メンタルヘルス

【看護師必見!】インシデントを防ぐ具体的な対策と報告書の書き方|事例で解説

看護師として働く中で、インシデントは誰にでも起こりうるものです。しかし、その後の対応を誤ると、患者さんの安全を脅かすだけでなく、あなた自身の心にも深い傷を残してしまうかもしれません。

この記事では、インシデント発生時の具体的な対処法、再発防止のための対策、そしてメンタルケアまで、看護師が知っておくべき情報を網羅的に解説します。インシデントを乗り越え、さらに成長するためのヒントを見つけてください。

インシデントとは?

 

無料写真 看護師は、健康診断結果を通知して、病院の医療高齢者の概念で高齢者の高齢女性患者を奨励する

 

インシデントとは、ビジネス用語において「事件や事故などが起こる環境にある状況」を意味します。医療機関でのインシデントは、予期せず起こる突発的な出来事や問題を指し、患者の安全や健康に影響を与える事故やミス、失敗などをいいます。

 

これは新人看護師に限らず、ベテラン看護師にも起こりえるもので、看護師の仕事をしていくうえで、常に身近に存在するものです。

 

インシデントを起こした場合、看護師は迅速かつ冷静に対応し、適切な報告と記録を行い、その後の振り返りと学習を通じて再発防止に努めます。また、予防策や適切なコミュニケーション、教育を通じてインシデントを未然に防ぐ努力が重要です。

 

【事例あり】看護師に多いインシデント

 

看護師によるインシデントは、医療現場で日常的に発生する重要な問題の一つです。これらのインシデントは患者の安全や健康に影響を与える可能性があり、看護師が慎重に業務を遂行することが重要です。

 

看護師に多く見られるインシデントの主な事例とその対策について詳しく説明します。

 

インシデント①点滴・処方・与薬

 

点滴や薬の処方、投与時には患者の状態や適切な量を確認することが重要です。間違った薬剤や過剰な投与、誤った点滴速度、適切な情報伝達の不備などが発生する可能性があります。

 

対策

 

・電子カルテを使用したバーコード認証や看護師のダブルチェックする

 

・処方箋や医師の指示を正確に理解し、正しい薬剤・量・方法で投与する

 

・患者の正確なアレルギーや既往症の確認を行う

 

インシデント②患者の世話

 

患者の歩行介助、排泄介助時、食事などの世話をする際に、看護師が適切な注意を払わないことでインシデントが発生する可能性があります。

 

対策

 

・患者のリスクアセスメントを行い、適切なケアプランを立てる

 

・患者の移動や転倒予防のために適切な支援や装置を利用する

 

・排泄介助時や食事保護に関する適切な手順や規定に基づいて行動する

 

インシデント③ドレーン・チューブ

 

点滴のチューブやドレーン・チューブ抜けや外れ、点滴ラインの閉塞、漏れなどが多く報告されている事例です。特に、チューブを足に引っ掛けることによる「自己抜去」が最も多いとされています。

 

対策

 

・ドレーン・チューブが引っかかるリスクの高い箇所を把握し、患者の安全を確保するために注意深く行動する

 

・定期的なチェックと適切な位置調整を行い、引っかかりや異常がないか確認する

 

・点滴ラインが適切に流れるか定期的に確認する

 

・点滴ラインや接続部分がしっかりと固定されていることを確認し、患者の動きによる外れを防止する

 

インシデント④医療機器

 

医療機器の取り扱いや管理において、接続ミス、点検不足、トラブル対応の不備などがインシデントの原因となることがあります。

 

対策

 

・医療機器にアラーム設定をしてインシデントが起こったときに知らせてくれるようにする

 

・医療機器の適切な取り扱い方法やメンテナンス手順を熟知し、定期的な点検を実施する

 

・電子カルテを使用したバーコード認証や看護師のダブルチェックする

 

インシデント⑤検査

 

採血時の患者間違いや検体採取時の誤りなどにより、しっかりとした検査が行えず再検査を行わなければいけなくなったというインシデントも多いです。

 

対策

 

・正確な患者の身分確認を行い、採血や検体採取を遂行する

 

・検体の適切な取得方法とラベル付け手順を遵守する

 

これらのインシデントは、看護師の注意と適切な手順の遵守、連携、教育が重要な役割を果たします。また、組織全体でのチームワーク、適切なトレーニング、意識の向上なども、インシデントの予防に重要な要素となります。

 

看護師は常に患者の安全を最優先に考え、責任を持って仕事に取り組むことが不可欠です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたのインシデント体験談を教えてください

 

インシデントを起こしたときの対応

 

無料写真 仮想画面で働く医療ユニフォームの医療従事者

 

インシデントを起こした場合は、正しい対応が求められます。ここからは、看護師がインシデントを起こしたときの対応について解説していきます。

 

報告・処置を行う

 

インシデントが発生したことを、すぐにチームや関係者に報告します。チーム全体で状況を共有し、まず速やかに患者の安全を確保することが最優先です。状況に応じて適切な措置を講じ、患者に影響が及ばないように努めます。

 

インシデントレポートの作成

 

インシデントの詳細や状況を客観的かつ正確に記録します。事実に基づいた記録が後の調査や対応のために重要です。

 

そのため、インシデントレポートを作成し、関係者に提出します。この報告書には、インシデントの背景、発生時の状況、対応した内容、患者への影響、再発防止策などが含まれます。

 

インシデントの原因を明らかにするため、チームや関係者と共に調査を行います。根本的な原因を特定し、再発防止に向けた対策を立案していき、インシデント防止を図るようにしていきます。

 

インシデントが起こった場合、冷静かつ迅速に対処することが重要です。患者の安全と状況の改善を最優先に考え、チームと連携して的確な対応を行うことが、良い結果へとつながります。

 

インシデントを減らす方法

 

インシデントの発生を減らすためには、看護師としての注意と意識が欠かせません。日常の業務の中で特に重要なポイントについて詳しく説明していきます。

 

ルーティンワークに注意する

 

ルーティンワーク中にも十分な注意を払うことが不可欠です。繰り返し行う業務であっても、一貫して慎重さを保つことが重要です。単調な作業であっても、患者の安全がかかっていることを常に認識し、ミスを防ぐために気を配りましょう。

 

業務再開時が危険

 

休憩や業務再開時には、気を引き締めて業務に戻ることが大切です。リラックスしている最中や業務再開時には、注意力が低下し、ミスが発生しやすくなります。特に、長時間の連続勤務後や交代勤務の際には、注意を怠らないようにしましょう。

 

医師の指示変更を確認する

 

医師の指示は患者の状態や治療方針に応じて変わることがあります。したがって、指示が変更された際には、確実にその変更を把握し、正確に実施することが重要です。指示の変更を見逃さないよう、連携を強化し、適切なコミュニケーションを図りましょう。

 

連携強化とチームワーク

 

看護師同士や他の医療関係者との連携とチームワークが、インシデント防止に重要です。意見交換や情報共有を積極的に行い、チーム全体で患者の安全を守るために努力しましょう。

 

教育とトレーニング

 

看護師の継続的な教育とトレーニングは、技術や知識の向上につながります。新しい手順や最新のガイドラインについて常に学び、実践することで、適切なスキルと自信を持ち、インシデントの減少につながります。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたがインシデントを起こさないために気を付けたことは?

 

看護師がインシデントを起こした時の立ち直り方

 

無料写真 頭痛、ストレス、頭に触れることで過労の肖像画疲れた医療専門家

 

看護師がインシデントを起こしてしまった場合、それに対する適切な立ち直りと学びは看護職の成長と改善につながります。ここからは、インシデント発生時の立ち直り方について詳しく説明します。

 

何を間違ったかきちんと理解する

 

インシデントが起こった際、まず冷静になり、何が誤っていたのか、なぜそれが問題となったのかを理解することが重要です。客観的に事実を振り返り、自身の行動や判断、状況を分析します。これによって、今後の改善点や学びを明確にすることが可能となります。

 

気持ちを切り替える

 

自分自身に対する反省や後悔は避けられないものですが、それにとらわれすぎないことも重要です。インシデントが起きたことは事実であり、過去の出来事を変えることはできません。ここで重要なのは、これを貴重な経験として捉え、前向きに気持ちを切り替え、今後の成長に活かすことです。

 

繰り返さないための対策を考える

 

インシデントを経験したら、同様の事態が再び発生しないようにするための対策を考えることが重要です。これには、自身のスキルアップ、チームとのコミュニケーション改善、作業手順の再確認、リーダーシップの強化などが含まれます。具体的な改善策を考案し、実施することで、同様のインシデントを未然に防ぐ努力を行います。

 

サポートを受ける

 

インシデントが起きた際は、他の看護師や上司、同僚、カウンセラーなどの支援を受けることが重要です。自分ひとりで抱え込まず、感情や経験を共有することで、心の整理ができ、立ち直りや対策の思考がしやすくなります。

 

インシデントは、看護師にとって避けて通れない局面の一つですが、それが経験と学びに変わることで、将来のケアに対する洞察と質の向上が図れます。前向きに捉え、自己成長の機会として取り組むことが大切です。

 

<看護師・ナースのリアルな声>インシデントを起こしたときの気持ちを教えてください

 

インシデントレポートの必要性

 

インシデントレポートは、医療機関やケア施設において、ミスを起こさないための重要な情報です。インシデントが発生した際に、適切な対処法や再発防止のために不可欠なものとなります。

 

インシデントレポートの目的

 

インシデントレポートは、事故やエラー、危険な状況など、医療提供におけるさまざまな問題を把握し、記録するための手段です。これにより、過去のインシデントの傾向や特徴を把握し、今後の対策を練る基盤を作ることが可能となります。

 

インシデントレポートは、医療従事者や関係者間で情報共有と教育を促進します。報告されたインシデントの内容や対策は、他のスタッフにとっても重要な教訓となり、類似の問題を未然に防ぐ助けとなります。

 

要因を知り対策を練るため

 

インシデントレポートは、問題発生の背景や要因を明らかにします。これにより、単なる表面的な問題解決ではなく、根本原因に対するアプローチを可能にします。例えば、人的要因、システムの問題、コミュニケーションの課題など、幅広い要因が考えられます。

 

このレポートにより、なぜなぜ分析や問題の特定を行うことで、対策を効果的に立案し、実施することが可能となります。また、対策の効果を評価し、継続的な改善を進める土台となります。

 

インシデントレポートはリスクマネジメントの一環として活用され、リスクの特定と評価を通じて、患者安全の向上とリスクの最小化に向けた対策を講じるための重要なツールとなります。

 

なぜなぜ分析をおこなうため

 

なぜなぜ分析とは、題の要因を探究して、根本的な解決策を見つけるための分析方法で、「なぜこの事象が起きたのか」という問いかけを繰り返すことで、本当の原因を探る手段のことをいいます。

 

インシデントレポートは、このなぜなぜ分析を通じて、因果関係を理解するための基盤を提供します。問題がなぜ発生したのか、その背景にある要因やプロセスの関連性を明らかにすることで、適切な対策を練ることができます。

 

また、インシデントの再発防止に向けた持続的な改善が可能となり、問題の本質を理解し、対策を講じることで、類似の問題を未然に防ぐことができ、組織全体の学習機会を創出してくれます。

 

インシデントレポートはインシデントの発生状況や要因を明らかにする重要なツールであり、なぜなぜ分析を通じて問題の根本原因を特定し、対策を練るための基盤となります。これにより、医療の質の向上と患者安全の確保に向けた効果をもたらすことができます。

 

<看護師・ナースのリアルな声>インシデントレポートを作成したことはありますか?それは難しいですか?

 

インシデントレポートの作成方法

 

無料写真 医師と助手が医療フォームをチェック

 

インシデントを起こしたときに、必ず作成しなければいけないインシデントレポートですが、今後の対策を練る基盤になるものなので、正確に作成する必要があります。

 

そこで、インシデントレポートの作成方法について詳しく説明します。

 

インシデントレポートの書式

 

インシデントレポートは、医療機関によって多少異なるので、指定されている書式で作成しなければいけません。始めは戸惑うところもあるかもしれませんが、必要な内容はほとんど変わりません。

 

①タイトル

 

インシデントレポートの性質や内容を簡潔に表すタイトルを設定します。

 

②日時・場所

 

インシデントが発生した日時と場所を明記します。

 

③作成期日

 

レポートの作成日を記載します。

 

④作成者

 

レポートを作成した者の氏名や役職を明示します。

 

⑤インシデントレベル

 

インシデントの深刻度に応じてレベルを示します(レベル0~レベル2)。

 

⑥背景・状況

 

インシデントの背景や発生した状況を詳細に記述します。

 

⑦関係者

 

インシデントに関与した関係者や関係部署を明示します。

 

⑧インシデントの詳細

 

インシデントの内容、経過、関連する行動・判断、および影響について記述します。

 

⑨原因分析

 

インシデントの根本的な原因を特定します。

 

⑩対応・改善策

 

インシデントを防止するための対策や改善案を提案します。

 

⑪検討事項

 

インシデントから得られた教訓や今後の予防対策について検討すべき事項を列挙します。

 

作成期日

 

インシデントが発生した直後に速やかにレポートを作成することが重要です。時間経過により記憶が薄れたり、証拠が失われたりする可能性があるため、できる限り早く作成し提出することが求められます。

 

作成者

 

インシデントレポートを誰が書くかは決まっていません。インシデントを起こした本人、関係者など、いろいろ考えられますが、まずは再発を防止することを考えて作成することが必要です。

 

提出先

 

こちらも、医療機関によって異なるので、どこに提出するか確認するようにしてください。

 

5w1hでなく6w1hで作成

 

インシデントレポートの作成は、通常の5W1H(Who, What, When, Where, Why, How)に加えて、「whom(誰に)」を加えた6W1H分析を行います。これにより、インシデントの原因や影響を多角的に把握し、要因が分析しやすいレポートになります。

 

レベル0~レベル2に該当するミスを記載する

 

インシデントにはレベル0からレベル2まであり、それ以降はアクシデントに分類され、レベル3からレベル5となります。それに応じた対応や改善策を明記します。このレベル分類は、インシデントの深刻度を客観的に把握するために役立ちます。

 

レベル0:間違ったことが発生したが、患者には実施されなかった

 

レベル1:間違ったことを実施したが、患者に変化は生じなかった。またはその場の対処ですみ、今後に影響を及ぼさないと考えられる

 

レベル2:生命に異常はないが今後経過観察を要し、検査の必要性が出た。緊急の治療は必要なかった

 

インシデントレポートの作成手順

 

これらを踏まえ、インシデントレポートの作成手順をご紹介していきます。

 

事実収集

 

インシデントが発生した状況や背景を事実に基づいて収集します。関係者への聞き取りや資料の収集などを行います。

 

事実確認と整理

 

収集した事実を整理し、冷静に分析することで、問題の要因や経緯を明確にします。

 

分析

 

6W1H分析を用いて、なぜ問題が発生したのか、その根本原因を特定します。これにより、再発防止策を練る基盤とします。

 

対応策の提案

 

インシデントの原因や影響を踏まえ、適切な対応策や改善案を提案します。可能な限り具体的かつ実現可能なものに焦点を当てます。

 

レポートの作成と提出

 

上記の項目をもとに、適切な書式でインシデントレポートを作成します。必要に応じて上司や関係者にレポートを提出し、承認を得ます。

 

反省と学び

 

インシデントレポートの作成プロセスや結果について反省し、将来のインシデント防止のために学びを得ます。

 

インシデントレポートは、医療従事者や組織にとって貴重な情報源であり、インシデントを防止するための具体的な対策や改善案を導く基盤です。正確かつ詳細な情報をもとに作成することで、医療の安全性と品質を向上させる重要なツールとなります。

 

<看護師・ナースのリアルな声>インシデントを起こして落ち込んでいる方にエールをお願いします!

 

インシデントレポートは国家試験にも出題される!

 

インシデントレポートは、看護師国家試験などの医療関連資格試験でも出題される重要なテーマです。

 

過去の試験では、「インシデントレポートの目的」「インシデントレポートについて正しいものを選ぶ」などが出題されていますが、今回ご紹介した内容を把握しておけば、しっかり回答できるものが多くなっています。

 

もし試験に出ぢされてもいいように、インシデントレポートについて、しっかり把握しておくことが必要になります。

 

まとめ

 

この記事では、看護師のインシデントについて詳しく解説してきました。

 

インシデントは、看護師が避けては通れないものです。もしインシデントを起こしてしまった時は、今後同じようなミスを起こさないためにも、医療チーム全員で共有し、再発防止に取り組むようにしましょう。

 

また、いつまでも引きずらず気持ちを整理し、自分の成長の糧とすることが重要です。どんな業界でもそうですが、ミスをしない人はいません。そのミスを、今後の自分に活かしていくようにしましょう。

 

インシデントを通して大きく成長し、より良い看護を目指し頑張っていきましょう。

【看護師が結婚できないは嘘?】リアルな結婚事情と出会いの方法を徹底解説

「看護師は結婚できない」そんな言葉を耳にしたことはありませんか?

不規則な勤務、忙しい毎日、出会いの少なさ… 看護師の結婚は本当に難しいのでしょうか?

この記事では、看護師が結婚できないと言われる理由を徹底分析し、リアルな結婚事情を明らかにします。さらに、結婚願望のある看護師さんに向けて、男性との出会い方や結婚に最適な男性の職業、そして結婚後のワークライフバランスのヒントまでご紹介します。この記事を読めば、きっとあなたの未来に希望の光が灯るはず!

2023年最新の看護師の結婚率は?

看護師の結婚について、毎年厚生労働省が行っている「年齢別未婚率・有配偶率」というものがあります。このデータをみてみると、すべての年代において一般女性に比べ看護師の結婚率が低いことが分かります。

 

参考元:厚生労働省「年齢別未婚率・有配偶者率」

 

このようなデータからも、看護師の結婚率が低いということがいえるでしょう。

 

看護師が結婚できない理由

 

無料写真 病気のアジアの女性の手は、病院の制服の健康と病気のアイデアの概念で頭痛とストレスを感じて体の頭に触れます

 

それでは、なぜ看護師は結婚できないといわれているのでしょうか。その理由として以下の8つの理由があります。どのくらい当てはまるか確かめてみてください。

 

職場に女性が多くそもそも出会いが少ない

 

看護師の職場は女性が多いため、男性との出会いが限られています。病院や医療機関は男女比が偏りがちであり、異性との交流が少なく、結婚相手を見つけにくい状況があります。また、看護師同士の恋愛も噂が立ちやすく、それを気にするあまり前向きになれないという看護師が多くいます。

 

仕事が忙しく恋愛している時間がない

 

看護師は患者のケアや急な対応が求められるため、仕事が非常に忙しいです。特に緊急の状況下では恋愛やデートの時間を作る余裕が少なく、肉体的にも厳しくなるため、これが恋愛や結婚につながる時間を確保するのを難しくしています。

 

勤務時間が不規則

 

看護師は病院や施設の勤務時間が不規則であり、夜勤や交代制が一般的です。そのため相手との時間のすれ違いが生じることも多く、恋愛を成就することができないという方が多くいます。

 

また結婚生活に適応することが難しいと感じる要因でもあり、結婚後の生活に不安を抱く原因の一つともなっています。

 

経済的に自立している

 

看護師は高い専門知識や技術を持つことから、比較的高い給与を得ることが可能です。経済的に自立しているため、結婚の経済的な必要性を感じず、結婚を後回しにする傾向があります。

 

まわりのシングルマザーが多く結婚に消極的になる

 

看護師の周囲にはシングルマザーが多い場合があり、彼女らの経験や意見から結婚に対する夢や希望が薄れていく傾向にあります。

 

休憩室で、彼氏や旦那さんの愚痴や不満を聞いていると、結婚に対して興味がなくなってくるのも当たり前なのかもしれませんね。

 

まわりに独身者が多く結婚に対する焦りがない

 

看護師の周囲には独身者が多く、結婚に焦りや必要性を感じず、結婚を後回しになりがちというのも一つの原因としてよく耳にします.。独身でも、仕事をばりばりこなしている先輩や同僚、キャリアを積んでいる看護師を見ていると、結婚への願望が薄れてくるのかもしれませんね。

 

家庭と仕事の両立が難しいと思われる

 

看護師は不規則な勤務時間や急なシフト変更があるため、家庭と仕事の両立が難しいと感じることがあります。これが結婚に対する不安や抵抗の要因となります。

 

結婚はやめとけという反対の声

 

看護師の中には、仕事の忙しさや不規則な勤務時間、家庭との両立の難しさから、結婚をためらう声も存在します。周囲の意見や社会の評価が結婚に対する態度に影響を与えることがあります。

 

<看護師・ナースのリアルな声>独身看護師に聞きます!あなたは結婚できないと思いますか?できると思いますか?その理由は?

 

看護師と結婚するのに向いている男性の共通点とは?

 

無料写真 思考の女性と顔、アジアの美しさで指で灰色の背景に分離されたコピースペースを見て

 

ここまでは、看護師が結婚できない理由をご紹介してきましたが、独身男性の中には看護師と結婚をしたいと考えている方も多くいます。看護師と相性が良い男性を選べば、結婚はもちろんできますし、順風満帆な結婚生活を送ることができます。

 

そこで、看護師と相性がいい男性の特徴をご紹介していきますので、結婚願望のある看護師さんは、ぜひ参考にしてください。

 

仕事に理解のある男性

 

看護師の仕事は非常にハードで大変な仕事です。結婚する男性が、看護師の仕事の大変さや責任を理解し、サポートしてくれることは重要です。理解と共感がある男性は、看護師のパートナーとして適しています。

 

家事や子育てに協力的な男性

 

看護師は勤務時間が不規則で長いことが多いため、家事や子育てを助けてくれる協力的な男性が重要です。共に家庭を築くために、家事や育児を分担し、協力して支えてくれるパートナーは看護師にとって理想的です。

 

自分自身も仕事を頑張っている男性

 

看護師が仕事を頑張っている一方で、パートナーも自分自身の仕事や目標に向かって努力している男性が良いとされます。互いに仕事を重視し、キャリアを尊重しつつ、家庭を大切にするバランス感覚のある男性は、看護師との結婚に適しています。

 

これらの共通点を持つ男性は、看護師の多忙な日常や勤務体制に理解を示し、共に幸せな家庭を築く基盤を整えることができます。気になるパートナーには、このような包容力や理解を求めたいところですね。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたの結婚相手に対する理想像を教えてください!

 

看護師の男性との出会い方

 

出会いが少ないといわれている看護師ですが、どんな方法で異性と出会っているのでしょうか。結婚されている看護師の中には、学生時代からの同級生、看護師になる前から一緒にいるという方もいるでしょうが、パートナーがいない状況で看護師の仕事を始めた方には出会いが少ないですよね。

 

そこで、看護師が男性とどのように出会うのかをご紹介していきます。

 

友達に紹介してもらう

 

友人や知人を介して看護師の男性と出会うことができます。共通の友人を通じて紹介されることで、自然な出会いが期待できます。

 

結婚相談所

 

結婚を真剣に考える看護師が男性と出会うために、結婚相談所を利用する方法もあります。マッチングのプロフェッショナルが介在し、適したパートナーを紹介してくれる場合があります。

 

医師との出会い

 

看護師は医療現場で働くため、医師との交流があることが一般的です。職場や勉強会、研修などで医師と知り合い、交流を深めることで、恋愛や結婚のきっかけになるかもしれません。

 

看護師との出会い

 

看護師同士の出会いもあります。同じ職場や研修先、勉強会などで看護師仲間と知り合い、交流を深めることができます。

 

合コン

 

合コンは、多くの人と気軽に出会える機会です。医療関係者や看護師仲間が集まる合コンに参加することで、共通の興味や関心を持つ人々と出会うことができます。

 

婚活パーティー

 

看護師向けの婚活パーティーも存在します。看護師同士や他の職業の方々と交流することで、意気投合する可能性があります。

 

マッチングアプリ

 

インターネットを利用したマッチングアプリは、多くのユーザーが利用しています。看護師や医療関係者とマッチングできるアプリもあり、自分の条件に合った相手と出会うチャンスが広がります。

 

<看護師・ナースのリアルな声>結婚されている看護師の皆さん!あなたはどのようにして今のパートナーと出会いましたか?

 

看護師と相性のいい男性職業は?

 

看護師だからこそ結婚相手として相性の良い男性を選ぶと、仕事と家庭の両立もしやすくなります。さらに、看護師には相性のいい男性の職業というのも存在します。忙しい看護師におすすめの男性職業を3つご紹介していきます

 

警察官や消防士

 

警察官や消防士は、公共の安全と健康を守る使命を担っており、看護師のように社会に奉仕する精神が共通しています。また、危機的な状況で冷静に対応する能力やチームワークが求められるため、共感や理解が得られることがあります。収入も同じ程度もらっていることが多く、お互いリスペクトしながら交際を続けていけるでしょう。

 

公務員

 

公務員は収入も安定しており、休みも固定されているため、忙しい看護師にとって育児や家事を行ってくれることは大きなメリットとなります。また、安定した職業であるため、家庭を築く際に安心感があります。

 

理解力のある公務員の方であれば、幸せな家庭を築くことができるでしょう。

 

サービス業

 

サービス業を行っている男性は、シフトの調整がしやすく、看護師と同じシフトで仕事を行えるというメリットがあります。男性と時間が合わないという悩みを持っている看護師にとって、時間が合うサービス業の仕事を行っている男性はもってこいといえるでしょう。

 

<看護師・ナースのリアルな声>あなたのパートナーの職業を教えてください!

 

結婚したい看護師が今すぐ行うこと

 

無料写真 バンコクの美しい日当たりの良い狭い通りに憧れている若い旅行者のアジア人女性

 

結婚したいと考えている看護師さんでも、ずるずる結婚できないまま何年も経過してしまったという方もいるのではないでしょうか。そこで、結婚を考えている看護師さんが、結婚に向けて今すぐ行うことをご紹介していきます。

 

結婚する覚悟を決める

 

結婚は生涯の大きな決断であり、覚悟が必要です。自分自身の結婚に対する意志や優先順位を確認しましょう。結婚に向けた覚悟が固まれば、行動に移しやすくなります。もし、結婚はまだいいと思うのであれば行動に移す必要はないでしょうし、思うのであれば今すぐ行動に移してもいいかもしれませんね。

 

独身看護師と婚活チームを作る

 

独身の看護師仲間や友人と協力し、婚活チームを結成することが役立ちます。お互いに励まし合い、情報やアドバイスを共有しながら、結婚相手を見つけるサポートをし合いましょう。婚活仲間がいることで、不安や孤独感を軽減できます。

 

これらのステップを踏んで、結婚に向けた準備やアクションを積極的に進めていくことで、結婚に向けた準備を築く可能性が高まります。

 

何よりも、相手がいなければ結婚はできません。積極的な女性ばかりではありませんが、自分からアプローチをかけてみるのも大切ですし、奥手の方でも合コンや婚活パーティー、マッチングアプリでは相手からのアプローチも多くあります。

 

これらを利用して、最適な異性を見つける努力をするようにしてください。

 

<看護師・ナースのリアルな声>結婚したい看護師へのアドバイスをお願いします!

 

まとめ

 

この記事では、看護師の結婚について解説してきました。

 

データ上は結婚できない看護師が多いという結果が出ていますが、結婚できないわけではありません。現に、結婚して幸せな家庭を築いている看護師さんも多いですし、まわりにもそのような看護師も多くいると思います。また、結婚願望が強い看護師さんも多くいるでしょう。

 

看護師の仕事は忙しく大変な仕事ですが、仕事を理解してくれる男性、家事や子育てに協力的な男性は、看護師の結婚相手として最適です。それ以外にも、ここは妥協しようという妥協点を見いだせれば、誰でも結婚は可能です。

 

看護師の仕事は、結婚後も続けられる仕事です。婚活や出会いの場を積極的に活用しながら、結婚後も看護師として長く働けるよう、理想の働き方についても考えてみましょう。素敵な男性と出会えることを願っています!

【看護師1年目の辛い時期完全ガイド】半年目が最大の山!7つの悩みと11の乗り越え方を徹底解説

看護師1年目、あなたは今、想像以上の辛さに直面していませんか?「こんなはずじゃなかった」「もう辞めたい」そんな思いが頭をよぎることもあるでしょう。実は、あなたの感じているその辛さは、多くの新人看護師が経験する共通の壁なのです。

日本看護協会の調査によると、看護師1年目の約70%が強いストレスを感じているといいます。特に半年目頃が最も辛い時期とされ、多くの看護師がこの時期に退職を考えるほどです。

しかし、この辛い時期を乗り越えた先には、必ず成長と自信が待っています。本記事では、1年目看護師が直面する7つの典型的な悩みと、それを乗り越えるための11の具体的な対処法を紹介します。先輩看護師の体験談も交えながら、あなたの成長をサポートする情報をお届けします。

辛い時期は必ず終わります。この記事を読んで、自分だけじゃないと感じ、明日への一歩を踏み出す勇気を見つけてください。

新人看護師が一番辛いと感じる時期とは

新人看護師が一番辛いと感じる時期は一年目です。実はベテランの看護師でも看護師一年目が一番辛かったと答えることが多い傾向にあります。さらに掘り下げると看護師として働き始めてから半年くらいが最も辛いと感じるそうです。

 

一年目の半年というと業務に慣れてくる頃ではありますが、同時に様々な業務を任されるようになったり、夜勤の回数も増えていったりする時期でもあり、体力的にも精神的にも追い詰められがちです。

 

そのため、多くの新人看護師は「もう辛い」「辞めたい」「看護師は自分に合っていない」などと思い悩むことになるのでしょう。

 

新人看護師の辛い悩み

新人看護師が辛いと感じるのは、一年目から様々な悩みを抱くからです。

 

ここでは新人看護師のよくある辛い悩みを7つピックアップしてご紹介していきます。

 

  • 理想と現実が違う
  • 勉強が大変
  • 思うように仕事ができない
  • 先輩が怖い
  • 人間関係
  • 夜勤や残業が大変
  • とにかく忙しい

 

理想と現実が違う

 

看護師一年目は、看護師に抱いているイメージが一番キラキラと輝いているといっても過言ではありません。

 

しかし、実際に看護師として働き始めると、憧れの職業として描いていた理想や、勤務先のイメージなどと現実が異なることに徐々に気づきはじめます。看護師の職業の良い面と悪い面も見えてきて、だんだんモチベーションが下がってくる人もいるほどです。

 

勉強が大変

 

ただでさえ看護学生時代にものすごく勉強をして、辛い看護実習を乗り越えたのに、看護師として勤務が始まっても日々勉強が必要なことに打ちのめされることがあります。

 

休憩中だけでなく、貴重な休みの日も自己研鑽のために勉強したり、先輩から与えられた課題をこなしたり、レポートを作成したりといつまでも学生と変わらないと思うかもしれません。

 

思うように仕事ができない

 

看護師一年目ではもう一人前の看護師のはずなのに、自分の持っている知識や経験ではまだまだ対処できないことが多く、打ちのめされてしまうシーンもしばしばあります。

 

そのため、自分が思い描いているように仕事ができなかったり、ミスをしてしまったり、他の人の足を引っ張ってしまったりすることにジレンマを感じてしまって自信をなくしてしまうのです。

 

先輩が怖い

 

看護実習の際の指導担当者が怖いだけでなく、実際に働き始めてからも先輩が厳しい・怖いことに驚くこともしばしばあるでしょう。

 

先輩は業務の傍ら新人の指導をしなければならないため、どうしても余裕がない人も多く、まだまだ一人前の動きができない後輩に対し辛くあたってしまうことがあるのは事実で、多くの新人看護師が抱える悩みの一つといえます。

 

人間関係

 

同僚はもちろん先輩、患者など多くの人々と接する看護師の場合、人間関係にも悩みやすい傾向にあります。

 

人間関係が悪いとどうしても思い悩んでしまうことが増え、本来持っている力も発揮しにくくなることもあるでしょう。

 

夜勤や残業が大変

 

事業所にもよりますが、夜勤があったり残業があったりすると、体力的に大変と感じてしまいます。

 

その上看護師一年目は様々な新しいことに慣れないといけない時期で、気を遣うことも多く負担がより大きいと感じてしまうでしょう。

 

とにかく忙しい

 

看護実習中にも感じていたとしても、実習ではなく本当の業務に入ってもとにかく忙しいことに打ちひしがれる新人看護師も多く存在します。

 

患者の容体は一定しているわけではないですし、急患が入ったり、緊急対応が必要だったりと気を休める暇もなく色々な業務が押し寄せてきます。

 

どれから片付けていくのかという優先順位をつけていたとしても、こなしてもこなしても終わらない業務に悲しくなることもあるでしょう。

 

新人看護師の辛い悩みの対処法

新人看護師の辛い悩みは、きちんとした対処法を知っていれば乗り越えられることもあります。

 

ここでは11もの対処法をご紹介していきますので、ぜひ実践してみてください。

 

  • とにかく勉強する
  • 復習する時間を作る
  • 達成可能な目標を立てる
  • 自分ルールを作る
  • 何事にも疑問を持つ
  • よく考えてから質問する
  • 仕事と割り切る
  • 体調管理の徹底
  • プライベートに楽しみを作る
  • 先輩や同期に相談する
  • 辛くてどうしようもないなら休みをとる

 

とにかく勉強する

 

看護師としての理想と現実のギャップを感じていたり、自分が思うように仕事を進められないと感じたりしているなら、とにかく自分が弱いと思うところを見つけて勉強をして知識を身につけることが大切です。

 

参考書を開いて勉強するだけでなく、技術を高めるためにも先輩の所作を見てメモを取るなどして知識と経験を増やしていきましょう。

 

復習する時間を作る

 

とにかく勉強するのと並行して、一日の業務を振り返って復習する時間を作るのも重要です。

 

担当患者の状態をはじめ、その日行った細かな看護を振り返り、自分がベストな対応ができたのか、失敗したとしたら原因はなんなのか、今後はどのような対応をしていくのが良いのかなどを考えてみるとよいでしょう。

 

業務の最中はトライアンドエラーで行き当たりばったりになっていたとしても、振り返って冷静に考えることで、根拠ある対応ができるようになるはずです。

 

達成可能な目標を立てる

 

まだまだ一人前とはいえない看護師一年目のうちは、達成可能と思われる比較的小さい目標を立ててみるというのもおすすめです。

 

例えば、「誰に対しても自分から積極的に挨拶する」といったどんなに小さな目標だったとしても、目標を達成できれば自信がつきます。

 

1つ達成したらまた新しい目標を達成して、できたことをたくさん増やすと自己肯定感も上がり、モチベーションも次第に上がっていくでしょう。

 

自分ルールを作る

 

新人看護師のうちは先輩から指導を受けられるとはいえ、全ての所作や業務の進め方が細かく決まっているわけではありません。

 

そのため、自分なりのルールを作って行動することで、うっかりミスや漏れを防ぐことができることを覚えておきましょう。

 

例えば、細かな記録は後回しにせずすぐつけるなどすることで、後で周りや自分が困らないように立ち回れます。

 

何事にも疑問を持つ

 

特に先輩などから指示されて業務を行う際には、ロボットのように言われた通りただ業務をこなしていてはもったいありません。

 

「なぜこの業務を行う必要があるのか」「どうしてこの順序で行うのか」など疑問を持つ習慣をつけて業務をこなすことで、よりその業務への理解が深まるはずです。

 

業務を行う中で疑問が解決しないようであれば、先輩に聞いて解決するのもよいでしょう。

 

よく考えてから質問する

 

先輩が怖いと感じる新人看護師の中には、自分で深く考えずなんでも先輩に質問してしまう癖がある人も存在しています。

 

前向きに取り組むことは大切ですが、ことあるごとに先輩に質問していては先輩の業務が滞るなどして、先輩もストレスが溜まってしまい、より厳しい対応をされてしまうかもしれません。

 

もし自分になんでもすぐに質問してしまう傾向があると感じるなら、今すぐにしなくてもよい質問の場合、一旦その場で質問せず後で自分で調べてみるなどしてよく考えてからそれでも解決しない時にだけ先輩に質問するようにしてみるとよいでしょう。

 

仕事と割り切る

 

人間関係の悩みを抱えていたり、先輩が怖かったりという人は、あくまでも仕事であると割り切ってみるのもよいかもしれません。

 

あくまでも看護師は仕事で生きていくためのお金を稼ぐ手段と割り切り、職場の同僚や先輩とは無理に仲良くする必要はないという思考になれれば、楽になることもあります。

 

もちろん自分から故意に無視したり、冷たくしたりする必要はありませんが、業務に支障のない範囲でよい距離感を保てるように意識してみてください。

 

体調管理の徹底

 

体力面で悩んでいるなら、まずは自分の体調管理を徹底してみましょう。

 

朝昼夜の食事をバランスよくとったり、睡眠をしっかりととったりして、夜勤で不規則になりがちな生活を少しでも規則正しく過ごせるようにするとよいです。

 

プライベートに楽しみを作る

 

看護師としての仕事が辛いと感じるなら、仕事以外のプライベートの時間に楽しみを作ってみてください。

 

  • 好きなアーティストのライブ
  • 友達とカラオケ
  • 彼氏とデート

 

など休みや仕事終わりの楽しみを目標にすることで、辛い仕事を乗り越えるモチベーションを保ちやすくなります。

 

先輩や同期に相談する

 

もう実習生ではないからと辛さを抱え込んでいるなら、信頼できる先輩や同期などに辛いことを相談してみることも大切です。人に話して共感してもらうだけでも、精神的には少し楽になることがあります。

 

また、客観的なアドバイスをしてもらうことで、辛さを軽減するための対処もできるかもしれません。逆に客観的に見て今の勤務先が異常な環境だと気づければ、転職するということも視野に入れられます。

 

辛くてどうしようもないなら休みをとる

 

辛いけど頑張らなきゃと自分を追い詰めすぎると、身体的にも精神的にもよくありません。

 

あまり追い詰めすぎると、精神的に病んでしまい、働くことすらできなくなるかもしれないからです。

 

辛くてどうしようもないと思うなら先輩や上司に打ち明け、少し休暇をもらったり、時には休職したりして静養するのも大切です。心や体を壊してまで続けなくてはいけない仕事はないことを覚えておいてください。

 

新人看護師が辛くて辞めたい時にするべきこと

新人看護師の多くは「辛いから辞めたい」と感じることもしばしばあります。

 

もちろん辞めるべき環境なら辞めてもよいですが、一度本当に辞めるべきなのかどうかを冷静に考えてみてください。

 

ここでは新人看護師が辛くて辞めたい時にするべきことを2点解説します。

 

  • 一時的な辛さか長期的な辛さか考える
  • 勤務先特有の辛さかどうか考える

 

一時的な辛さか長期的な辛さか考える

 

新人看護師が辛くて辞めたいと感じたら、まず何よりもその辛さが一時的なのか長期的なのかを考えましょう。

 

例えば、今自分の経験が浅いだけで、経験を積んでいけば解決するといった辛さや、一時的に新しい業務が増えたことで感じている辛さなら、少し踏ん張ってみても良いと思います。

 

逆に夜勤が多いなど今後数年間続くことが予想されるような辛さなら、確かに辞めて違う環境を求めてもよいかもしれません。

 

勤務先特有の辛さかどうか考える

 

患者さんの重症度で辛さを感じていたり、担当科に自分が合っていないと感じたりと自分の力で変えることが難しいような辛さかどうかというのも考えるべきポイントです。

 

勤務先特有の辛さを感じていることに気づけたのであれば、転職して職場を変えると解決するかもしれません。

 

新人看護師は退職しない方がよい?

辛いことが多い新人看護師ですが、安易に退職しないほうがよいという話を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。

 

結論から述べるとやはり新人看護師はよほどのことがない限り退職しないほうがよいです。その理由として4つピックアップしたのでみていきましょう。

 

  • また一から学ぶ必要がある
  • 同期との差が生まれてしまう
  • 転職しづらくなる
  • すぐ辞める癖がつく

 

また一から学ぶ必要がある

 

新人看護師で覚えることややること、勉強しなきゃいけないことが多く大変という辛さを感じているのに、安易に転職してしまうと、結果また一から新しい職場で業務を覚えていく必要があり、打ちひしがれてしまうことが多い傾向にあります。

 

今の勤務先で一年頑張れば、自分のあとに新しい後輩が入ってきて自分が先輩という立場になれる一方で、転職先では自分がまた一番新人で、時には自分より年下が先輩であることもあるのです。

 

同期との差が生まれてしまう

 

新人看護師として辛さを感じているのは自分だけではなく、多くの同期は辛いと思っていても今の勤務先で粘ります。

 

そのため、一年経たずに転職してしまうと同期との経験の差が発生してしまい、別の勤務先になったとしても、同期と久々に会った時に自分より同期が優れているといった劣等感を抱いてしまうかもしれないのです。

 

転職しづらくなる

 

一年目での転職は看護師に限らず、面接の際に「採用してもまたすぐに辞めてしまうのでは?」と思われることが多くなります。

 

さらに、新卒の時の就活とは異なり転職の際には即戦力を求められることが多いのでスキルや経験が未熟なままだと応募できる求人の選択肢自体狭まってしまうこともあります。

 

よって転職するとしても、頑張って3年程度は今の勤務先で頑張ってみるのがおすすめです。

 

すぐ辞める癖がつく

 

新人看護師のうちに退職してしまうと、辞め癖がついてしまうことがあります。次の職場でも理不尽なことがあったり、辛いと感じてしまったりすると、耐える前に「また辞めて他の職場にいけばいいや」と安易な思考に走ってしまうからです。

 

つまり、看護師としてキャリアを積んでいきたい、給与アップを狙いたいと思うなら、新人看護師のうちに安易に退職してしまうことは非常にリスクが高いといえるでしょう。

 

新人看護師でも退職した方がよいケース

新人看護師はよほどのことがない限り退職しないほうがよいと述べましたが、新人看護師でも退職した方がよいケースというのも存在しているのは事実です。

 

下記のケースに当てはまっているという場合には、早々に転職した方がよいかもしれません。

 

  • 身体的・精神的な健康を損なっている
  • 労働基準法に違反している

 

身体的・精神的な健康を損なっている

 

夜勤や残業などが多く体に負担がかかっていたり、人間関係の悩みで精神的なダメージが大きかったりして、健康を損なってしまっているなら、転職を考えましょう。

 

患者の健康を担う看護師が病気になってしまっては本末転倒です。すでに具合が悪いなら治療のために休職して静養しながら、転職先を探すという手段もあります。

 

体を壊してまで続ける必要はないので、自分の体と心の健康を優先してください。

 

労働基準法に違反している

 

例えば休憩が与えられなかったり、残業をこなしているのに残業代が支払われなかったり、休日出勤したのに代休が取れなかったりなど、そもそも勤務先が労働基準法に違反していてかつ常態化しているなら、転職を考えてよいでしょう。

 

自分だけでなく周りの人も同じような待遇であるなら、その勤務先で長く働いていても不満が溜まったり、体を壊したりする可能性が高いからです。

 

もし可能なら勤務先に異議を唱えてみてもよいと思いますが、すぐには改善されなかったり、人間関係が悪化したりして働きにくくなることも予想されるので、無駄に労力をかけるくらいなら自分が転職した方が早いかもしれません。

 

まとめ

 

新人看護師の辛さについて、この記事では新人看護師が一番辛いと感じる時期をはじめ、新人看護師の辛い悩みや対処法についてご紹介してきました。

 

今まさに新人看護師として奮闘しているという人は、自分だけでなくみんなが辛いと感じていることにまず安心してください。

 

そして、自分一人で辛さを抱え込まず、周りの人に助けを求めながら一つずつ乗り越えていきましょう。

【看護師の転職時期完全ガイド】キャリア別・月別・施設別におすすめのタイミングを徹底解説

看護師として働く中で、「もっと条件の良い職場で働きたい」「スキルアップしたい」と思ったことはありませんか?

転職は新たなキャリアへの第一歩。しかし、そのタイミングは慎重に選ぶ必要があります。本記事では、看護師の転職に最適な時期を、キャリア別、月別、そして希望の施設別に詳しく解説します。

さらに、ボーナスの影響や家庭状況など、個人の事情に合わせたベストタイミングの見つけ方も紹介。転職を成功させるポイントや、在職中と退職後の転職のメリット・デメリットまで、幅広くカバーしています。あなたの理想の転職を実現するための、実践的なガイドをお届けします。

転職を考えているすべての看護師の方々に、ぜひ最後までお読みいただきたい内容です。

看護師キャリア別のおすすめ転職時期は?

 

Free Nurse Heart photo and picture

 

それではまず、キャリア別の転職時期です。自分が看護師として、どのくらいのキャリアを積んでいるかによって、転職時期として最適かどうかが変わってきます。

 

1~2年目の新人

 

新人看護師としての最初の1〜2年は、医療現場での経験を積む重要な時期です。新しい環境に慣れることや臨床スキルの向上が優先されるため、急な転職は慎重に考えるべきです。

 

また、あまりにも早い段階での転職は、相手にも「またすぐに辞めてしまう可能性がある」と思われてしまいがちです。そのため、新人のうちの転職は慎重になるべきです。ただし、どうしても転職したい場合は、卒業後3年以内の人材を指す「第二新卒」を募集している職場を選ぶのがいいでしょう。

 

3~5年目

 

3〜5年目には、臨床スキルの磨き上げとともに、自身のキャリアパスを見つめ直す重要な段階です。他の医療機関での経験を積むことで、広い視野を持ち、新たな知識やアプローチを学ぶチャンスとなります。

 

またある程度の英検と知識があるため、どの職場でも即戦力として考えてくれます。時期を問わずに採用されやすく、看護師としての転職を考えている方にとっては最適な時期といえるでしょう。

 

6~10年目

 

看護師としての経験を6〜10年積んだ段階では、マネジメントポジションの求人が増えてきます。この時期の看護師は、実績や経験が豊富で、即戦力として評価されます。また、リーダーシップやチームマネジメントの経験を積むことで、キャリアをさらに発展させることが可能です。

 

このような人材は、職場でも必要なため求人も多く、転職時期として最適な時期といえるでしょう。ただし、この時期になると、結婚や出産といった私生活の変化が出てくる時期でもあるので、それらの兼ね合いを見定めて慎重に転職をするのが必要です。

 

11年目以上

 

11年目以上となると、看護師としてベテランの域に達してきます。そのため、転職を迷われる方も多いでしょう。実際のところ、このくらいのキャリアのある看護師は、間違いなく管理者の即戦力として期待されます。

 

実績やスキルがある人材は重宝されるので、多くの医療機関から重宝されるのは間違いありません。もちろん求人数も多く、これまでの経験と知識を活かし、部門やプロジェクトの責任者として活躍することが期待されます。組織全体の運営に関わる重要なポジションを目指す際には、経営戦略や人材管理などのスキルを磨くことが重要です。

 

1年で看護師が転職しやすい時期は?

 

次に1年間の中でもっともおすすめの転職時期についてご紹介します。月によって転職状況が変わってくるので、転職を成功させたいという方はぜひ参考にしてください。

 

1月(おすすめ)

 

新年を迎える1月は、求人情報が多く更新される時期です。多くの医療機関が新たなスタッフを募集するため、転職のチャンスが豊富です。また年始ということでそこまで求職活動が活発ではありません。年明け早々に転職活動を開始し、新しい職場でのスタートを切るのも良いでしょう。

 

2月(おすすめ)

 

2月も求人情報が充実しており、転職の選択肢が広がる時期です。年度の変わり目に向けて、医療機関がスタッフの補充を行うため、積極的な転職活動がおすすめです。

 

3月

 

新年度の準備が進む3月は、転職にはやや落ち着いた時期です。ただし、前年度の終了に伴い、一部の職場で人員補充が行われることもあります。求人情報をチェックし、積極的に情報収集を行いましょう。

 

4月(おすすめしない)

 

新年度のスタートとともに、多くの看護師が新たな職場での業務に就くため、中途採用の求人が減少する傾向があります。そのため、数少ない求人で競争が激しくなり、転職活動には難しい月と言えるでしょう。

 

5月

 

5月は求人情報の数が増える傾向にありますが、まだ新年度が始まったばかりという時期です。新人看護師への研修などで医療機関も忙しく、大型連休なども重なるため積極的な採用活動を行わない医療機関がほとんどです。

 

6月(おすすめ)

 

6月はボーナスの支給付きということもあり、このタイミングで離職する看護師も多いです。新卒の研修期間も終わり、業界全体もだいぶ落ち着いてくるため、求人情報が増加する傾向があります。積極的な転職希望者にとってチャンスの多い月と言えるでしょう。

 

7月

 

ボーナス後の7月は、人員不足を解消するために募集を行う医療機関も多くあるため、転職を検討している方にとってはおすすめの時期といえるでしょう。しかし、夏季休暇に入る時期でもあるため、動きがない医療機関もあります。転職を検討している方は情報収集を怠らないようにしましょう。

 

8月

 

8月は夏季休暇やお盆などの大型連休があるため、転職に関する活動が一時的に停滞する可能性があります。ただし、秋に向けた求人情報が出始めるため、情報収集や準備を進めるのが良いでしょう。

 

9月(おすすめ)

 

夏が終わり、秋に向けて求人情報が増える9月は、転職に適した時期と言えます。特に即戦力を求める求人が多く、新しい環境でのスタートを考えている方にとって、とてもおすすめな時期といえるでしょう。

 

10月

 

10月は9月の反動により、求人が少なくなる時期です。しかし、年末の離職者に備えて下旬から求人は増える傾向にあるので、転職を希望する方は、こまめに求人チェックをするのがいいでしょう。

 

11月(おすすめ)

 

年末の離職者分の看護師を補充するために、求人情報が一気に増える11月は、転職に適したベストタイミングの一つです。うまくいけば新しい年を迎える前に、新しい職場でのスタートを切ることができるかもしれません。

 

12月(おすすめしない)

 

年末は業員自体が忙しく、医療機関側の採用活動がほぼ停止します。さらに、求人情報が減少することが多いため、転職活動には不利な月と言えます。新しい年に向けて準備を整えつつ、来年の転職に向けた計画を立てるのが良いでしょう。

 

月の中でおすすめの転職時期は?

 

1年のうちに、何月が転職時期として適しているのかご紹介してきましたが、もう一つは月の中での転職時期のタイミングです。月は上旬・中旬・下旬に分かれますが、この中でもっとも最適なのが中旬です。

 

一般的な医療機関は、上旬と下旬とは採用担当者が忙しいことが多いです。中旬であれば、比較的時間の都合がつきやすく、スムーズな面接を行うことができるでしょう。

 

ただし何月に求人活動を行うかによって異なるため、あくまでも目安としてとどめておいてください。

 

希望の施設別転職時期は?

 

Free Laboratory Test Tubes photo and picture

 

看護師の転職は、病院だけにとどまりません。クリニックや診療所、訪問看護師に転職を考えている方もいるでしょう。そこで、希望の施設別に最適な転職時期をご紹介していきます。

 

大手病院

 

大手病院は多くのスタッフを抱え、複雑な医療体制が敷かれています。転職の際には、病院の年間スケジュールや人員補充のタイミングを把握することが重要です。

 

先ほどもご紹介したように、春は多くの病院が新卒看護師を採用するシーズンのため、転職には不向きかもしれません、一方秋になると、人員補充が行われるため、経験豊富な看護師は即戦力として活躍できるでしょう。

 

ただし大手病院は、前もって手続きを行わなければ面接までに長い期間が必要になることがあります。そのため、転職時期を何月にするか決めているのであれば、最低でも3ヶ月前から準備を進めるのがいいでしょう。

 

クリニック・診療所

 

クリニックや診療所は一年を通じて患者の来院があるため、基本的には通年で転職が可能です。ただし、年末年始や夏季休暇の前後など、患者数が多い時期を避けることがおすすめです。4〜5月や9〜10月は募集が多い傾向にあるので、おすすめの時期となります。

 

訪問看護師

 

近年は高齢化の影響や在宅医療を希望する患者も多く、訪問看護師の需要は非常に高くなっています。他の施設と違い、1年通した募集を見ることができます。育成体制も整っているので安心して転職することができるでしょう。

 

看護師の現状によって転職時期は変わる

 

転職を希望する看護師には、それぞれ置かれている状況は違います。それぞれ、どのような転職時期が適しているのか解説していきます。

 

子育て中の看護師の場合

 

お子様がいる看護師の方は、転職に適した時期に転職するというよりは、お子様に合わせた転職をするのがいいでしょう。

 

お子様が学校に入りたての時期は、新しい環境でトラブルが出ることもあります。そのため、その時期を避けるのがおすすめです。

 

子供の夏休みに合わせて、新しい職場でのスタートを切ることで、仕事と家庭のバランスを調整しやすくなる6〜7月、子供の学校が再開し、家庭の時間が確保しやすくなる9~11月の秋頃が転職時期としておすすめです。

 

新人・ブランクのある看護師の場合

 

新人やブランクのある看護師の場合は4月がおすすめです。新卒看護師やブランク明けの看護師を募集する医療機関が増えるシーズンで「ブランクOK」「未経験OK」という求人を多く目にします。

 

そのため、新しいスタートを切りやすく高度なスキルも必要としないため、スキルを身に着けたり勘を取り戻すためには、最適な求人が多いです。

 

派遣・パート看護師の場合

 

派遣やパートの看護師は、通年で求人情報があります。自身のスケジュールに合わせて働くことができるため、転職のタイミングは比較的柔軟です。2〜3ヶ月前からしっかり準備して転職を行ってください。

 

ベテランの場合

 

ベテラン看護師の場合も、年間通して求人情報があり即戦力としてすぐに働くことができます。看護師の中でも歓迎されやすいため、時期を気にせず転職活動を行っても問題ありません。スムーズな転職をするために、時間に余裕をもって活動をするようにしましょう。

 

ボーナス支給時期によっても転職時期は変わる

 

ボーナスを受け取った後に転職を考えることで、経済的に余裕を持って新しい職場にスムーズに移ることができます。もしボーナス対象者であれば、ボーナス支給後に転職を考えるのもいいでしょう。

 

しかし、その後の転職を考えている場合は、引き継ぎなどしっかり行い、今の職場に迷惑のかからないように努めてください。

 

看護師が転職を上手に行うポイントとは?

 

Free Office Business photo and picture

 

ここでは、看護師転職を有利に進めるためのポイントについてご紹介します。希望の転職を実現するためにも、必ずチェックしておきましょう。

 

転職理由を明確にする

 

転職を検討する際、なぜ転職を考えるのかを明確にすることが大切です。自身のキャリアゴールや成長を考え、現在の状況とのギャップを整理しましょう。転職理由を具体的に示すことで、面接や履歴書の際に説得力を持たせることができます。

 

もし理由があいまいな場合、病院側からいい印象をもたれることはありません。今の職場からなぜ転職したいのかを明確にし、滞りなく転職活動をしてください。

 

情報収集をする

 

転職を成功させるためには、豊富な情報収集が不可欠です。転職先の施設や職場の特徴、雰囲気、評判などを調査し、自身の希望に合った環境かどうかを確認しましょう。また、転職サイトや求人情報、専門のキャリア相談を利用して、最新の情報を収集することが重要です。

 

面接での答え方を準備しておく

 

面接では自己PRや志望動機を的確に伝えることが求められます。転職理由やなぜその職場を選ぶのか、自身の強みやスキルをどのように活かしていくかなど、予め準備をしておくことが大切です。具体的な事例や経験を挙げ、自分のアピールポイントを引き立てましょう。

 

転職サイトを活用する

 

転職サイトは、求人情報を簡単に収集し、自身の条件に合った求人を見つけるための有用なツールです。複数の転職サイトを比較し、求人情報の正確性や充実度をチェックすることで、効果的な情報収集が可能です。また、転職サイトのアドバイスやコンテンツを活用して、転職活動のステップを支援してもらうこともおすすめです。

 

看護師が職場を円満に退社するためには?

 

看護師として職場を円満に退社するためには、適切なコミュニケーションと手続きが重要です。社会人としての最低限のマナーとして、まわりに迷惑をかけないように転職するようにしましょう。

 

直属の上司に退職の旨を伝える

 

退職を検討している場合、まずは直属の上司に退職の意思を伝えることが大切です。直接話すことで、理由や思いをしっかり伝えることができ、円満な退社への第一歩となります。上司との対話を通じて、適切な退職のスケジュールや引継ぎの方法を相談しましょう。

 

直属の上司というのは一般的には病棟の看護師長になります。退職にむけた準備を一緒に行ってくれるはずです。退職を報告するタイミングは、就業規則を確認し行うようにしましょう。

 

引き止めにくい転職理由を伝える

 

転職をする理由は様々ですが、円満な退職のためには引き止めにくい理由を明確に伝えることが大切です。引き止められにくい理由としては「前向きな理由」もしくは「引き止めにくい理由」です。

 

スキルアップや資格取得、家庭の事情や健康の理由など、相手が納得しやすい理由を提示することで、円満な退職をすることができます。

 

退職届を書類で出す

 

退職することが確定したら、正式に退職届を提出する必要があります。退職届は書類として提出し、所定の手続きを行うことで、職場との関係をしっかり整理することができます。退職届の提出期限や手続き方法については、事前に確認しておきましょう。

 

ちなみに、退職の旨をメールや電話などで伝えるのは、ルール違反なので気を付けてください。

 

退職できなさそうなときは退職代行を利用する

 

一部の職場では、退職が難しい状況に直面することがあります。このような場合には、退職代行サービスを利用することで円満な退社を支援する方法もあります。専門のコンサルタントが介入し、円滑な退職手続きをサポートしてくれます。

 

転職の準備は早めに行う

 

退職を検討している場合、転職先の探索や準備は早めに始めることがおすすめです。求人情報の収集や面接の準備を進めることで、スムーズな転職活動が可能となります。

 

看護師の状況に合わせて、転職時期には適している時期やそうでない時期があります。そこから逆算して、3ヶ月前には行動をするようにしましょう。

 

在職中と退職後の転職はどっちがいいの?

 

看護師が転職を検討する際、在職中に転職するか、それとも退職後に転職するかは検討すべきポイントです。そこで最後に、在職中と退職後の転職それぞれのメリットとデメリットについて詳しく解説します。

 

在職中に転職するメリット・デメリット

 

在職中に転職するメリット

 

在職中の転職は、収入を保ちながら新しい職場を探すことができます。安定感を保ちながら転職活動を進められるため、経済的なリスクを軽減でき、精神的にもゆとりをもつことができます。

 

また、新たな職場でのスタートをすぐにきることができます。そのため、仕事をしないという機関がないため、収入を途絶えさせることがありません。

 

在職中に転職するデメリット

 

在職中の転職活動は、仕事との両立が必要です。忙しさが増すことで、ストレスや疲労が蓄積される可能性があります。かなりタイトな生活になるので、しっかりスケジュール管理を行う必要があります。

 

退職後に転職するメリット・デメリット

 

退職後に転職するメリット

 

退職後に転職活動を行うことで、時間を転職活動一つに費やすことができます。またスケジュールに余裕があるため、転職先の都合に合わせてスケジュール調整をすることができます。

 

退職後に転職するデメリット

 

退職後の転職は、一時的に収入が途絶える可能性があります。経済的な不安が生じることがあります。そのため、経済的余裕がない場合、現職を退職した後、新しい職場までの期間をどのように過ごすかを計画する必要があります。

 

また新しい転職先が決まらない場合、経済的な焦りから大きなプレッシャーとストレスがかかります。そのため、退職後に転職する場合はある程度の貯蓄をもって行うのがいいでしょう。

 

まとめ

 

この記事では、看護師が転職する際のベストタイミングやポイントについて、様々な角度から解説してきました。

 

転職したいという看護師の中には、今すぐ転職をしたいという方も多くいるでしょうが、転職時期を間違えてしまうと、その気持ちとは裏腹にうまくいかないことも考えられます。そのため、最低でも3ヶ月間の準備期間を設けて、ゆとりをもって転職活動をするようにしましょう。

 

転職を成功させるためには、タイミングは重要です。自分にとって最適な転職時期を意識し、後悔のない転職を叶えてください。

【看護師の人間関係を改善する7つの方法】職場選びから悩み解決まで徹底解説

どのような職場でも、円滑に仕事を行うには人間関係が重要ですが、それは看護師の職場でも同じです。特に、女性が多い職場では、一般企業にはない看護師特有の人間関係の悩みがあるものです。

 

現役看護師として活躍している方の中には、まさに人間関係に悩んでいるという方もいるのではないでしょうか。

 

そこで本記事では、看護師の人間関係の悩みや改善方法などを解説していきますので、現在人間関係に悩んでいる看護師の方や、これから看護師を目指すというみなさんはぜひ参考にしてください。

 

看護師は人間関係が重要な職業

 

Free ai generated woman doctor illustration

 

看護師は、医療現場で重要な役割を果たす職業です。患者の健康を守るために、医師や他の医療従事者と協力して治療を進めることが求められます。そのため、看護師にとって人間関係は極めて重要な要素となります。ここでは、看護師の人間関係について、その重要性について解説していきます。

 

チームで治療を進めていく

 

看護師は、医師や医療技術者、薬剤師など、多様な専門職と協力して患者の治療を行います。チームでの連携がスムーズでなければ、効果的な治療は難しいでしょう。各専門職が連携し、役割分担をしながら最善の治療を提供することが求められます。

 

ミスが許されない

 

医療現場では、ミスが許されない状況が多くあります。看護師の誤った判断や行動が、患者の健康や安全に深刻な影響を及ぼす可能性があります。

 

そのため、チーム内での信頼関係やコミュニケーションの質が高くなければなりません。正確な情報共有や適切な手順の実施が、ミスを最小限に抑えるための重要な要素です。

 

報連相が必要不可欠

 

報連相は、看護師が患者の状態や治療に関する情報を適切な人々と共有するプロセスです。医師や他の看護師、患者の家族とのコミュニケーションが含まれます。適切な報連相は、チーム内の情報共有を確保し、患者の状態や治療計画に関する理解を深める手段となります。

 

もし人間関係がぎくしゃくしており、報連相がままならないようであれば、結果的に患者の命に関わるアクシデントが起こり得ます。そのようなことがないよう、人間関係の良好さは必要不可欠といえるでしょう。

 

看護師の人間関係が悪くなる理由

 

Free Medical Procedures Medical Office photo and picture

 

看護師としての業務は、人々の健康と命を守る非常に重要な役割を果たしていますが、一方で職場内での人間関係の悪化が問題となることもあります。なぜ悪化してしまうのか、よくある5つの理由をご紹介していきます。

 

約9割が女性であること

 

現在は男性看護師も増えてきましたが、約9割が女性といわれている看護師業界。職場で女性が多いことは、女性特有のコミュニケーションスタイルや対立の解決方法の違いを引き起こすことがあります。

 

例えば結婚による退職や妊娠、出産、育児により、自分の勤務変更はもちろんですが、職場の人にも業務のしわ寄せや勤務変更を余儀なくされることがあります。このようなことがたびたび繰り返されてることで、自分のペースで仕事ができずストレスになり人間関係もぎくしゃくしてしまうことにつながってしまいます。

 

閉鎖的な職場である

 

医療現場は専門職が集まる場であり、専門分野ごとに特定の業務を担当することが多いです。これが閉鎖的な職場文化を生むことがあり、自身の科以外の情報共有や交流が少なくなることがあります。

 

そうなることで、先輩や年長者が力を持ち、横柄な態度を取ったり偉そうに指図することが多くなり、人間関係もうまくいかなくなります。

 

業務が忙しい

 

看護師の業務は、非常に忙しく、ストレスが積み重なることがあります。業務の負担が増すと、感情のコントロールが難しくなり、同僚との関係が影響を受けることがあります。特に、業務の負担が重い科では情報を追う時間が限られ、関心を向ける余裕が減少します。

 

さらに、人手が十分でないと時間に余裕ができず、看護師から質問や相談を受けても丁寧に対応できないことがあります。悪気は無くても「あの人は冷たい」「嫌われている」と思われることもあります。

 

責任の重い仕事である

 

看護師の仕事は患者の健康と生命にかかわる責任が非常に大きいため、プレッシャーやストレスが常に存在します。そのため、気持ちに余裕ができず、人間関係が悪くなってしまいがちです。

 

場合によっては、そうではなくても「集中していない」「しっかり仕事をしてほしい」などという勘違いも生まれてしまい、コミュニケーションが途絶えたり、対立が生じたりすることがあります。

 

性格の悪い看護師がいる

 

看護師の仕事をしていると、自分の上司の性格が悪いという意見をよく耳にします。それが引き金で、退職や転職を余儀なくされることもあるようです。では、実際にはどうなのでしょうか。具体的には下記のような人が該当します。

 

人の悪口をいう看護師

 

一部の看護師の上司は、人の悪口を言うことがあるとされています。特に業務に慣れている中堅看護師以上に多いとされ、悪口を言って楽しんでいるような看護師がいることもあります。中にはわざと聞こえるように悪口をいう看護師もいます。

 

悪口や陰口はどこにでも存在しますが、女性の職場ならではの問題点といってもいいでしょう。これにより、信頼関係が崩れ、職場全体の雰囲気が悪化する可能性があります。

 

トゲのある言い方をする

 

トゲのある言い方や、厳しいトーンで指示や指摘をする上司も存在します。これは指導意図があるかもしれませんが、看護師のプライドや自信を傷つける結果となる場合があります。適切なコミュニケーションスキルを持つ上司は、指示や指摘をする際にも配慮を行います。

 

ミスに対して揚げ足をとる

 

ミスや誤りがあった際、一部の上司は揚げ足をとるような態度を見せることがあります。恥をかかせてやろうという性格悪い看護師も少なからずおり、これは看護師として頑張っていこうという方にとって大きなストレスになります。

 

これは従業員のプレッシャーも増大させ、職場の雰囲気を悪化させる可能性があります。建設的なフィードバックやサポートを提供することが重要です。

 

看護師の人間関係が良い職場の特徴

 

Free Woman Doctor photo and picture

 

看護師の仕事は、様々な要因で人間関係が悪化することが分かりましたが、人間関係の良好な職場というのも多く存在します。そこで、人間関係がいい職場の特徴についてご紹介します。

 

新人への教育制度がしっかりしている

 

看護師の人間関係が良い職場は、新人看護師に対してきめ細かな教育制度を提供します。経験豊富なスタッフが新人をサポートし、適切なトレーニングや指導を通じてスキルを向上させる環境が整っています。

 

このような職場では、分からないことが聞ける環境も整っており、コミュニケーションをとりやすくいい人間関係が生まれやすいです。

 

主任などの上長に指導力がある

 

良好な人間関係を築く職場では、主任や上司が指導力を持ち、スタッフの成長をサポートします。特に、性格が明るければ、新人も相談しやすかったり業務上の悩みや不安を解決してくれます。

 

親しみやすく話しかけやすいタイプの上司であれば、的確なフィードバックや助言を提供し、スタッフが自信を持って業務に取り組むことができる環境が整備されています。

 

チームワークがとられている

 

看護師の職場でチームワークが重視されると、スタッフ同士が協力し合いながら業務に取り組む姿勢が生まれます。情報共有や連携が円滑に行われれば、周囲でフォローしあえて良好な雰囲気の中で働けます。

 

助け合って仕事をしている

 

人間関係が良い職場では、スタッフ同士がお互いに助け合い、困難な状況でも協力して業務を遂行します。共感や協力の精神が根付いており、チーム全体がバランスよく機能します。

 

コミュニケーションが多い

 

良好な人間関係を築くためには、オープンなコミュニケーションが欠かせません。スタッフ同士や上司とのコミュニケーションが活発であり、問題解決や意見交換が円滑に行われます。

 

職場が明るく、きれいに整理整頓されている

 

職場の環境が整然と整理整頓されていると、スタッフの気持ちも明るくなります。清潔感のある環境は職場の雰囲気を向上させ、働くモチベーションにも影響を及ぼします。

 

看護師の人間関係が悪い職場の特徴

 

続いて、人間関係が良くない職場の特徴について見ていきましょう。

 

管理職が看護の部署をしっかり見ない

 

職場の管理職が看護部署に適切なサポートや指導を提供せず、問題が放置される状況が見受けられる場合、人間関係が悪化する可能性があります。看護師たちは不満や課題を解決する機会を得られないため、不満やストレスが蓄積され、職場全体の雰囲気が悪化することがあります。

 

特定の看護師が権力を持っている

 

特定の看護師が職場内で権力を持ち、他のスタッフに対して優越感を示すような状況が人間関係の悪化を招くことがあります。不公平な取り扱いやコミュニケーションの乱れが生じ、協力やチームワークが妨げられる可能性があります。

 

人間関係に悩んだときに試すべきこと

 

人間関係に悩むことは誰にでもあることですが、その悩みを解決するためには積極的なアプローチが必要です。最後に、看護師が職場の人間関係で悩んだときに試してほしい行動をご紹介します。

 

悩みを打ち明ける

 

最初の一歩として、悩みを打ち明けることが重要です。友人、家族、信頼できる同僚など、心を開ける人に相談することで、自分の感情や状況を整理する手助けになるかもしれません。適切なフィードバックやアドバイスを得ることができるでしょう。

 

価値観の違いを受け入れる

 

人間関係には異なる価値観や意見が存在することがあります。相手の立場や視点を理解し、価値観の違いを受け入れることで、対立や不和を避けることができます。対話を通じて相互理解を深める努力が大切です。

 

積極的にコミュニケーションをとる

 

人間関係を改善するためには、積極的にコミュニケーションをとることが重要です。適切なタイミングで対話を促し、相手の意見や感情を聞く姿勢を持つことで、問題の解決や誤解の解消が図れるでしょう。

 

まわりに信頼される人間になる

 

信頼される存在として振る舞うことは、人間関係を良好に保つための重要な要素です。約束を守る、他人を尊重する、相手のニーズに寄り添うなど、信頼を築くための行動を積極的に取り入れることで、周囲の信頼を得ることができます。

 

まとめ

 

この記事では、看護師の人間関係についてご紹介してきました。

 

看護師の人間関係は職業の特性から重要であり、患者ケアの質や効率に影響を与えます。悪い人間関係が生じる理由や改善のためのポイントを理解し、コミュニケーション、協力、リーダーシップの重要性を認識することで、良好な職場環境を築くことができるしょう。

 

看護師の中には、人間関係で苦労するケースも少なくありません。どうしても人間関係が改善せず、ストレスがたまるのであれば思い切って転職を考える必要もあるでしょう。

 

看護師としてイキイキと活躍するために、良い雰囲気の職場での仕事を実現してください。

【現役看護師が語る】看護師がつらいと感じる7つの瞬間と乗り越え方 – 離職を防ぐ実践的アドバイス

看護師として働く中で、「つらい」と感じる瞬間は誰にでもあります。人間関係の難しさ、ミスへの不安、激務による疲労…。

でも、あなたは一人じゃありません。本記事では、現役看護師の声をもとに、つらいと感じる7つの状況とその乗り越え方を詳しく解説します。新人看護師の悩みにも触れ、仕事を辞めたくなった時の効果的な対処法まで網羅。看護師としてのキャリアを前向きに続けるためのヒントが見つかるはずです。

意外と多い!仕事がつらいと思う看護師

多くの人が看護師の仕事を誇りに思い、患者の健康と命を支えるために日夜努力しています。しかし、その一方で、多くの看護師たちが仕事をつらいと感じる瞬間が存在します。

現実に、看護師たちは仕事を通じてさまざまな困難に直面しています。こうした感情は、あなただけでなく多くの看護師が同じように感じているかもしれません。

看護師が仕事をつらいと感じる瞬間

Free Doctor Nurse photo and picture

看護師のほとんどの方が経験しているつらいと感じる瞬間。一生懸命仕事をやっているのに、報われないと感じる瞬間が多くあります。その理由は、看護師の方であれば共感できることばかり。それでは、「もう仕事に行きたくない」と感じるほどの、つらい瞬間とはいったいどんな内容なのか見ていきましょう。

人間関係がうまくいかない

病院や医療機関は、多くのスタッフが協力して成り立っていますが、その中でも看護師の役割は特に重要です。しかし、様々な人と関わり合いながら仕事をしていくことは、コミュニケーションの難しさを伴います。

そのため、誤解や意見の不一致が生じ、ストレスが蓄積されることにより、看護師の仕事を困難にしてしまう要因になります。また、看護師の多くは女性です。女性ばかりの職場というところに、特有の難しさを感じる方も多くいるようですね。無視やパワハラなどの経験をされている方も少なくないようです。

ミスに対しての不安

真面目な性格の人ほど陥りやすいのがミスに対しての不安です。看護師の仕事は、正確さと注意力を要求される業務です。しかし、人間誰しもミスをする可能性があります。

看護師の業務には、薬剤の誤投与、診断のミス、手順の過ちなど、看護師がミスを犯すことは避けられない場合もあります。このような責任感からくる不安から、体調を崩してしまう看護師さんも多くいます。

「医療ミスを起こしたらどうしよう」という不安を持ち続けることで、仕事に行きたくないと感じてしまう看護師さんも多いようです。

激務による過労

看護師たちは24時間体制で患者のケアに当たることが求められます。急患の増加や予期せぬ状況への対応など、緊急性の高い状況に直面することが多いため、激務は避けられないのが現実です。

長時間の勤務や連日の夜勤により、体力の消耗や精神的な疲労が蓄積され、看護師たちは自身の健康を犠牲にしがちです。激務による過労がストレスとなり、看護師の生活に疲れ果ててしまうという方も多くいます。

夜勤がつらい

看護師のシフト勤務の中で特につらいとされるのが夜勤です。普通の生活と逆の生活になる夜勤勤務は、生活リズムの乱れを引き起こし、睡眠不足や疲労感を招いてしまいます。

また夜勤は、患者の急変や緊急事態への対応が求められるため、高い集中力と判断力が要求されます。しかし、深夜の静けさや孤独感が、看護師たちの心にプレッシャーや孤独感をもたらすこともあります。通常業務が激務の上に、夜勤のつらさが合わさることで、心身の不調を訴える方もいます。

仕事に対してのプレッシャー

看護師の仕事は高度な専門知識や正確性を求められるため、プレッシャーを感じることが少なくありません。患者の命にかかわる業務に従事しているため、業務の中で「患者の容態が急変して死に直面したとき」には、責任を感じてしまう方も多く、気持ちをうまく切り替えられないという方も多くいます。

また中堅看護師になってくると、リーダーという立場にプレッシャーを感じてしまう方も多くいるようですね。精神的な疲労は、仕事に対するパフォーマンスの低下を招いてしまいます。

そもそも仕事が合わない

看護師として働き始めても、実際の業務内容や職場の雰囲気が自分に合わないと感じることがあります。特に希望していない診療科に配属になった場合や、看護以外の業務に追われると、看護師になった理由を見失ってしまうこともあります。

どんな業種でも、理想通りの仕事ができるわけではありませんが、仕事内容が想像と全く違っていたときや、理想の看護師生活が送れない場合は、仕事に対するモチベーションの低下を招いてしまうこともあるようです。

患者からのハラスメント

患者を助けることが業務でもある看護師ですが、残念ながら心無い言葉を浴びせてくる患者も中にはいます。

患者の中には、病気やストレスによって感情が不安定になっているケースもあり、その影響を看護師にぶつけることがあるため、このような状況に直面することは、看護師たちにとって精神的に負担がかかることがあるようです。

新人が感じるつらいと感じる瞬間

Free People Emergency Room photo and picture

夢と希望をもって職場に配属になった新人看護師。そんな新人看護師には、新人ならではのつらいと感じる瞬間があるようですね。新人期間を過ぎた方は、当時を思い出してみてください。

理想と現実のギャップ

新人看護師のうちは、看護学校や研修で学んだことと、実際の現実とのギャップに直面することがあります。実務では想像していなかった課題やトラブルが生じることもあり、これが理想との違いを感じさせ、つらさを抱えることがあります。

これは「リアリティショック」と呼ばれる現象で、自分が描いていたイメージと実際の現場がの違いを消化しきれず、モチベーションの低下を引き起こしてしまうそうです。

知識が足りない

新人看護師は経験が浅いため、まだまだ知識が足りないと感じることがあります。複雑な医療行為や治療に対する知識の不足によって、自分はこの仕事に向いていないという、自信の喪失や不安を引き起こす要因となっています。

指導が厳しい

新人看護師は、ベテラン看護師や上司からの指導を受けながら成長していく段階にあります。しかし、中には厳しい指導や厳しい指導を受けることがあり、それによってプレッシャーやつらさを感じることがあります。

つらい時にやってはいけないこと

このように、看護師の仕事をしていると「つらい」と感じる場面は多くあります。そんな時に、その現状を何とかしようと、いろいろ試す方もいると思いますが、つらい時にだからこそやってはいけないことというのがあります。ここでは、3つの行動をご紹介します。

仕事がつらいのを自分のせいにしない

つらい状況に直面したとき、自分自身を責めたり罪悪感を感じたりすることは避けましょう。真面目な性格の人ほど自分のせいだと思い込んでしまいがちになります。自分を責めるとさらに我慢を積み重ねてしまい、状況が悪化する可能性があります。

看護師としての道は、経験を通じて成長していく過程です。つらい瞬間を経て学びを得ることは、成長の一環として前向きに捉えることが大切です。

無理をして仕事をする

つらい状況に対処するために無理をして仕事を続けることは、身体的・精神的な健康を害する可能性があります。適切な休息やストレス解消を怠らないようにしましょう。

体の不調を見ないふりをする

仕事が忙しくつらい時には、体調を無視して働き続けることがあります。しかし、体の不調を無視することは、病気や疲労の悪化を招く可能性があります。体のサインを無視せず、適切なケアを行いましょう。

つらいと感じたときにするべき対処法

Free Woman Field photo and picture

看護師としての仕事は、尊い使命を担う一方で、時にはつらい瞬間も訪れることがあります。最後に、看護師の仕事を辞めたくなったと感じる場合、どのように対処すればいいのかご紹介していきます。

一度自分を見つめなおす

仕事に疲れや不満を感じるとき、まずは自分自身と向き合ってみましょう。なぜ仕事がつらいと感じるのか、どの部分が辛いのかを考えることで、具体的な問題点を把握することができます。また、自身の目標や価値観と照らし合わせて、今の仕事が本当に自分に合っているのかを再評価しましょう。

数年先を考えてみる

仕事が辛い瞬間があるとき、現在の状況だけに囚われず、数年後の自分をイメージしてみることも大切です。今の辛い状況が将来の成長やキャリアに繋がる可能性があるかを考え、今の苦労が将来の自分をより強くするための一歩であるかもしれません。

リフレッシュする

仕事のストレスから解放されるために、定期的なリフレッシュが必要です。休暇を取る、趣味に時間を割く、自然の中で過ごすなど、仕事から離れて心身をリセットすることで、新たなエネルギーを得ることができます。

上司に相談する

仕事がつらいと感じたとき、上司との面談を通じて問題を共有することも一つの方法です。上司はあなたのキャリアをサポートする立場にあり、改善策やサポートを提案してくれる可能性があります。コミュニケーションを通じて解決策を見つけることができるかもしれません。

看護師の資格を活かせる職場に転職する

もし看護師の仕事を続けても辛さが解消されない場合、看護師の資格を活かせる別の職場への転職も考慮してみてください。医療機関以外でも、訪問看護や在宅介護、保健師としての活動など、看護師のスキルを活かせる職場はさまざま存在します。

まとめ\

この記事では、看護師の仕事をつらいと感じる瞬間についてご紹介してきました。看護師の仕事は充実感と責任を伴う一方で、つらさやストレスを感じる瞬間も存在します。人間関係の複雑さや肉体的・精神的な負荷に直面したとき、適切な対処法を実践することが重要です。

コミュニケーションの改善、ワークライフバランスの確保、感情のケア、ミスへの向き合い方、ストレス管理など、どのように対処していくかが、看護師として重要なポイントとなってくるでしょう。今回の記事を参考に、看護師としての充実したキャリアを築いてみてください。