看護師として働く中で、転職を考えたことはありませんか？人間関係、給与、キャリアアップ…転職の理由は人それぞれ。でも、その一歩を踏み出すのは勇気がいりますよね。
本記事では、現役看護師の声をもとに、転職前後の悩みと20の対処法を徹底解説します。さらに、転職を成功させるための5つのポイントも紹介。あなたの転職への不安を解消し、新しいキャリアへの扉を開くヒントが見つかるはずです。
看護師としての夢と理想を叶える、そんな転職を一緒に考えてみませんか？
看護師は悩みの多い職業
看護師は間違いなく悩みの多い職業です。日常的に高い負荷とストレスにさらされ、長時間の勤務や急なシフト変更などの影響で、仕事とプライベートのバランスを取るのが難しいことがあります。
また、感情的な負担も大きく、患者の痛みや苦しみを目の当たりにすることが珍しくありません。責任とプレッシャーも看護師の心理的負担を増大させる要因であり、誤った判断が患者に影響を及ぼす可能性があるため、常に高い緊張感が求められます。
さらに、医療施設での人材不足により、少ないスタッフで多くの患者をケアする必要があるため、忙しさと仕事量の圧倒感が常に付きまといます。このような状況下での働きが続くと、職業的な成長と個人的な健康のバランスを維持することが難しく、転職を考える看護師も多くいるんです。
看護師によくある転職理由とは？
看護師は患者の健康状態を管理し、治療をサポートする重要な役割を果たしています。しかし、その一方で看護師の仕事には多くの悩みが存在し、その悩みが転職を考える理由となることもあります。ここでは、看護師が転職を検討する際の一般的な転職理由についてご紹介していきます。
人間関係が悪い
看護師は医療現場で多くの人々と協力しながら患者のケアを行いますが、職場内での人間関係の悪さは大きなストレス要因となることがあります。医師、同僚看護師、他職種のスタッフとのコミュニケーションが円滑でない場合、誤解や摩擦が生じ、業務の円滑さが損なわれることがあります。
また、看護師は女性の多い職場です。男性には理解できないかもしれませんが、女性には女性特有の世界があり、人間関係でぎくしゃくすることが多くあります。そのような理由から転職を考える看護師も多いようです。
労働環境が悪い
看護師が働く医療現場は、24時間体制で患者のケアが求められ、急なシフト変更や過重な業務負担があるため、労働環境が厳しいといわれています。
シフト制勤務による生活リズムの乱れや疲労感、過労による体調不良などが見られ、これらの問題により看護師の仕事に辛さを感じるようになり、転職の理由となることがあります。
給料や賞与が低い
業務負担が重く残業も多いのに、給料が低いと感じる看護師も多くいます。特に夜勤手当などが不十分であると、労働への対価が十分に感じられないことがあります。
給料やボーナスはまわりと比較しやすいため、他の地域の相場や、友人の給料などと比べることができ、それにより不満を感じ転職へと気持ちが揺らぐ看護師もいるようですね。
仕事とプライベートの両立が難しい
看護師の仕事は不規則なシフト勤務が多く、プライベートな時間の確保が難しい場合があります。家庭や趣味、社会活動との両立が難しい状況になると、仕事とプライベートのバランスを保つことが困難となり、転職を検討する要因となるでしょう。
特に、結婚または子どもが出来たりすると、独身時代よりも家庭に時間を使いたいと考える看護師も多いです。もし、家事に支障をきたすような勤務状況の場合、転職を考えることが多くなるようです。
責任やプレッシャーが重すぎる
看護師は患者の命を預かる重要なポジションにあり、その責任は非常に大きいです。医療ミスや予期せぬ事態に対するプレッシャーは他の職業よりも高く、これが心身の健康に影響を及ぼすことがあります。
特に急患や緊急手術の際には、その責任感とプレッシャーは増大し、ストレスが蓄積されることがあるため、体はどんどん疲弊してしまい、転職を検討する看護師もとても多くなっています。
夜勤がキツい
医療機関では24時間体制で患者のケアを行うため、夜勤勤務が欠かせません。夜勤は生活リズムや健康に影響を及ぼすことがあり、睡眠不足や体調不良を引き起こす場合もあります。
特に夜勤の連続勤務や頻繁な夜勤が続くと、身体的な負担が増大してしまいます。また、夜勤では一人の看護師が担当する患者数も多くなり、情報収集や記録をおこなうため、さらに残業になってしまうこともあり、体力的な疲労により転職を考える要因となっています。
スキルアップが難しい
医療業界は技術や知識の進歩が速く、看護師も常に最新の情報や技術を学び続ける必要があります。しかし、職場環境や業務の忙しさによってスキルアップが難しい場合、専門性を高めることが難しくなり、新たなチャレンジを求めて転職を検討することもあります。
看護師の転職理由は個人によって異なりますが、上記のような要因が影響し、転職を検討するケースが多く見られます。自身の状況や目標をよく考え、将来のキャリアを見据えて転職を検討することが重要です。
転職するうえでよくある悩み（転職前）
看護師の転職は新たなステップへのチャレンジとなる一方で、様々な悩みや不安も抱えることがあります。ここでは、転職を考える際によくある悩みとその解決方法について解説していきます。
人が足りないので辞めづらい
現場では看護師不足が深刻な問題となっています。そのため、人手不足を解消するために自身が担っている役割や職務を離れることに罪悪感や不安を感じることがあります。
このような場合は、円満に転職できるよう取り計らってみましょう。一般的には、「退職日の1〜3カ月前」に伝えるのが良しとされています。最悪2週間以上前に退職届を送れば、法律的に問題はありません。
転職の方法が分からない
転職する際の方法や手順がわからず、行動に移せないというのはよくある悩みです。看護師という職業柄、いろいろな職場を見た経験がないため、自分がどのような職場があっているか判断することができないということも多くあり、転職自体に二の足を踏んでしまいがちです。
そんな時は、まずインターネットや専門の転職サイトを活用して、転職に関する情報を収集しましょう。求人情報や転職成功事例を通じて、転職の方法やプロセスを理解することができます。また、転職サイトなどでは無料で相談を受けてくれるところもあるので、まずは相談からしてみるのもいいでしょう。
後悔しない転職ができるか不安
転職後に後悔することがないか、新しい環境で適応できるかという不安は、誰でも抱える可能性があります。特に、異なる職場でうまく適応できるかどうか、満足度を得ることができるかどうかなどに不安を感じることもあるでしょう。
そのような場合は、まず自分を見つめなおしてみましょう。自分のスキルや価値観を客観的に見つめなおし、どのような環境や職場が自分に合うかを考えましょう。自分の強みを活かせる場所を選ぶことが後悔を減らす一歩です。
また、転職先の情報や評判を十分に調べることで、働くイメージを持つことができます。職場訪問や社員の声を聞くことも、実際の雰囲気を把握する手段となるのでおすすめです。
まわりに転職を考えている人やしている人がいない
転職を考えている人が周りに少ない場合、孤独感や不安を感じることがあります。他の人の経験やアドバイスを聞けないことから、転職に対しての不安が高まることもあります。
そのような方は、ソーシャルメディアや専門のオンラインコミュニティで、他の看護師と交流し、転職に関するアドバイスや経験談を共有しましょう。様々な意見が聞けるので、とても有意義に感じるはずです。
また、転職サイトや転職エージェントが行っている、転職に関するセミナーやワークショップに参加することも一つの手段です。同じ考えを持つ人々と交流し、アドバイスやヒントを得ることができるでしょう。
転職するうえでよくある悩み（転職後）
看護師の転職は新たな職場や環境で新しいスタートを切る大きなチャレンジですが、その一方で転職後には様々な悩みが生じることもあります。ここでは、看護師が転職後によく抱える悩みについて詳しく解説していきます。
募集要項通りでなかった
転職先の募集要項と実際の職場環境が合致しなかったというケースは少なくありません。面接や求人情報だけではつかみきれない現実の職場事情や雰囲気、仕事内容が異なる場合、看護師は戸惑うことがあります。
また、給与面や勤務地に意識が向いてしまい、それ以外の条件（福利厚生・休暇など）について、しっかり確認せずに転職してしまうと、このような悩みに直面してしまいます。
そうならないためにも、しっかりと募集内容を確認するようにしましょう。また、自分がおこなうべき看護業務についても、面接等でしっかり確認しておくことが必要になるでしょう。
人間関係が良くない
新しい職場での人間関係は、やはり大きな悩みの一つとなることがあります。チーム内でのコミュニケーションや連携がうまくいかないと、ストレスや不満がたまりやすくなります。しかし、人間関係の改善は時間をかけてじっくり取り組むことが必要です。あせらず、ゆっくりと自分を理解してもらい、相手を理解することも大事です。
転職後に人間関係で悩みたくないという場合、事前に施設見学をしてスタッフの雰囲気などを把握するのも一つの方法です。「しっかり挨拶してくれるか」「笑顔のある職場か」「円滑に業務をおこなえているか」など、事前にチェックすることで、ある程度の情報を持って転職することができます。
研修やサポート体制が不十分
新しい職場では、病院や施設のルールや患者へのアプローチなどが異なる場合があります。そのため、研修やサポート体制の不十分さによる悩みも出てくることがあります。新人研修が十分に行われないと常に不安がつきまとい、大きなミスを生んでしまうことに繋がります。
特に、人手不足の病院では、研修が十分に受けられないケースがザラにあるため、そのような場合、仕事に対して常に不安と悩みを持ったままで仕事をしなければいけません。
このような不安を抱える場合、自分から積極的に学ぶ姿勢を持つことが重要です。同僚や上司からのアドバイスを受け入れ、自分の技量では難しいことはできないとしっかり伝え、スキルアップに努めることで、新しい環境に適応しやすくなるでしょう。
再度転職を考えてしまう
転職後に「また違う職場に転職したい」と感じることは決して珍しくありません。不満やストレス、適応困難さからくるものかもしれません。
しかし、転職を繰り返すことはキャリアに対する一貫性を損ねる可能性があるため、慎重な判断が求められます。もし再転職を考える場合は、その前に今の職場での課題や悩みをしっかりと整理し、転職先の情報収集をしっかりおこない、次のステップを計画的に進めることが大切です。
転職を失敗しないためのポイント5選
一般的に、看護師の転職活動は1〜3ヶ月程度が目安といわれています。特に仕事を続けながらの転職活動は、どちらか一方に集中することができないため、とても難しいですよね。看護師の転職は新たなチャレンジとなる一方で、失敗することもあるかもしれません。そのため、転職を成功させるためには計画的なアプローチが欠かせません。
この記事では、看護師の転職を失敗しないための5つのポイントについて詳しくご紹介します。
転職のスケジュールを管理する
転職活動はタイミングが重要です。まず、自身のスケジュールを立ててみましょう。現職の業務に差し支えないよう、転職活動の時間を確保することが大切です。また、求人情報の更新スケジュールや面接の予定をカレンダーに入れ、分かりやすくしておくのも大事です。
例えば、一ヶ月目から三ヶ月目までこのように計画を立てるのがおすすめです。
| おもなスケジュール | 転職に向けておこなうこと | |
| 1ヶ月目 | 転職準備 | ・求人サイトへの登録・転職先の希望条件を選ぶ・希望条件に合った職場に応募する |
| 2ヶ月目 | 面接 | ・履歴書・職務経歴書の作成、提出・実際に面接を受ける |
| 3ヶ月目 | 転職・退職手続き | ・現職場に退職の旨を伝える・退職日を調整する・業務の引き継ぎ・退職と転職に必要な書類を揃える |
職場を見学してみる
求人情報だけではわからない職場の雰囲気や実際の様子を知るために、見学を行うことをおすすめします。実際に職場に足を運び、医療チームや患者との関わり、設備の充実度などを確認することで、自分に合った環境かどうかを判断でき、転職後の仕事のイメージを持つことができます。
求人やホームページをよくチェックする
転職活動においては、求人情報や医療機関の公式ホームページをこまめにチェックすることが大切です。新たな求人情報や募集要項が掲載される可能性があり、労働条件だけでなく福利厚生が変更されている場合もあります。
また、職場の特徴や価値観を知るために、ホームページの情報を詳しく読み込みましょう。職場の理念なども掲載されているので、自分に合った職場かしっかりチェックし、それでも疑問がある場合は面接の際に質問するのがいいでしょう。
まわりに相談する
転職活動は一人で行うものではありません。周囲の人々に相談し、アドバイスを受けることで、新たな視点を得ることができます。同僚や友人、先輩看護師など本当に信頼できる人に話を聞いてみると、自分の希望や不安を整理しやすくなるでしょう。
現職を続けるメリットを考える
転職を考える際には、現職を続けるメリットも念頭に置いておきましょう。キャリアの積み重ねや人間関係の構築など、現職にも価値があります。転職する際には、そのメリットとデメリットを比較し、自分の将来像に合った選択をすることが重要です。
転職を考えているときというのは、どうしてもネガティブな気持ちが上回っているので、冷静な判断ができないこともあります。
一度冷静になって、現職を続けるメリットとデメリットを必要に応じて紙に書き出してみるといいでしょう。もし、魅力や留まるメリットがあると判断できたら、無理に転職を進める必要はないでしょう。
まとめ
この記事では、看護師の転職にまつわる悩みと解決方法についても解説してきました。
看護師の転職後には様々な悩みが生じるかもしれません。しかし適切な解決方法を試すことやコミュニケーションを通じて、これらの悩みを乗り越えることができます。転職には、多くの悩みが生じることは仕方のないことです。今回の記事を参考に、自身の成長とキャリアを大切にしつつ、新しい環境でのチャレンジを楽しんでください。
