や利用者の健康維持や増進に向けて尽力します。また、フレキシブルな働き方が求められるため、ワークライフバランスを重視しながら、適した環境で働くことが可能です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたはどんな環境で非常勤看護師として働いていますか?

 

非常勤看護師の仕事は掛け持ちが可能?

 

非常勤で働く看護師が掛け持ちをすることは可能ですが、注意が必要です。掛け持ちの可否は勤務先や就業規則に依存するため、禁止している病院もあります。掛け持ちを検討する際は、所属する職場の上司や規則を確認することが重要です。

 

また、掛け持ちには体力的・精神的負担が伴うため、自身の状態を十分考慮し、適切なスケジュール調整や休息を取ることが大切です。掛け持ちをすることで、効率的に時間を活用し充実した日々を過ごすことが可能ですが、バランスを保つことがポイントとなります。

 

必ず職場に確認を取る

 

掛け持ち禁止の職場では、黙って掛け持ちを始めると解雇の可能性もあるため、必ず事前に職場へ掛け持ちの可否を確認しましょう。自身の状況や働き方を透明に伝えることで、問題を未然に防げる可能性が高まります。

 

心身に負担を考える

 

掛け持ちの仕事は、働く日数や時間によって体力的・精神的な負担が異なります。看護師の仕事はそれ自体が負担の多い職業であり、他の仕事との掛け持ちを考える際には、自身の体力や気持ちをしっかりと見極めることが重要です。

 

無理なく両立できるか、バランスを保ちながら働けるかを検討することで、心身の負担を最小限に抑えながら、充実した日々を過ごすことができます。掛け持ちを検討する際には、自身の健康状態や生活リズムを考慮し、適切な判断を行いましょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>掛け持ちを考えている人にアドバイスをお願いします

 

まとめ

 

この記事では、非常勤看護師について詳しく解説してきました。

 

非常勤看護師は、週の労働時間が40時間未満で働く人を指します。パートやアルバイトの形態が一般的であり、残業が少なくプライベートの時間を確保しやすいメリットがありますが、一方で年収が低くキャリアアップが難しい側面も考えられます。

 

非常勤看護師を選ぶ際は、家庭との両立やプライベートの充実を重視する人、またはキャリアアップよりも働き方の柔軟性を求める人に向いています。自分の状況や価値観に合わせて、非常勤看護師としての働き方を選択するようにしましょう。

【看護師のボディメカニクス完全ガイド2024】原理から実践テクニックまで徹底解説!

被介護者の介護をしていると、「もっと楽にケアしたい」と考える看護師が多いと思います。被介護者の移乗や体の向きを変えるときは特に大きな負担となり、中には腰を痛めてしまう看護師も多いんです。

 

そんな看護に役立つのがボディメカニクスです。介助する側・される側の双方の負担を減らすことができ、さらに働きやすい環境になることでしょう。

 

そこで本記事では、看護現場で推奨されているボディメカニクスについて、メリットや正しい方法について詳しく解説していきます。

 

ボディメカニクスとは?

 

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ボディメカニクスは、身体の動きや姿勢を最適化し、効果的にエネルギーを使いながら腰痛を防止するためのテクニックです。看護師にとってボディメカニクスを理解し、実践することは、被介護者のケアだけでなく、自分の健康においてとても重要になります。

 

ボディメカニクスの目的

 

ボディメカニクスは、腰痛予防の効果的な対策として看護現場で行われているものです。厚生労働省は平成6年に「職場における腰痛予防対策指針」を発表し、改訂指針では腰痛発生の要因を動作要因、環境要因、個人的要因、心理・社会的要因の4つに分類しています。

 

医療現場では、被介護者を持ち上げる動作、一人で介護を行うことが多い環境、筋肉量の低さが個人的要因として挙げられます。また、女性が多く、職務上の心理的負担があることも腰痛の要因と考えられています。これらの要因から引き起こされる腰痛に対する効果的な対策として、ボディメカニクスを積極的に取り入れることが推奨されました。

 

<看護師・ナースのリアルな声>ボディメカニクスは役に立ちますか?

 

ボディメカニクスの原理

 

無料写真 看護師は病院のベッドの患者の高齢の女性患者の世話をします

 

ボディメカニクスを正しく行うためには、原理を十分に理解することが大事です。まずは、ボディメカニクスの原理について解説していきます。

 

支持基底面積を広くとる

 

支持基底面積とは、何かを支える際に基盤となる底の面積のことで、この面積が広ければ広いほど、安定性が増します。例えば、コップの底が広い方が安定するのと同様の原理で、物を持つ際や人を支える際には、足を広げることで安定感を向上させることができます。人の場合も、足を左右前後に広げることで、より安定した姿勢を保つことができます。

 

重心を低くする

 

腰を曲げるのではなく、ひざを曲げて重心を下げることで、腰痛の軽減が期待できるばかりか、骨盤の安定化も図れます。この方法は、安定した姿勢での移動や運搬を可能にし、身体への負担を軽減する効果があります。

 

被介護者と自分の重心を近づける

 

介護を受ける側と介護する側の重心を近づけることで、安定した介護が可能です。体から離れた位置での介助ではなく、重心が近い状態で介助することで、効率的かつ安全に介護を行えます。

 

重心が近いと、少ない力でも効果的に支えることができるため、腰痛予防はもちろん、身体への負担を最小限に抑えることが可能です。例えば、被介護者がベッドから車椅子に移乗する際には、お互いの重心が近い状態で移動をサポートしましょう。

 

被介護者の体を小さくまとめる

 

四肢を伸ばした状態よりも、手やひざを曲げるなど体をまとめた状態の方が、介助がしやすくなります。体を小さくまとめることで、安全かつスムーズな移動が可能となり、被介護者の快適なケアにつながります。

 

重心の移動をスムーズにする

 

上半身だけでなく、下半身も含めた全身を使うことで、より確実に目標地点への移動が可能です。また、物を持ち上げるよりも水平移動する方が、重力に逆らわずに済むため、少ない力でスムーズに動かすことができます。全身を活用することで、安全かつ効果的な作業を心掛けましょう。

 

足先を動作の方向へ向け、手前に引く

 

介護の現場では、ベッド上での移動などで押すよりも、手前に引くイメージでアプローチすることが重要です。引く力を利用することで、被介護者の体を優しく移動させることが可能となり、安定感も増します。安全かつ効率的な介助を行うために、この方法を意識して動作しましょう。

 

テコの原理を活用する

 

看護師の膝や肘を支点とし、被介護者の体を移動させる際にこの力を活用します。この方法により、体力を最小限にしながら、効果的に被介護者さんの位置を変えることが可能です。また、仰臥位から側臥位への移動など、被介護者の回転にテコの原理を適用することで、スムーズかつ安全なケアが行えます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>一番気を付けているポイントは?

 

ボディメカニクスのメリット

 

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ボディメカニクスを身につけることで、どのようなメリットがあるのか解説していきます。

 

無理な姿勢をする頻度がなくなる

 

ボディメカニクスを実践することで、無理な姿勢を取る頻度が減少します。適切な姿勢と動きを意識することで、筋肉や関節への負担が軽減され、健康的な状態を保つことができるでしょう。

 

腰痛防止につながる

 

ボディメカニクスは腰痛防止に効果的です。適切な姿勢や動きを身に付けることで、腰への負担が減少し、腰痛のリスクを低くすることができます。正しい重心の管理や動作の習慣化が、腰痛予防につながるでしょう。

 

安全で効率のいい介護ができる

 

ボディメカニクスを実践することで、介護の安全性が向上し、効率的な作業が可能となります。適切な動作や力の利用、道具の適切な活用により、介護の負担が軽減され、被介護者への適切なケアが行えるでしょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>ボディメカニクスで喜ばれた体験談を教えてください

 

ボディメカニクスのデメリット

 

メリットがある分、デメリットもいくつかあります。考えられるのは以下の3点です。

 

足の筋力がない人は重心を下げにくい

 

足の筋力が十分でない場合、重心を下げることが難しくなります。適切な体勢を維持するためには、足の筋力が必要であり、筋力が不十分な場合には安定した姿勢を保つのが難しくなるでしょう。

 

車いすに足があたることがある

 

ボディメカニクスを実践する際、被介護者が車椅子に乗っている場合、足が車椅子にあたることがあります。特に足を正しく使えない状態では、車椅子の操作や移動時に制約が生じ、適切なボディメカニクスの適用が難しいです。

 

<看護師・ナースのリアルな声>ボディメカニクスでの失敗談を聞かせてください

 

ボディメカニクスのコツ

 

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ボディメカニクスの原則を理解し実践することは大事ですが、コツをつかむことでさらに負担の少ない介護が可能です。ここでは、ボディメカニクスのコツをご紹介していきます。

 

被介護者に協力してもらうながら行う

 

被介護者の協力を得ながら、移動や日常の動作を行うことで、負担を最小限に抑えつつ効率的な介護が実現できます。例えば、移乗時には被介護者に体を動かす協力をお願いすることで、安全かつ円滑な移動が可能となるでしょう。

 

さらに、コミュニケーションを大切にし、声をかけながら作業することで、信頼関係を築きながら作業を進めることがポイントです。介護者と被介護者の協力とコミュニケーションを通じて、より質の高いケアを提供しましょう。

 

声をかけながら行う

 

被介護者が介護の進行や動作を理解し、安心感を得るために、声をかけることが不可欠です。具体的な行動や目的を丁寧に伝えることで、被介護者は動作に対する恐怖心を軽減させ、適切な姿勢を維持できるようになります。

 

例えば「ベッドに移動します」と事前に伝え、進行を説明することで、被介護者は安心して協力できます。介護中も、どのようなアクションを行うのか声をかけることで、被介護者は安心感を得ながら介護を受けることができます。声を通じてコミュニケーションを取るように心掛けてください。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなただけの上手にボディメカニクスを行うコツがあれば教えてください

 

ボディメカニクスを活用するべき場面

 

最後に、看護においてボディメカニクスを活用するべき場面をご紹介していきます。

 

起き上がるとき

 

ベッドから起き上がるときにボディメカニクスが役立ちます。まず、横向きから仰向けになり、膝を曲げて足を床にしっかりつけます。両手を使って上半身を支え、腰を起こしながら片足をつかってゆっくり立ち上がりましょう。重心を意識して安定した姿勢で立ち上がることで、腰への負担を軽減し、安全に起床できます。

 

移乗するとき

 

移乗の際にも、ボディメカニクスを利用して、被介護者との安全な移乗を実現しましょう。まず、支援者は床からの高さや移動先の高さを考慮し、適切な高さの腰を保ちます。被介護者の姿勢や重心を理解し、適切な手順で移乗を行ってください。支点を意識し、力を均等に分散させることで、安定した移動が可能です。

 

立ち上がるとき

 

立ち上がる際には、ボディメカニクスを活用して安定した姿勢で立ち上がることが重要です。まず、椅子の高さや床からの高さを考慮し、腰を少し前傾させます。両手を使って椅子の手すりやテーブルにつかまり、膝を曲げながらゆっくりと立ち上がりましょう。重心を意識して安定した姿勢を保ちつつ、立ち上がるのがコツです。

 

座るとき

 

被介護者が座る際には、ボディメカニクスを活用して安定した座り方を意識しましょう。椅子の高さや床からの高さを考慮し、正しい姿勢で椅子に向かってゆっくりと座らせてください。腰を軽く前傾させつつ、両膝を曲げて座ることで、重心を適切に保ちつつ安定した姿勢で座らせることができます。

 

体の向きを変えるとき

 

体の向きを変える際には、ボディメカニクスを活用して安全で効率的な動きを心掛けます。横向きから仰向けに移る場合には、まず片膝を立てて安定した姿勢を保ちながら、体をゆっくりと回転させます。重心の移動や支点の活用を意識しつつ、体を優しく動かすことで、安全な体位変換が可能です。

 

ボディメカニクス以外の腰痛予防法

 

ここまでは、ボディメカニクスによる負担の減らし方を解説してきましたが、それ以外の方法もご紹介していきます。

 

スライディングシートやスライディングボードを活用する

 

スライディングシートやスライディングボードは、腰痛予防や腰への負担軽減に有用な福祉用具です。移乗やベッドから車椅子への移動などの際に、患者さんを滑らせるように移動させることで、腰への負担を最小限に抑えることができます。

 

ストレッチをする

 

定期的にストレッチを行い、身体の緊張をほぐすのも腰痛防止には効果的です。

 

腰痛予防に効果的なストレッチ方法として、まず、背筋を伸ばし、座った状態で膝を曲げ、両手を床につけて上半身をゆっくり前に倒します。

 

このとき、腰や背中の筋肉を感じる程度で止め、数秒間キープしてください。また、仰向けに寝て両膝を曲げ、膝を胸に向けて引き寄せるストレッチも効果的です。これにより、腰周りの筋肉がストレッチされ、血行が良くなります。

 

日常的に軽くストレッチを行い、腰の筋肉をほぐすことで、腰痛の予防や改善につながるでしょう。

 

まとめ

 

この記事では、看護師の負担を軽減するボディメカニクスについて解説してきました。

 

ボディメカニクスを意識して介助を行うことで、被介護者にも安心感を与える介護が可能となるだけでなく、体位変換や歩行、移乗などの際の体への負担を軽減できます。もし腰痛やひざの痛み、肩こりなどの不調が改善されれば、その仕事を長く続けることができるでしょう。

 

ただし、ボディメカニクスだけでは腰痛を完全に予防することはできません。福祉用具の適切な利用や定期的なストレッチも行い、腰痛の予防に努めましょう。腰痛が発生した際には適切に職場に報告し、適切な対処を行うことが重要です。腰痛の悪化を防ぎながら、無理のない安全な介護を心がけましょう。

【看護師のバイタルサイン完全ガイド2024】測定方法から解釈まで徹底解説

看護師の仕事をするうえで切り離せないものに「バイタル」があります。バイタルは、患者の健康状態を数値で表される情報であり、看護師にとって基本中の基本といえるでしょう。しかし、現場によっては測定する機械が違うことで、戸惑う看護師が多い業務でもあります。

 

そこで本記事では、バイタルの基本的な測定方法を中心に、バイタルの目的や小児科に努める看護師向けに、小児に対するバイタル測定の注意点などもご紹介していきます。

 

バイタルとは?

 

無料写真 美しいスマートアジア医師と患者が議論してクリップボードで何かを説明

 

バイタルとは、患者の生命徴候を示す基本的な情報を指します。これは、患者の状態や緊急性を数値化し、客観的に把握・伝達するための重要なデータとなります。バイタルは、簡易的な測定器や視覚・触診でも測定可能であり、数値から患者の健康状態を迅速にチェックすることができます。

 

バイタルには、「脈拍(心拍)」「呼吸」「血圧」「体温」の4つが含まれます。一方で、救急医療現場や集中治療室では、「バイタル」としてこれに加えて「意識レベル」と「尿量」の2項目を追加することもあります。一般的には、朝・昼・晩の1日3回、バイタルを測定して記録します。

 

バイタルを測定する目的

 

バイタルを測定する目的は、患者の状態が正常値や基準値から逸脱していないか、および前回の測定値との変化を把握することです。正常値から大きく逸脱していれば、適切な処置が急務となり、生命の維持に関わる可能性があります。

 

また、前回の測定値と比較することで、状態の悪化や改善の傾向を把握し、治療方針の見直しを行います。バイタルの正常値や基準値は患者個人の状況によって異なるため、個々の状態に適した判断を重視します。

 

日常的にバイタルを記録しておくことで、異常を早期に発見し、患者の生命活動を保護する役割を果たします。

 

バイタルを測定する際の注意点

 

まず第一に、正確な測定器を使用し、標準的な手順に従うことが重要です。適切な測定位置を選び、患者が安静でリラックスしている状態で測定することもポイントです。測定中に患者とのコミュニケーションを保ち、不安や疑問を解消することも心掛けましょう。

 

また、測定データは正確に記録し、過去のデータと比較して変化を把握することで、状態の変動を的確に判断できます。最後に、バイタルの異常値や変化は適切な専門家や医療チームに報告し、必要な対応を迅速に行うことが重要です。

 

バイタルの基準値

 

バイタルの正常値は、一般的な基準範囲ですが、個人の健康状態や年齢、性別、活動レベルなどによって異なる場合があります。以下は一般的な正常値の範囲です。

 

1.体温(Temperature)

 

・正常範囲:36.0°Cから37.0°C

 

2.脈拍(心拍数)(Pulse Rate)

 

・正常範囲:60~100拍/分

 

3.呼吸数(Respiratory Rate)

 

・正常範囲:14~20呼吸/分

 

4.血圧(Blood Pressure)

 

・正常範囲:収縮期血圧(Systolic BP)80~120mmHg

 

・拡張期血圧(Diastolic BP)60~80mmHg

 

これらの数値は一般的な正常範囲であり、異なるケースでは医師や看護師が患者の個別の状態に応じて評価します。患者のバイタルがこれらの範囲から逸脱する場合には、注意が必要であり、適切な評価と対応が求められます。

 

バイタルの測定方法

 

無料写真 医者は患者の体温を測定するために体温計を見ています。

 

ご紹介したように、バイタルの正常値は人によって個人差があるため幅広くとられています。そのため、患者の数値を把握しておかなければ、除隊の変化に気付くことができません。ここでは、バイタルの正しい測定方法を解説していくので、以上がみられる場合はすぐに医師に報告するようにしましょう。

 

脈拍測定

 

脈拍測定は、血液が心臓の拍動によって動脈に駆出され、末梢血管まで到達する際の波動を感知することです。通常の脈拍の基準値は、1分間に60〜100回です。脈が100回/分以上である場合は頻脈、50回/分以下である場合は徐脈といいます。

 

測定を行う際には、一般的に最も脈が触れやすい橈骨動脈が選択されます。ただし、血圧が低い場合には撓骨動脈では脈拍が感知できないことがあります。また、膝窩動脈や後脛骨動脈、足背動脈は通常は使わず、下腿の循環動態を把握する際に選択されることがあります。

 

測定方法は、指先を軽く当てて15秒または30秒間の脈拍をカウントし、その後「15秒間の測定値×4」または「30秒間の測定値×2」で1分間の脈拍数を算出します。不整脈や脈拍欠損がある場合は、1分間継続して測定する必要があります。左右の差も確認するポイントです。測定者の手指が冷たくないか事前に確認することも大切です。

 

血圧測定

 

血圧は、心臓が血液を拍出し、それが血管抵抗を通って血管内に及ぼす圧力を指します。血圧は日内変動があり、昼に高く、夜は低くなる傾向があります。正常値は、収縮期血圧が120mmHg以下かつ拡張期血圧が80mmHg以下です。

 

血圧を測定する際には、動いた直後は血圧が高くなるため、5分程度安静にしてから、坐位か仰臥位で測定します。測定の際には、常に同じ体勢と部位で測定することが重要です。一般的には上腕部が測定されますが、特定の理由がある場合には大腿部や下腿部での測定も行います。

 

血圧の測定方法には、観血的測定法と非観血的測定法があります。観血的測定法は、血管内に管を留置して血圧を直接測定する方法であり、非観血的測定法では血圧計を使用します。近年は水銀を使用しない上腕式電子血圧計が推奨されています。

 

血圧測定の際のポイントは、マンシェットを巻く位置と心臓の高さが同じになるよう腕の位置や体位を調整することです。このような注意点を踏まえて、正確な血圧の測定を行います。

 

呼吸測定

 

呼吸測定は患者の健康状態を把握する重要な要素です。正常な呼吸数は1分間に14〜20回ですが、患者が測定を意識することなく自然な呼吸数を求めます。測定時に患者がリラックスしている状態で、脈拍を測定する際などに一緒に呼吸数を計測する工夫が必要です。

 

呼吸音の聴診では、患者に大きめな呼吸を繰り返してもらい、左右対称に聴取します。聴取部位、呼吸音の大きさや左右差、異常音の有無を確認します。特に異常音が聞こえた場合には、その種類や体位、咳嗽による違いも注視します。呼吸数は敗血症の指標qSOFAにも含まれており、急変の徴候を捉えるためにも重要です。

 

呼吸数を測定する際のポイントは、患者が意識することなく自然な呼吸数をカウントすることです。患者に「呼吸数を測りますね」と伝えるのではなく、自然な状態で呼吸数を測定します。

 

体温測定

 

体温の測定は患者の健康状態を把握する重要な手段です。体温は表面体温、口腔温・腋渦窩温、深部体温の3種類あり、医療者が使用する「体温」は一般的に「深部体温」を指します。

 

深部体温測定時は、体温計の先端を腋窩最深部に差し込み、できるだけ密着させて測定します。特定の状況下では、尿道バルーンや肛門から計測器を差し込んで測定することがあります。

 

腋窩検温法では、腋窩が発汗していないことを確認し、身体の軸に対して30〜45度の角度で体温計の先端を挿入します。口腔検温法では、手袋を装着し、口唇・口腔内に異常がないか確認した後、体温計を挿入して舌下に感温部を当てます。

 

測定の際のポイントとしては、体温は早朝から夕方にかけて高まる傾向があるため、毎日一定の時間帯に同じ方法で測定することが重要です。また、検温時の室温は25度を目安にし、運動や入浴、食事の直後は避けて、測定前に30分ほど安静状態を保つことがすすめられています。これにより正確な体温の測定が可能となります。

 

意識レベル

 

バイタルだけでは不十分な患者の場合、全身状態を正確に把握するために意識レベルと合わせて判断することもあるため重要です。

 

簡易的な意識レベルの評価方法として、声をかける、刺激を与える、痛み刺激を与える、という順序で行います。ただし、激しく揺さぶるなどの行為は首の骨折などを考慮し避ける必要があります。医療現場では、より詳細な意識レベルの評価のために、JCSやGCS(などの専用スケールが利用されます。

 

JCSは、短時間で意識レベルを評価する簡便な方法で、間脳・中脳・延髄への侵襲の目安として判定できる特徴があります。一方でGCSは、「開眼・最良言語反応・最良運動反応」の3つの側面で評価します。評価がやや複雑であることと、1項目でも判定が困難な場合は意味をなさないという課題があります。

 

意識レベルの適切な評価は、患者の状態把握と適切な医療介入のために不可欠であり、緊急時や重症患者の管理において重要な役割を果たします。

 

尿量測定

 

尿量の測定は患者の健康状態や腎臓機能を評価する重要な手段です。正常な尿量の基準は、1回につき約200~400mlであり、1日の総量として約1,000~2,000mlです。尿量が異常に少ない場合、乏尿と呼ばれ、1日の尿量が500~600ml以下の場合に該当します。更に、無尿は1日の尿量が50ml未満の状態を指します。

 

異常な尿量が示される場合、泌尿器の疾患や腎臓機能の異常が疑われます。正確な尿量の評価のためには、膀胱留置カテーテルなどを使用して尿の量を定量的に測定することが必要です。これにより、適切な医療介入や処置が可能となり、患者の健康状態を適切に管理するうえで重要です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>バイタル測定で気を付けていることはありますか?

 

<看護師・ナースのリアルな声>バイタル測定での失敗談を教えてください

 

バイタルの測定の流れ

 

無料写真 病院のベッドの患者-医療とヘルスケアのシニアコンセプトでシニア高齢女性患者を調べる医師

 

ここからは、バイタルを測定するまでの流れを簡単に解説していきます。

 

バイタル測定に必要なもの

 

まず、バイタルの測定には以下のものが必要です。

 

1.聴診器

 

2.秒針付き時計

 

3.電子体温計

 

4.電子血圧計

 

5.アルコール綿

 

バイタル測定する前の準備

 

バイタル測定の事前準備では、まず聴診器を適切に装着し、音が正しく伝わるか確認します。血圧計のマンシェットが正しく加圧されているか、目盛りが反応するかも確認します。患者の肌に触れる部分はアルコール綿で消毒し、衛生的な状態を保ちます。これらの準備が整ったら、正確なバイタルサインの測定に移ることができます。

 

患者さんへの説明

 

バイタルサインの測定を行う際には、患者さんに対して適切な説明と同意を得ることが重要です。まず、測定の目的やその重要性について丁寧に説明します。患者さんが理解しやすいように言葉を選び、質問や疑念があれば丁寧に答えます。測定に対して拒否的な患者さんには無理強いせず、配慮が必要です。

 

もし患者さんが拒否の意思を示す場合は、無理に測定を行わず、時間をおいて再度アプローチするか、別の対応者が担当することを検討します。また、医師に相談して、測定回数や時間帯の変更を検討するなど、患者さんの状況や意向に適した対策を講じます。

 

測定開始

 

バイタルサインの測定を開始する際には、特定の順序が厳格に決まっているわけではありません。ただし、患者さんへの刺激や影響を最小限に抑えるため、マンシェットの装着や体温計の挟むなどの侵襲が少ないものから始めることが重要です。

 

患者さんによっては、測定結果に過敏な反応を示す場合もあるため、そのようなケースでは医療者同士で情報を共有し、適切な配慮を行います。時には、患者さんが測定結果を聞いてきた際に、適切に情報を伝えることも求められます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>バイタル測定を行うときに困った患者はいますか?

 

小児相手のバイタル測定方法

 

無料写真 母と娘の聴診器で医者を演奏

 

小児のバイタルサイン測定は、成人と比較して生理機能が未熟であり、外部刺激に敏感でバイタルサインが変動しやすい特徴があります。加えて、年齢が低いため症状や苦痛を的確に表現できないことが挙げられます。このため、客観的なバイタルサインが異常の早期発見や治療判断の重要な要素となり、看護ケアにおいて不可欠です。

 

小児のバイタルサイン測定では、体動や泣き声が測定値に影響する可能性があるため、ストレスを最小限に抑えることが重要です。適切な測定方法と道具の選択、遊びを取り入れる工夫が求められます。

 

また、発達段階や状況に応じて臨機応変にアプローチすることが必要です。家族の協力を得ることも重要で、保護者と連携しながら情報収集や子どもの状態変化の把握を行います。

 

バイタルサイン測定の順番

 

バイタルサイン測定の順番は、患者の年齢や状態によって異なる要素があります。一般的な大人の場合では、「体温」→「脈拍」→「呼吸」→「血圧」という順序が一般的です。

 

しかし、小児の場合はその生理機能の未熟さや感受性が影響を与えるため、「呼吸」→「脈拍」→「体温」→「血圧」の順で測定するのが基本です。ただし、患児の発達段階や理解力、機嫌、病状などに応じて順番を工夫することが重要です。柔軟な対応が必要です。

 

小児相手にバイタル測定するときのポイント

 

小児相手にバイタルサインの測定を行う際は、子供たちの心地よく安心できる雰囲気を作り出すことが大切です。ここでは、小児相手のバイタル測定での大事なポイントをご紹介していきます。

 

優しく説明してあげる

 

まず第一に、優しさと理解をもって接することが大切です。子供たちが緊張せず、安心感を持てるように、笑顔で声をかけ、やさしく説明します。「全然怖くないから安心してね」「ちょっと体のこと見てみようか」など、優しい声掛けで恐怖心を取り除くことが可能です。

 

また、おもちゃや珍しい機械などを触れさせてあげることで、そちらの集中させて穏やかな状態でバイタル測定を行うことが可能になります。

 

終わったら褒める

 

測定が終わったら、子供たちを褒めてあげましょう。「すごく良くできました!お利口さんだね。」と褒めることで、子供たちが測定を良い経験として覚えることができます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>小児のバイタルで気を付けていることはありますか?

 

<看護師・ナースのリアルな声>子供たちがすんなりバイタル測定を行ってくれるコツを教えてください

 

まとめ

 

この記事では、看護師の業務でも基本となるバイタルについて詳しく解説してきました。

 

バイタルサインは、患者の健康状態を理解する上で重要な情報源です。正常値との比較を通じて、患者の状態を把握し、変化を敏感に察知することができます。定期的な測定を行うことで、異常を早期に発見できるため、日々の健康管理だけでなく、異常の早期発見にもつなげることができます。

 

医療従事者としては、各測定のポイントや手順を熟知し、いつでもスムーズに実行できるよう努めることが大切です。このような取り組みが、患者の安全と適切な治療につながることを覚えておきましょう。

【2024年版】看護師プリセプター制度完全ガイド:目的・メリット・実践法を徹底解説

新人看護師が必ず経験するのがプリセプターです。新人看護師の教育に欠かせない制度ですが、苦手に感じる方も多いのではないでしょうか。しかし、プリセプター制度には教わる側にも教える側にもメリットがあるんです。

 

そこで本記事では、プリセプター制度について、その目的やメリット・デメリット、心がけたいことや注意点について詳しく解説していきます。

 

プリセプター制度とは?

 

無料写真 スキンケアについて議論する

 

プリセプター制度は、経験豊富な看護師が新人看護師を一対一で指導する制度です。この制度では、指導役の経験者を「プリセプター」、指導を受ける新人看護師を「プリセプティ」と呼びます。

 

プリセプターは、新人看護師のプリセプティとともに患者のケアをしながら指導を行うことで、実践的な指導が可能になります。

 

プリセプター制度は、教育者であるプリセプターが新人看護師の成長を支援し、臨床現場でのスムーズな適応を促進するものです。一般的には、この制度は6か月から1年程度の期間設定され、初期の臨床経験段階で導入され

 

プリセプター制度の目的

 

プリセプター制度の目的は、新人看護師への手本提供と育成です。教育担当者が臨床研修を通じてアセスメント、看護技術、対人関係、自己管理、就業規則など幅広い領域で指導します。

 

これは、新人看護師が学生時代に習得した知識や技術を実務で活かすのに苦労するケースが多いため、明確な指導者を指定し、技術や自己管理方法の伝授、仕事や対人関係のサポートを行う制度です。

 

リアリティショックや実務スキルとのギャップを埋め、新人看護師の不安を取り除くことが目的となっており、プリセプティが一人前の看護師になるまで導くことで、新人看護師の育成や職場への定着を図ります。

 

この制度は、2010年4月から新人看護師研修の努力義務化に伴い、多くの医療・介護施設で導入されています。

 

プリセプター制度の種類

 

無料写真 アジアの医師が世話をし、カメラを見ているタブレットで車椅子の年配の年配の女性女性患者を説明します

 

プリセプター制度には主に3つの種類があります。それぞれどのような内容なのかをご紹介していきます。

 

プリセプターとのマンツーマン

 

プリセプター制度の基本形です。新人看護師(プリセプティ)と経験豊富な看護師(プリセプター)が1対1でマンツーマンで業務にあたりながら、プリセプターが看護技術や日常業務、および精神的なフォローや教育を提供します。プリセプターは、看護師としてのモデルとなり、新人看護師の成長をサポートします。

 

プリセプターに加え、シニアプリセプターが付く

 

プリセプター制度では、経験豊富な看護師が新人看護師の指導・育成を担当しますが、その上に支援・補佐役としてシニアプリセプターが付き、全体的な指導・教育の進捗状況をフォローします。

 

職場によって運用は異なり、プリセプターが日常業務の指導・相談を主に行い、シニアプリセプターが実践的な技術指導を補完するケースも見られます。この連携により、新人看護師のスキル向上と適応を円滑に図り、効果的な教育体制が整えられています。

 

プリセプターに加え、メンターが付く

 

プリセプターは主に新人看護師への直接的な指導や教育を担当します。一方で、メンターは新人看護師の中長期的なキャリア支援や精神的なフォロー役としてサポートを提供します。

 

メンターは、プリセプティに寄り添う立場で、精神的・人間的な成長を手助けし、中長期的なキャリア形成をサポートします。特に、新人看護師の仕事に対する不安や悩みの解消、業務の指導や育成を担当する役割を果たします。

 

メンターは、年齢や経験が近い先輩看護師であり、経験を基に新人看護師の成長を見守り、サポートすることで、看護職への適応を助けています。このように、プリセプターとメンターが連携することで、新人看護師のスムーズな職場適応と成長が図られています。

 

プリセプター制度での指導内容

 

無料写真 コピースペースの背景を持つ救急箱キットを運ぶ制服を着ている肖像画アジアの女性医師

 

プリセプター制度は、新人看護師が臨床現場で必要とされるスキルや知識を習得し、プロフェッショナルとして成長するための重要な枠組みです。この制度では、さまざまな指導内容が盛り込まれています。それぞれ解説していきます。

 

業務内容の教育・サポート・評価

 

プリセプターは新人看護師に対して、日常業務の進め方や適切なコミュニケーション方法、緊急時の対応など、業務に関する知識とスキルを丁寧に教えます。また、新人看護師が業務を行う際に必要なサポートを提供し、その後の評価を通じて成長の方向性を示します。

 

看護・介護知識などの学習支援

 

看護学校で習得した知識を実務に活かせるようサポートし、新しい医療技術や最新の治療法に関する情報を提供します。実践後のレポート提出を指示し、もし訂正部分があればプリセプターは再始動などの支援を行います。

 

看護技術習熟度の確認・評価

 

新人看護師の技術習熟度をチェックリストをもとに確認し、適切なフィードバックを提供することで、技術面での成長を促します。これにより、安全かつ効果的な看護技術を習得することが可能となります。

 

メンタル面のフォロー

 

臨床現場は高いストレスがかかる環境であり、新人看護師は適応困難な状況に直面することもあります。プリセプターはこうした状況に理解と配慮をもって対応し、メンタル面でのサポートを提供します。精神的な安定があってこそ、新人看護師は適切な判断や適応ができるため、メンタルケアは極めて重要です。

 

プリセプター制度のメリット

 

プリセプター制度は、新人看護師であるプリセプティ、先輩看護師であるプリセプターにとって数々のメリットをもたらします。これらのメリットは、スムーズな職場適応や成長、そして安心感を醸成する要因となっています。

 

プリセプティのメリット

 

まずはプリセプティのメリットは以下の通りです。

 

疑問を抱いたらその場ですぐに質問できる

 

プリセプターは直接現場で指導を行うため、プリセプティが業務中に疑問や不明点を抱いた際にすぐに質問できる環境が整っています。これにより、疑問や不安をすばやく解消できるため、安心して仕事に取り組むことができます。

 

技術や知識が身に付きやすい

 

プリセプターは経験豊富であり、臨床現場で求められる様々な技術や知識を熟知しています。プリセプティは、プリセプターの指導を受けながら実務経験を積むことで、より早く技術や知識を習得することが可能となります。実践的な指導によって、臨床スキルを高めることができるため、自信を持って看護業務に取り組めます。

 

プリセプターのサポートで精神的な負担が少ない

 

プリセプターは、新人看護師が安心して業務に取り組めるよう精神的なサポートを提供します。新人看護師は初めての実務経験で緊張や不安を抱えることが多いですが、プリセプターが適切なフォローやアドバイスを行うことで、安心感を得ることができます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>プリセプター制度でいい思い出はありますか?

 

プリセプターのメリット

 

次にプリセプターのメリットは以下の通りです。

 

自分の能力向上もできる

 

プリセプターは新人看護師の指導を通じて、教えることで自己成長する機会を得ます。新人看護師への適切な指導やサポートは、プリセプター自身の指導力やコミュニケーションスキルの向上に繋がり、自身の能力を高める契機となります。

 

自分が持つ技術や知識の再確認ができる

 

プリセプターは新人看護師への指導を行う過程で、自身が持つ看護技術や医療知識を再評価・再確認することが求められます。これにより、プリセプターは日常業務で磨かれた技術や知識を再度精査し、新たな視点から自己成長に繋げることができます。

 

上手に教えることで自分の評価も上がる

 

。プリセプターは新人看護師に対する指導・育成が求められる役割を担いますが、適切に教育を行い成長をサポートすることで、職場内での評価や信頼が向上します。優れたプリセプターは、他者の育成を通じて組織全体の力を高めることに貢献し、自身の評価も向上させます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>プリセプターとして印象的だった出来事を教えてください

 

プリセプター制度のデメリット

 

プリセプター制度には多くのメリットがありますが、デメリットも指摘されています。どのようなデメリットがあるか解説していきます。

 

プリセプティのデメリット

 

まずはプリセプティのデメリットは以下の通りです。

 

プリセプターを選べない

 

新人看護師が所属する職場では、プリセプターが自動的に割り当てられることが一般的であり、プリセプティが希望するプリセプターを選ぶことができない場合があります。この制度においては、自身の学びたい分野や指導方針と合致するプリセプターとマッチングできない可能性があり、学習意欲や効果的なスキル習得に影響を与える要因となります。

 

プリセプターの能力が足りない

 

プリセプターは経験豊富な看護師であることが求められますが、中には十分な指導経験や教育力を持っていない場合があります。プリセプターの指導が不適切であると、プリセプティの適切な技術習得や適応に影響が出る可能性があります。十分な教育力を持つプリセプターが割り当てられない場合、教育効果が十分に得られないという問題が生じます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>プリセプター制度のここがつらかったという経験を聞かせてください

 

プリセプターのデメリット

 

次にプリセプターのデメリットは以下の通りです。

 

単純に負担が大きくなる

 

プリセプターは新人看護師の指導や教育、フォローアップを担当する役割を担います。このため、通常の業務と並行して新人看護師の教育に時間やエネルギーを費やす必要があり、負担が増大する可能性があります。特に繁忙期や人手不足の場合には、この負担がさらに顕著になることがあります。

 

サポート体制が整っていないケースがある

 

プリセプター制度が十分に機能するためには、適切なサポート体制が整備されていることが重要です。しかし、実際には組織や施設によっては、プリセプターが適切な支援を受けることが難しいケースがあると言えます。十分なリソースや時間、教育プログラムが提供されない場合、プリセプターの負担が増え、指導の質や新人看護師の成長が阻害される可能性があります。

 

<看護師・ナースのリアルな声>プリセプターとして失敗したことを教えてください

 

プリセプターに求められるもの

 

無料写真 ウイルス検疫キャンペーンのコンセプトを防ぐ医療従事者毎日の健康診断中にクリップボードを持って陽気なフレンドリーなアジアの女性医師医師立っている白い背景

 

新人看護師の指導者としてプリセプターに選ばれるということは、自分のステップアップのチャンスでもあります。厚生労働省では、ステップアップに求める人物像を公表しているので、そちらを詳しく解説していきます。

 

必要なスキル

 

プリセプターになるために特別なスキルは必要ありませんが、誰でもなれるわけではなく、一般的には3〜5年目の看護師が勤めることが多くなっています。また、コミュニケーション力も必要になるため、看護スキルだけでなく指導力を持ち合わせた看護師が選ばれます。

 

求められる能力

 

プリセプターとしての役割を果たすためには、さまざまな能力が求められます。これらの能力を備えることで、新人看護師の適切な指導や育成を行い、彼らが安心して成長できる環境を提供することが可能となります。厚生労働省では以下の5点を指導者の条件としてあげています。

 

教育的指導ができる

 

プリセプターは、新人看護師に対して教育的な指導を行う役割を担います。これには、看護の基本から専門知識まで幅広い領域での指導が含まれます。新人看護師が理解しやすく、効果的な学びを得られるよう、教育的アプローチを選択し、指導する能力が求められます。

 

コミュニケーションがとれる

 

プリセプターは新人看護師と頻繁にコミュニケーションを取りながら、意見交換や情報提供を行います。適切かつ明確なコミュニケーションをとることで、新人看護師の理解を深め、信頼関係を築くことが重要です。

 

状況を把握しともに問題解決を図れる

 

プリセプターは、現場の状況や新人看護師の理解度、スキルレベルを把握する能力が求められます。また、問題が発生した際に適切に対処し、解決策を提供する力も重要です。状況を的確に判断し、適切なアドバイスや指導を行うことが求められます。

 

新人看護研修のプログラムを作れる

 

プリセプターは、新人看護師向けの研修プログラムを作成する能力が求められます。このプログラムは、基本的な看護技術から臨床判断力の醸成、コミュニケーションスキルの向上など幅広い要素を含むものであり、組織や状況に応じて適切にカスタマイズする力が求められます。

 

臨床実践能力を評価できる

 

プリセプターは、新人看護師の臨床実践能力を適切に評価する能力が求められます。看護技術の実施方法、臨機応変な対応、医療チームとの連携など多岐にわたる要素を客観的に評価し、適切なフィードバックを提供することが必要です。

 

これらの能力を総合的に持つことで、プリセプターは新人看護師の育成に貢献し、より優れた看護職者の育成に向けた基盤を築くことができます。プリセプター制度は、組織や医療機関において非常に重要な役割を果たすものであり、その役割を遂行するための能力の向上が期待されています。

 

プリセプターになったら心がけたいこと

 

無料写真 笑顔の看護師、スクラブでアジアの女性医師、大丈夫な兆候と医療石膏でワクチン接種された腕を示し、covid-19、白い背景からのワクチン接種をお勧めします

 

プリセプターになる際に心がけるべきポイントは、新人看護師の育成と成長をサポートすることが中心です。新人看護師の成長は、看護の質や患者の安全に深く関わるため、プリセプターの役割は非常に重要です。ここからは、プリセプターになった際に心がけるべきポイントを詳しく説明します。

 

他の新人と比べない

 

新人看護師は、それぞれ異なる性格や経験を持っています。彼らの成長のペースや学習スタイルも異なります。比較や競争心を持つのではなく、一人ひとりの個性や強みを理解し、それぞれのペースで成長するようサポートすることが大切です。

 

ミスをしたらしっかりとフォローする

 

ミスや失敗は誰にでも起こり得るものです。新人看護師がミスを犯した際には、非難や叱責ではなく、原因究明や対策、未来への教訓として共有することが必要です。また、一緒にミスから学び、改善する姿勢を示すことで、新人看護師が安心して自己成長できる環境を作ります。

 

一人で抱え込まない

 

プリセプターは新人看護師のサポート役であり、一人で全てを解決することは不可能です。困難な状況や問題が発生した際には、他のスタッフや上司、チームと連携し、助けを求めることが重要です。協力体制の中で問題を解決し、新人看護師と共に成長することが目指すべき姿です。

 

後輩と一緒にレベルアップをしようという意識をもつ

 

プリセプターは指導するだけでなく、自身も学び続ける姿勢を示すことが重要です。新しい知識や技術、ケアの方法などを共有し、後輩と共にレベルアップを図る意識を持ちましょう。相互の学び合いやフィードバックを通じて、お互いの成長をサポートすることが大切です。

 

対等な立場で接する

 

新人看護師との信頼関係を築くためには、対等な立場で接することが重要です。尊敬や敬意は大切ですが、同時にオープンで対話の場を提供し、意見交換ができる雰囲気を作ることが必要です。丁寧で親しみやすい態度で接し、意見を尊重する姿勢を示すことで、新人看護師が安心して質問や疑問を出すことができる環境を作りましょう。

 

若い世代の特徴を知っておく

 

若い世代の特徴や傾向を理解することで、効果的な指導やコミュニケーションが可能となります。例えば、テクノロジーに慣れ親しんでいることや、自己表現の重視、ワークライフバランスの重視などがあります。これらの特徴を踏まえ、適切な指導やフィードバックを提供することで、新人看護師との信頼関係を構築しやすくなります。

 

プリセプターとして注意しなければいけないこと

 

プリセプターとして、新人看護師の育成や指導に従事する際には、避けるべき行動や態度があります。これらは新人看護師の自信や成長を妨げる可能性があるため、注意が必要です。最後に、プリセプターとして注意しなければいけないことについて詳しく説明します。

 

ダメ出しばかりする

 

新人看護師がミスや失敗を犯すことは避けられないものですが、プリセプターがその度にダメ出しや叱責を行うのは避けるべきです。ミスをただ指摘するだけでなく、なぜそのようなミスが起きたのか、改善するためにはどうすれば良いかを共に考えることが重要です。

 

質問に冷たい態度をとる

 

新人看護師が質問をすることは学びの一環であり、成長に必要な行動です。しかし、プリセプターが冷たい態度で質問に対応すると、新人看護師は質問をためらったり、学びの機会を逃したりする可能性があります。質問に丁寧に応え、信頼関係を築くことが大切です。

 

業務を急がせる

 

新人看護師は経験が浅く、業務に慣れていないため、プリセプターが急かす態度をとることは避けるべきです。むしろ、適切なペースで業務を進めるようサポートし、必要な指導やフォローを提供することで、新人看護師の安心感と成長を促すことが重要です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>こんなことに腹が立ったというリアルな話を聞かせてください

 

まとめ

 

この記事では、プリセプター制度について詳しく解説してきました。

 

プリセプター制度は、先輩看護師が新人看護師をマンツーマンで教育・指導する制度です。この制度には、双方にメリットがあります。プリセプティは直接的な指導を受けることで知識や技術の習得が容易であり、プリセプターは教えることで自らの成長につながります。

 

ただし、マンツーマン指導が基本とはいえ、新人看護師の教育はチーム全体で責任を持って行うべきです。1人で解決できない問題が発生した際は、遠慮せずに周囲に相談し、協力して解決することが重要です。

 

プリセプターに任命されると責任感が増し、精神的に厳しい状況になることもあるかもしれませんが、一人で抱え込まず、チーム全体で新人看護師の成長をサポートしましょう。そして、お互いが成長できる環境を共同で作り上げていきましょう。

【看護師の将来性】2024年以降の需要予測とAIの影響|転職・再就職に強い理由を徹底解説

慢性的な看護師不足や、少子高齢化などにより、看護師の業務は過酷を極めています。そこで、現役看護師の中には、今後「医療業界はどのようになってしまうのか?」と、自分の将来に不安を感じている方も多くいるのではないでしょうか。

 

そこで本記事では、看護師の将来性について詳しく解説していきます。今後が気になっている看護師さんは、ぜひチェックしてください。

 

看護師の将来性について

 

無料写真 ノートパソコンで若いアジア女性医師

 

早速、看護師の将来はどのようになっていくのか詳しく解説していきます。

 

今後高まる少子高齢化

 

日本は高齢化社会へと急速に進んでおり、これに伴い高齢者の医療・介護ニーズが増加しています。看護師の需要が高まる一方で、その供給が追いついていない状況が続いています。厚生労働省の資料によれば、2025年にはおよそ6万〜27万人の看護職員が不足する見込みです。このため、将来においても看護師の需要は一層増加すると考えられています。

 

また、令和5年の内閣府発表の「高齢社会白書」によれば、2030年までに日本の総人口の約3分の1にあたる約3700万人が65歳以上の高齢者になると予測されています。この高齢化が進む中で、高齢者向けの医療・介護施設での看護ニーズはさらに拡大することが予想されます。

 

厚生労働省の「看護職員需給推計」によれば、2025年にはおよそ6万〜27万人の看護職員が不足する見込みです。このため、将来においても看護師の需要は一層増加すると考えられています。

参考:厚生労働省「看護職員需給推計」

 

看護師の活躍の場が増えつつある

 

医療の多様化が進む現代では、部署や技術が細分化され、新しい業務が次々と登場しています。これらの専門的な業務や新しい仕事には特別なスキルが求められます。資格を持つ看護師は、多岐にわたる職場で即戦力として活躍できるため、看護師のニーズが増えています。例えば、美容サロンや介護施設などでも、看護師経験を活かした活動が可能です。

 

また、高齢化社会の進展に伴い、高齢者の入院患者や老人ホーム、訪問看護サービス利用者への対応が重要視されています。認知症や生活介助に対する看護師の負担は増加しており、適切なケアを提供するためには看護師の人材確保と労働環境の改善が急務です。

 

看護師の専門性向上のための教育プログラムや研修の充実も不可欠であり、質の高いケアを提供する環境を整える努力が求められています。

 

国も看護師不足対策に力を入れている

 

日本では急速な高齢化が進み、それに伴って医療・介護の需要が増加しています。特に看護職員の不足が深刻な課題となっていますが、厚生労働省はこの問題に対処するため積極的な施策を展開しています。看護職員の不足解消のため、厚生労働省は復職支援、離職防止・定着促進、養成促進、財政支援など多岐にわたる施策に取り組んでいます。

 

これにより、看護師の定着率を向上させ、医療従事者の育成に努めています。給付金や労働環境の改善なども含まれており、看護師の働きやすさとやりがいを追求しています。この取り組みは、看護師不足が国家的な課題として認識され、積極的な対策が講じられていることを示しています。

 

日本政府は、医療・介護の充実に向けて看護師の供給確保を重視し、社会全体で協力して取り組むことで、将来的な医療・介護の安定的な提供を目指しています。看護職員の確保と定着は、国家規模での課題解決が求められる重要なテーマであり、引き続き様々な対策が展開されることが期待されています。

 

看護師の高齢化という不安

 

将来性に対する懸念の一つとして、看護師の高齢化が挙げられます。少子高齢化と同時に、看護師の中でも中高年層が多くなっている地域も増えています。特に地方の小規模な医療施設では、中高年の医師や看護師が主に働いている光景が見られます。

 

この状況から、「看護師の将来性が不安だ」と感じる声もあります。ただし、全国的には看護学校の増加や若い看護師の増加傾向が見られます。地域によっては高齢化傾向が強いものの、全体的には若い看護師が増えています。

 

将来的にはこれらの若い看護師が長期的なキャリアを築く可能性が高く、新たな活力を医療現場にもたらすことが期待されています。

 

Alの発展で医療業界はどう変わっていくか?

 

無料写真 ai によって生成されたヘルスケア データを分析する光る青いパルス トレース

 

もう一つ心配なのは、ITの発展により医療機関にもAIの導入が進んでいることです。業務の効率化を図るために取り入れられている技術ですが、看護師の仕事はすべて機械化されてしまうのでしょうか。

 

各業界に導入されるAI

 

近年、人工知能(AI)の進化が様々な産業分野に革新をもたらしています。特に医療・介護業界では、AIが看護師や介護職員の業務を効率化し、負担を軽減するための導入が進んでいます。

 

看護師の業務は、身体的負担が多い一方で、正確な判断や効率的な行動が求められます。AI技術の導入により、これらの課題に対する解決策が提供されています。介護職でのAI活用事例を見ると、筋力を補助する「装着型」や、入浴・排泄の介助をサポートするロボット、認知症患者の徘徊を防止する見守りロボットなどが挙げられます。

 

医療業界においても、AIは手術支援型ロボットなどの導入例が増えており、手術時の精度向上や医療行為の効率化に貢献しています。AIの進化により、看護師や介護職員の業務負担が軽減されることが期待されます。今後もAI技術の開発が進む中で、医療・介護分野におけるAIの活用は一層拡大していくでしょう。

 

看護師の仕事はAIに代替されない

 

看護師は、AIに代替されない職業として、その重要性が高く評価されています。これには、人とのコミュニケーションの重要性と複雑な能力が求められる点が主な要因です。

 

まず、看護師の仕事は、患者やその家族とのコミュニケーションが不可欠な要素として組み込まれています。痛みや苦しみに寄り添うこと、家族へのサポートなど、人間関係の構築と対話が欠かせない要素です。特に、認知症や重症患者など、複雑な状態や感情に適切に対応するためには、AIでは代替不可能な人間の洞察力と共感が求められます。

 

次に、看護師は今後ますます複雑な能力を求められる職業として進化しています。地域包括ケアシステムの導入など、医療と生活の両視点を持ち、多様な患者・住民に対して適切なケアを提供する役割が拡大しています。AIが単純作業を効率的に行える一方で、看護師の高度なコミュニケーション能力や専門性、アセスメント能力はAIには代替できないものとされています。

 

現在、看護の分野では、AIが患者の移動支援やバイタルチェックなどの一部業務をサポートしていますが、人間の感情や状態の複雑な判断、倫理的な配慮、緊急時の適切な対応など、看護師の役割の多くはAIでは代替不可能です。

 

看護師の役割は、AIと共に進化しつつも、人間の温かさと専門性が不可欠であり、看護師の重要性は今後も高まっていくことでしょう。

 

AIは医療の現場の支えになる

 

AI(人工知能)は医療現場で大きな進化を遂げ、看護師の仕事を支える存在として期待されています。AIは単純作業や徘徊見守りなどの分野で高い能力を発揮し、これにより看護業務の効率化が進んでいます。

 

患者さんの移動を支援するロボットや、入浴や排泄を介助するロボットが現場で活躍すれば、看護師の負担が減少し、効率的なケアが提供できる見通しです。

 

AIと看護師が協力体制を築くことで、医療現場の効率性が向上し、看護師の役割もより専門的で価値あるものとなるでしょう。AIの進化が医療現場を支える未来に向け、期待が高まっています。

 

<看護師・ナースのリアルな声>職場でAIは導入されていますか?それはどんなものですか?

 

<看護師・ナースのリアルな声>看護師の将来に不安を感じることはありますか?その理由も教えてください

 

看護師が活躍できるのは病院だけではない

 

無料写真 スマートで魅力的なアジアの女性医師は、クリニックの背景の健康の概念を相談するために、アジアの老人と説明し、話し合います

 

看護師の活躍の場は近年多岐にわたり、病院だけでなくさまざまな分野に広がっています。これは、高齢化社会の進行や医療・介護ニーズの多様化、そして多様なケアの形が求められることによるものです。そこで、今後看護師の需要が高まると予想されている業種をご紹介します。

 

訪問看護ステーション

 

訪問看護ステーションでは、高齢者や障害者、慢性疾患を抱える患者さんが自宅で過ごすためのサポートが重要です。看護師は自宅訪問を行い、患者の健康状態のモニタリングや医療処置、アドバイスを提供します。患者さんの生活環境や家族との関わりを理解し、その状況に応じたケアを提供することが求められます。

 

介護保険施設

 

介護保険施設では、高齢者や要介護者の日常生活を支援し、健康管理やケアを行います。看護師は、身体的・精神的な健康状態の評価や医療処置、薬の管理、健康相談などを担当します。また、チームで連携して患者のケアプランを立て、適切なサービスを提供する役割も担います。

 

社会福祉施設

 

社会福祉施設では、障害者や児童、家庭内暴力の被害者、難民など多様なニーズを持つ人々への支援が行われます。看護師は、心理的な支援や健康管理、緊急時の対応、保健指導など幅広い役割を担います。特に、心のケアや生活支援が求められ、看護師の人間性やコミュニケーション能力が大切になります。

 

これらの施設での看護師の活躍は、単なる医療行為だけでなく、患者や利用者との信頼関係を築き、心のケアや生活支援に貢献することが求められます。また、チーム医療や多職種連携が重視される現代では、看護師は他の職種とも連携し、総合的なケアを提供することが必要です。

 

病院以外のフィールドでも看護師の専門性が高く求められ、患者や利用者の生活の質の向上に向けた重要な役割を果たしています。将来的には、高齢化や多様化するニーズに対応しながら、さらなる活躍の幅が広がることが期待されます。

 

体力に不安があるという方におすすめの職場

 

看護師の将来性を考える際、気になる点の一つに「体力が続くか不安」という要素があります。看護師の仕事は体力を要するため、歳を重ねると体力が減少し、仕事に対する負担が増える可能性があります。この点は将来の不安材料となるでしょう。

 

ただし、体力を必要としない職場への転向も選択肢の一つです。病床のないクリニックや眼科、心療内科などは体力的な負担が少なく、長く勤められる可能性が高いです。また、看護師の職場選びは多様化しており、研究分野や教育分野に進むことも選択肢の一つです。

 

将来的な体力の心配を軽減するために、自身のキャリアプランやライフスタイルに合わせた職場を選ぶことが重要です。適切な職場選びによって、看護師としての充実したキャリアを築くことが可能です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>将来性のある職場はどこだと思いますか?

 

看護師資格は転職・再就職に強い

 

無料写真 若い女性の肖像画

 

看護師資格は再就職・転職において非常に強力な武器となります。看護師としての経験やスキルは幅広い分野で活かすことが可能であり、そのため再就職活動は比較的スムーズに進む傾向があります。

 

他の職種との有効求人比較

 

看護師の有効求人倍率は、2020年において2.0倍を超えており、これは求職者1人当たりの求人が2つ以上あることを示しています。これに対して、全職種の有効求人倍率は1.08倍であり、営業職は1.59倍、事務職は0.39倍という数値でした。

 

したがって、看護師は求人市場であり、他の職種に比べて非常に高い求人数があることが分かります。介護サービスの有効求人倍率は看護師よりも高いものの、看護師は依然として1人あたり2件以上の求人がある状況です。このように見ると、看護師の将来性は非常に高いといえるでしょう。

日本看護協会の「看護統計資料室」でも、看護師の求人状況や就業状況に関する詳細なデータが公開されており、看護師の高い需要が裏付けられています。

参考元:日本看護協会「看護統計資料室」

参考元:厚生労働省「看護師等確保基本指針改定のポイント

 

看護師の給料は景気に左右されにくい

 

看護師の給料は、一般的に景気の影響を受けにくいといわれています。なぜなら、看護師の仕事は生活や生命に直結するものであり、景気が良くなったからといって入院するということはまずありません。

 

厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」の統計結果を見ると、2010年から2019年までの間で、全職種の平均年収が35万円ほど上がったのに対し、看護師の平均年収は14万円ほどしか上がっていません。

 

このことから、看護師の給料は景気の影響を直接受けないと考えられます。仮に景気が後退した場合でも、看護師の平均年収に対する影響は比較的鈍いと予測されます。つまり、看護師の給料は安定している傾向があり、景気の変動が給料に与える影響は限定的であるといえるでしょう。

 

参考元:厚生労働省「賃金構造基本統計調査

 

<看護師・ナースのリアルな声>看護師の仕事は多いと思いますか?

 

将来性の高い資格を取得するのもおすすめ

 

看護師として将来性の高い資格を取得することは、キャリアアップや専門性の強化につながり、求人市場での競争力を高める重要な要素です。最後に、一生高い需要が期待される資格をご紹介していきます。

 

専門看護師

 

専門看護師は、看護の専門分野である「がん看護」「心臓血管看護」「小児看護」などの分野での専門的な知識と技術を有する資格です。専門分野ごとに取得するため、自分の興味や強みに合わせて選択できます。

 

これにより、その分野での高度な看護ケアを提供することができ、市場価値が高まります。専門看護師は、病院や診療所、保健所、福祉施設など幅広い職場で求められており、将来的な需要が高まることが期待されています。

 

認定看護師

 

認定看護師は、日本看護協会や専門団体が認定する看護領域ごとの資格です。糖尿病看護士、透析看護認定看護師、心不全看護認定看護師など多岐にわたります。

 

これらの資格を取得することで、その分野の看護ケアに関する高い専門性を持つことができます。また、資格取得後は定期的な継続教育が求められるため、常に最新の知識や技術を取り入れることが可能です。

 

保健師

 

保健師は、地域保健や健康増進、疾病予防、健康相談、保健指導などの分野で活躍する専門職です。地域社会での健康促進活動や予防医学の重要な役割を担っており、地域住民の健康管理に大きく関わります。保健師の需要は地域社会で高まっており、地域包括ケアの推進などにより今後ますます需要が増加する見込みです。

 

助産師

 

助産師は、妊娠・出産・産後のケアに関わる専門職であり、出産時の助産業務を中心に行います。助産師は、妊婦や新生児、家族と連携しながら、安全な出産と健康的な母子のケアを提供します。

 

日本では少子高齢化が進んでおり、出産のサポートや産後ケアへの需要が高まっています。そのため、助産師の専門知識とスキルが求められる職種として注目されています。

 

<看護師・ナースのリアルな声>看護師資格以外にこの資格を取得しておけば強い!と思う資格は何ですか?

 

看護師の将来に向けた課題とは?

 

無料写真 財務報告について議論する

 

医療技術の進化は看護師に対する新たな要求を生み出しています。将来性がある一方で、看護師の役割には新たな課題が浮上しています。

 

近年、医療技術の急速な発展に伴い、看護師は医師の補助だけでなく、高度なスキルが求められるプロフェッショナルとしての役割が拡大しています。医療知識だけでなく、専門の医療機器を操作し、状況に応じた看護を提供する能力も必要とされています。これにより、専門性の高い看護師がますます重要視されるでしょう。

 

ただし、看護師の役割が高度化する一方で、過度にハードルを上げすぎると、看護師不足が深刻化する恐れもあります。医療現場の進化と看護師のスキル要求のバランスを保ちつつ、適切な教育や研修を提供することが、今後の看護師の将来性において重要な要素となるでしょう。

 

さらに、一般社団法人日本経済団体連合会の「医療・介護サービス改革に関する提言」では、看護師を含む医療人材の確保と育成の重要性が指摘されています。この提言は、看護師の将来性が産業界からも認識されていることを示しています。

参考:一般社団法人日本経済団体連合会「医療・介護サービス改革に関する提言」

まとめ

 

この記事では、看護師の将来性について詳しく解説してきました。

 

日本の少子高齢化に伴い看護ニーズが増大しており、病院だけでなく病院以外の多くの活躍の場が拡がっています。また、AI時代においても看護師の需要は高く、専門的なスキルを持つ看護師はますます重宝されることが予想されます。

 

さらに、任稔夫高齢化社会の進展により、高齢者向けのケアニーズが増え、看護師の需要は安定しています。需要の高さに甘んじるのではなく、スキルアップを図ることで市場価値を向上させることが重要です。

 

将来的にも看護職で安心して働き続けられる環境が整備されつつあるため、今後も活躍し続けられる職業といえます。現役看護師の方、または看護師として復職を目指している方は、看護師として誇りを持ち、今後も素晴らしいキャリアを築いてくれることを願っています。

【2024年最新】看護師×高齢者向け住宅|サ高住(サービス付き高齢者向け住宅)での仕事内容・給与・メリットを徹底解説

高齢化が進む中、今注目の施設にサービス付き高齢者向け住宅があります。介護施設への就職・転職を検討している看護師の選択肢の一つにもなっており、実際に転職を果たし活躍している看護師も多くいます。

 

そこで本記事は、今後需要が高くなると予想されているサービス付き高齢者向け住宅の仕事内容について解説していきます。働くメリットや収入についても細かく解説しますので、転職を考えている看護師、または復職を目指す看護師は参考にしてください。

 

近年注目されているサービス付き高齢者向け住宅とは?

 

無料写真 車椅子に座っている年配の男性が車椅子で一人で家にいるホームエルダーのアジア人男性のショットは、リビングルームから窓の外の景色を見てください

 

サービス付き高齢者向け住宅、通称「サ高住」とは、高齢者の安心・安全な居住を支援するために設計された施設です。地域包括ケアシステムの一環として2011年に導入され、その後日本全国で普及しています。介護・医療の連携を基盤に、バリアフリー構造の住宅であり、高齢者が快適に生活できるよう様々なサービスを提供しています。

 

サービス付き高齢者向け住宅の特徴

 

それでは、サービス付き高齢者向け住宅にどんな特徴があるのかご紹介していきます。

 

1.機能的な住空間

 

専用部分の床面積が25㎡以上で、台所、水洗便所、収納設備、洗面設備、浴室が備えられています。バリアフリー構造により、高齢者が快適に生活できる環境が提供されています。

 

2.サービスの付帯

 

入居者には、少なくとも安否確認や生活相談などのサービスが提供されます。日中は医師、看護師、介護福祉士、社会福祉士などの専門家が常駐し、見守りサービスが行われます。

 

3.利用契約形態

 

一般的な高齢者向け施設と異なり、賃貸借契約となります。住まいとケアが別になるため、個別で介護サービスなどを必要に応じて契約することができます。これにより、自分のニーズに合わせて自由度の高い生活を選択できます。

 

4.登録件数の増加

 

ービス付き高齢者向け住宅は、高齢者が増加する日本において需要が高まっており、登録件数は増加傾向にあります。令和5年5月末時点で28万2547件の登録があり、今後も増加が見込まれています。

 

サービス付き高齢者向け住宅は、高齢者の安心・安全な生活を支える施設であり、機能的な住空間と必要なサービスの提供が特徴です。将来的にも需要が増加することから、その重要性はますます高まっています。

 

サービス付き高齢者向け住宅の登録状況や最新の統計情報については、厚生労働省のウェブサイトで確認できます。

参考元:厚生労働省「サービス付き高齢者向け住宅の登録状況」

 

サービス付き高齢者向け住宅の種類

 

サービス付き高齢者向け住宅には、「一般型」と「介護型」の2種類のタイプがあります。それぞれ内容が異なるので解説していきます。

 

一般型

 

一般型のサービス付き高齢者向け住宅は、全体の93%を占めるタイプです。このタイプの施設では、入居者が自分のペースで自立した生活を送ることができ、外出も自由です。さまざまなイベントが定期的に開催され、他の入居者との交流が促進されるため、活発で充実した生活が期待できます。

 

・自立した生活:入居者は自分のペースで生活できるため、自立した生活を送ることが可能です。

 

・交流とイベント:施設内では様々なイベントが開催され、入居者同士が交流できる環境が整っています。

 

・外出の自由:入居者は自由に外出することができ、地域の外での活動も可能です。

 

ただし、一般型のサービス付き高齢者向け住宅に入居するには、自立した生活が送れることが前提となります。介護や看護が必要になった場合は、外部のサービスを利用するか、他の適した施設への移動が必要です。また、食事の提供がない施設も存在するため、事前に確認が重要です。

 

一般型のサービス付き高齢者向け住宅は、自立した生活を重視し、交流と外出の機会を提供することで、入居者の生活の質を向上させる施設となっています。

 

介護型

 

介護型のサービス付き高齢者向け住宅は、全体のわずか7%程度を占めるタイプです。入居するためには「特定施設入居者生活介護」の指定を受ける必要があり、一般型とは異なり、要介護・要支援の認定を受けている高齢者が利用できる施設です。

 

・要介護・要支援の高齢者向け:介護型のサービス付き高齢者向け住宅は、一般型と異なり、要介護・要支援の認定を受けている高齢者が利用できる施設です。食事、入浴、排泄などの介助が提供され、有料老人ホームと同等の介護・看護サービスが受けられます。

 

・自由度の低さ:一般型と比較して、外出や面会に制限がある傾向があります。利用者のストレス要因となることも考慮されるため、自由度は低くなります。

 

一般型とは異なり、介護型は要介護・要支援の高齢者向けのサービス付き高齢者向け住宅であり、自由度が低い反面、高度な介護・看護サービスを受けることができます。入居を考える際には、自身のニーズやライフスタイルに合わせて適切なタイプの施設を選ぶことが重要です。

 

介護型のサービス付き高齢者向け住宅は、介護付き有料老人ホームと同等の介護サービスを受けられる住まいとなります。

 

サービス付き高齢者向け住宅の配置基準

 

サービス付き高齢者向け住宅では、適切なケアとサービスを提供するために、一定の配置基準が定められています。配置基準は、一般型と介護型で異なる特徴があります。

 

一般型の配置基準

 

一般型のサービス付き高齢者向け住宅では、日中に少なくとも1名以上の「ケアの専門家」が常駐することが求められています。

 

ケアの専門家には、医師、看護師、介護福祉士、社会福祉士、介護支援専門員、介護職員初任者研修課程修了者などが含まれます。ただし、特に看護師が常駐する義務はありません。

 

介護型の配置基準

 

一方、介護型のサービス付き高齢者向け住宅では、要介護・要支援の認定を受けた高齢者のケアを重視しており、介護福祉士や看護師などのスタッフが常駐しています。日中に少なくとも1名以上のスタッフが配置されます。

 

配置されるスタッフには、医療法人、社会福祉法人、指定居宅サービス事業者に従事する者、医師、看護師、准看護師、介護支援専門員、介護職員初任者研修修了者などが含まれます。

 

配置スタッフの割合

 

老人保健健康推進事業の実態調査によると、中心となるスタッフの保有資格の上位は以下の通りです。

 

介護職員初任者研修(29.9%)

 

介護福祉士(21.5%)

 

看護師(13.2%)

 

ケアマネージャー(12.2%)

 

社会福祉士(4.7%)

 

保健師(0.2%)

 

こうした配置基準とスタッフの資格により、サービス付き高齢者向け住宅では適切なケアとサービスが提供され、高齢者の安心した生活が支えられています。

 

他の介護施設との違い

 

無料写真 シニアデイケアで高齢患者の世話をしているアジアの若い介護者病院で車椅子のハンディキャップ患者がフレンドリーな看護師と話し、元気な看護師がシニア患者を動かしている

 

このような介護施設は、サービス付き高齢者向け住宅以外にも有料老人ホームや介護老人保健施設、特別養護老人ホームなどさまざまありますが、そのような施設とどのような違いがあるのか解説していきます。

 

対象者の違い

 

サービス付き高齢者向け住宅は、高齢者の安心した生活をサポートするための施設です。入居対象は、60歳以上または介護認定を受けている60歳未満の方で、自立から軽度の介護が必要な方々が中心です。介護型の場合は要介護度5の方も受け入れ可能です。

 

入居者全体の平均要介護度は1.76であり、これは現在の状況です。将来的には高齢者の数が急増することが予想されるため、入居者全体の要介護度が引き上がる可能性も考えられます。このような背景から、今後も様々なニーズに対応するため、サービスの充実や多様化が進んでいます。

 

また、認知症の方の受け入れに対応しており、認知症のある方々に対しても、安心して生活できる環境や適切な支援が提供されます。認知症に関する理解とサービスの充実も特徴の一つといえるでしょう。

 

契約形態の違い

 

はじめに解説したように、サービス付き高齢者向け住宅は「賃貸借契約」が一般的です。入居者は部屋を借りる権利を得ます。必要なサービスはオプションとして外部に依頼し、別途費用を支払う必要があります。

 

一方、高齢者向け施設では、「利用権方式」の契約形態が一般的です。入居者は施設が提供するサービスを受ける権利を得ると同時に、利用料を支払います。この契約形態により、住まいとケアが一体となり、サービスの提供が可能となります。

 

サービス付き高齢者向け住宅は「賃貸借契約」であるため、別途介護サービスなどが必要になった場合は、個別で契約する必要があります。これに対し、一般的な高齢者向け施設は「利用権方式」を採用しており、サービス提供が契約に含まれています。

 

住まいとケアが一体となるため、利用者は必要なサービスを選択しながら自由度の高い生活を送ることができます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>他の医療機関とここが違うということを教えてください

 

サービス付き高齢者向け住宅での看護師の仕事内容

 

無料写真 医者が患者に錠剤を与える

 

サービス付き高齢者向け住宅での看護師の役割と仕事内容は、高齢者の健康管理や安全確保、生活の質の向上など多岐にわたります。以下に、主な仕事内容について詳しく説明します。

 

安否確認

 

看護師は、入居者の健康状態や安全確保のため、定期的に安否確認を行います。入居者が元気で過ごしているか、異常がないかをチェックし、必要に応じて医師や他の関係者に連絡を取ります。また、不安や症状の変化に対しても適切な対応を行います。

 

生活相談

 

入居者やその家族とコミュニケーションをとり、生活に関する相談や不安、健康上の問題についてサポートを提供します。生活環境の適応や介護サービスの利用、健康管理などに関するアドバイスを行い、安心して生活できるよう支援します。

 

緊急対応

 

看護師は、突発的な緊急事態に迅速に対応する役割があります。急病やケガ、体調不良などが発生した際には、適切な処置や医療対応を行い、緊急時の安全確保を図ります。

 

医療行為

 

看護師は、医師の指示のもとで、入居者の健康状態をモニタリングし、処方薬の管理や投薬、健康診断の実施など医療行為を担当します。入居者の健康管理に関する専門知識と技術を活かし、適切な医療を提供します。

 

身体介護・生活援助

 

日常生活において、入居者が快適に過ごせるよう身体介護や生活援助を行います。入浴介助、排泄介助、食事・飲水の補助、歩行支援など、入居者の日常生活をサポートし、健康的な生活を維持する役割を担います。

 

健康教育と予防活動

 

入居者に対して健康教育を行い、予防活動を推進します。栄養指導や運動プログラムの提供、予防接種の実施などを通じて、健康促進に努めます。

 

連携と報告

 

他の職種や関係機関との連携を図りつつ、入居者の健康状態やケア内容を適切に報告・記録します。チームで連携し、入居者一人ひとりに最適なケアプランを策定・実施します。

 

<看護師・ナースのリアルな声>サービス付き高齢者向け住宅の仕事で困ることはありますか?

 

サービス付き高齢者向け住宅ではたらく看護師の給料は?

 

どのような業務を行うのか分かりましたが、気になるのはやはりお給料ですよね。サービス付き高齢者向け住宅のお給料事情はどのようになっているのかご紹介していきます。

 

給料水準

 

サービス付き高齢者向け住宅で働く看護師の給料水準は、厚生労働省による調査結果や求人情報などから明らかになっています。しかし、サ高住ごとに異なる要因が給与に影響を与えるため、平均的な給与を把握するのは難しい面もあります。

 

厚生労働省の調査結果に基づく平均給与

 

施設を運営する事業所の規模や入居者の医療依存度、夜勤有無などにより、看護師の給料は変動します。厚生労働省が公表した「令和3年度介護従事者処遇状況等調査結果」によれば、介護施設で働く看護師の平均月給は310,960円です。

 

また、月給32万円以上の高い給与設定の求人も多く見受けられます。実際の求人情報から見ると、高収入を示す求人が多く、民間企業が運営するため、サービスが充実し収益の大きい施設では高い給与が設定されている傾向があります。

 

サービス付き高齢者向け住宅での看護師の給料は、施設の規模やサービス内容、地域性などさまざまな要因によって異なります。看護師として働く際には、給与だけでなく、労働環境や福利厚生、キャリアパスなども総合的に考慮することが重要です。

 

夜勤について

 

サービス付き高齢者向け住宅における看護師の夜勤有無は、施設ごとに異なります。厳密な法的な決まりではないため、夜勤の有無は事業所の方針によって定められています。

 

夜勤の有無は事業所の判断に委ねられている

 

サービス付き高齢者向け住宅は、厳密に看護師を24時間常駐させる義務はありません。従って、看護師を夜間に配置するかどうかは、事業所が独自の判断で決定します。

 

施設の強みとしての夜間看護体制

 

一部では、夜間にも看護師を配置することで、入居者が安心して過ごせる環境を提供しています。夜間に看護師が常駐することは、施設の強みともなり得ます。

 

確認が必要な事項

 

夜勤の有無は施設によって異なるため、求人票や面接の際に夜勤について確認することが重要です。入職前に、自身の働き方やライフスタイルに適した夜勤の有無を確認することで、働く環境をより良く選ぶことが可能です。

 

サービス付き高齢者向け住宅で働く際には、夜勤の有無や体制について事前に確認することが大切です。自身の希望や適性に合った働き方を見つけるために、入念な情報収集が必要となります。

 

サービス付き高齢者向け住宅で働くメリット

 

無料写真 アジアの医師が訪問し、自宅で年配の男性を診察します。健康診断の病院サービスを終えた後、握手し、covid19を保護するためにマスクを着用します。

 

次に、サービス付き高齢者向け住宅ではタラ悪うえでのメリットについてご紹介します。

 

身体的な負担が少ない

 

一般的な病院や介護施設に比べて、身体的な負担が少ない傾向があります。看護業務や介護業務は、入居者の健康状態や要支援度合いにより異なりますが、比較的軽度の介護が求められるため、過度な負担を抱えることが少ないです。

 

入居者と長く付き合える

 

入居者と長期間にわたり関わる機会が多くあります。これにより、入居者の個性や生活リズムを理解しやすくなり、信頼関係を築きやすくなります。長期的な付き合いから、入居者のニーズに合わせた的確なサポートが可能となります。

 

必要なスキル水準が低い

 

サービス付き高齢者向け住宅での看護や介護は、一般病院などでの看護や介護と比較して、必要なスキル水準が比較的低い傾向があります。これにより、看護・介護の経験が浅い新人看護師や介護士にも、比較的入りやすい環境が提供されています。

 

<看護師・ナースのリアルな声>サービス付き高齢者向け住宅勤務でここがいいと思うことは?

 

サービス付き高齢者向け住宅で働くデメリット

 

多くのメリットがある分、もちろんデメリットもあります。

 

責任の重さを感じる

 

入居者の健康や生活に深く関与するため、責任の重さを感じることがあります。入居者の安全や健康に対する責任は重大であり、そのためには適切な判断や行動が求められます。この責任の重さは、精神的な負担となる場合があります。

 

医療スキルが伸びない

 

一部のサービス付き高齢者向け住宅では、医療行為を行うことがありますが、一般的な病院やクリニックと比べると医療スキルの伸びが限られることがあります。慢性的な疾患や急変時の対応など、医療の幅広い経験が得られないことがデメリットとされます。

 

他職種との連携が必要

 

看護師や介護職だけでなく、ソーシャルワーカーや管理栄養士、生活相談員など多職種が連携して入居者のケアを行います。このため、他職種との連携が重要となりますが、異なる職種の専門知識や意識の違いから調整が難しい場面もあります。

 

刺激が少ない環境

 

入居者の健康状態や活動範囲に制約があるため、外部との接触や多様な刺激が限られることがあります。刺激が少ない環境での勤務となるため、モチベーションの維持が難しい場合があります。

 

<看護師・ナースのリアルな声>サービス付き高齢者向け住宅勤務でここがつらいと思うことは?

 

サービス付き高齢者向け住宅がおすすめの看護師の特徴

 

無料写真 アジアのヘルスケアの女性のポーズ

 

最後に、サービス付き高齢者向け住宅に向いている看護師の特徴をご紹介していきます。これから復職を目指す方にもおすすめの業種になりますので、ぜひ参考にしてください。

 

患者にしっかり向き合いたい人

 

サービス付き高齢者向け住宅では、入居者との信頼関係を築くことが非常に重要です。入居者とのコミュニケーションを通じて、彼らの健康状態や生活に対する希望・ニーズを把握し、最適なケアを提供することが求められます。入居者一人ひとりとしっかり向き合い、心のケアも含めてサポートする看護師が重要です。

 

ブランクがある人

 

ブランクがある看護師にもサービス付き高齢者向け住宅での勤務はおすすめです。一般病院やクリニックとは異なり、生活補助が多くの割合を占めるため、時間をかけて以前の感覚を取り戻すことができます。また新しい環境での仕事を通じて、看護の幅広い経験を積むことができ、今後のキャリアアップにもつながるでしょう。

 

少ない人数で仕事をしたい人

 

サービス付き高齢者向け住宅では、比較的少人数のチームで働くことが多いです。これにより、チーム全体で連携しやすく、入居者一人ひとりの状態やニーズを把握しやすくなります。少ない人数で密接なコミュニケーションを取りながら働くことが得意な看護師にとって、この環境は向いているでしょう。

 

柔軟性と適応力がある人

 

入居者の状態やニーズが日々変化するため、柔軟性と適応力が求められます。急な状況変化に対応し、的確な判断と行動ができる看護師が重要です。また、施設内のルールや制度も変わる可能性があるため、これに素早く適応できることも必要とされます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>今後、サービス付き高齢者向け住宅で働こうと思っている看護師にアドバイスをお願いします

 

まとめ

 

この記事では、今注目を集めているサービス付き高齢者向け住宅の業務について詳しく解説してきました。

 

サービス付き高齢者向け住宅は自立した高齢者向けの介護施設です。看護師として働く際は、身体的負担が少なく自由度が高いが、責任は重い面も。メリットとデメリットを比較し、適した働き方を選択することが重要です。

 

他の高齢者施設と異なり、住まいを提供しつつ一部の医療行為や健康管理を行う業務内容になるので、初めて介護に関わる看護師にも適しており、自身のスキルや働き方に合った施設を選ぶ際の参考になるでしょう。

 

この記事を参考に、自分自身のスキルレベルや働き方に合うサービス付き高齢者向け住宅を見つけてみてはいかがでしょうか。